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輕度陽痿怎么恢復(fù)的更快

患者:男,50歲

病情描述:
輕度陽痿怎么恢復(fù)的更快
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

輕度陽痿可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式恢復(fù)。陽痿通常由心理壓力、不良生活習(xí)慣、血管病變、激素失衡等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少吸煙飲酒,避免久坐,增加有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳,有助于改善血液循環(huán)。保證充足睡眠,避免熬夜導(dǎo)致睪酮水平下降。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等情緒問題可能引發(fā)功能性陽痿,建議通過心理咨詢或伴侶溝通緩解壓力。認(rèn)知行為療法對心因性勃起障礙效果顯著。

3、藥物治療

西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑可短期改善血流,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。合并高血壓糖尿病等基礎(chǔ)疾病時(shí),需同步控制原發(fā)病。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎陽虛型可配合右歸丸等溫補(bǔ)腎陽,肝郁氣滯型適用逍遙散疏肝解郁。針灸關(guān)元、腎俞等穴位能調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)功能。

日??蛇m量食用牡蠣、核桃等含鋅食物,避免過度勞累。癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨晨勃消失,建議到男科或泌尿外科就診。

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