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玫瑰花泡茶喝有什么好處

患者：女，58歲

病情描述:
玫瑰花泡茶喝有什么好處
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

玫瑰花泡茶喝有助于緩解情緒焦慮、改善皮膚狀態(tài)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)消化。玫瑰花茶含有多種活性成分，主要通過疏肝解郁、活血化瘀等機(jī)制發(fā)揮作用。

1、緩解焦慮

玫瑰花中的芳樟醇等成分可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，對輕度焦慮情緒有舒緩作用。建議搭配合歡皮或酸棗仁增強安神效果，但嚴(yán)重焦慮需就醫(yī)。

2、美容養(yǎng)顏

維生素C和多酚類物質(zhì)能抑制黑色素沉積，改善皮膚暗沉。長期飲用可減少紫外線導(dǎo)致的氧化損傷，配合防曬效果更佳。

3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

對女性月經(jīng)不調(diào)有輔助調(diào)理作用，其活血功效可緩解輕度痛經(jīng)。但器質(zhì)性病變?nèi)缍嗄衣殉簿C合征需藥物干預(yù)。

4、促進(jìn)消化

鞣質(zhì)成分能增強胃腸蠕動，餐后飲用可減輕飽脹感。胃腸潰瘍患者應(yīng)避免空腹飲用，防止刺激黏膜。

建議選用無農(nóng)藥殘留的食用級玫瑰，每日用量不超過5克，經(jīng)期及孕婦慎用。出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)立即停飲。

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