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肥胖的人都會得脂肪肝嗎

患者:女,38歲

病情描述:
肥胖的人都會得脂肪肝嗎
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董兆如 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

肥胖人群患脂肪肝概率較高,但并非所有人都會患病,主要與體重超標(biāo)程度、代謝異常、飲酒習(xí)慣、遺傳易感性等因素有關(guān)。

1、體重超標(biāo)

體脂率超過30%時(shí)肝臟脂肪沉積風(fēng)險(xiǎn)顯著增加,建議通過飲食控制和有氧運(yùn)動減輕體重。

2、代謝異常

合并胰島素抵抗或糖尿病會加速脂肪肝進(jìn)展,需監(jiān)測血糖并配合醫(yī)生進(jìn)行代謝調(diào)節(jié)。

3、飲酒習(xí)慣

長期飲酒會與肥胖協(xié)同損傷肝臟,戒酒可降低酒精性脂肪肝發(fā)生概率。

4、遺傳因素

攜帶PNPLA3基因突變者更易出現(xiàn)非酒精性脂肪肝,建議高危人群定期進(jìn)行肝臟超聲檢查。

保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動,限制精制糖和飽和脂肪攝入,有助于預(yù)防脂肪肝發(fā)生發(fā)展。

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