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56歲血壓150正常嗎

患者:女,40歲

病情描述:
56歲血壓150正常嗎
共1個回答
馬偉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 全科

56歲血壓150毫米汞柱屬于輕度高血壓。血壓升高可能由遺傳因素、高鹽飲食、缺乏運動、動脈硬化等原因引起。

1、遺傳因素

家族中有高血壓病史的人群患病概率較高,建議定期監(jiān)測血壓,必要時遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。

2、高鹽飲食

長期攝入過量鈉鹽會導致水鈉潴留,減少食鹽攝入量有助于控制血壓,每日食鹽量應控制在5克以下。

3、缺乏運動

久坐不動會影響血管彈性,每周進行150分鐘中等強度有氧運動有助于改善血壓狀況。

4、動脈硬化

血管彈性下降與年齡增長有關,通常伴隨頭暈、頭痛等癥狀,可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、阿司匹林等藥物干預。

建議保持低鹽低脂飲食,適當增加蔬菜水果攝入,每周進行規(guī)律運動,定期監(jiān)測血壓變化,若持續(xù)升高應及時就醫(yī)。

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