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肥胖對身體的危害有哪些

患者:女,60歲

病情描述:
肥胖對身體的危害有哪些
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

肥胖可能引發(fā)高血壓2型糖尿病、脂肪肝、骨關(guān)節(jié)炎等疾病,嚴(yán)重時會導(dǎo)致冠心病、睡眠呼吸暫停綜合征,甚至增加癌癥風(fēng)險。

1、代謝紊亂

肥胖會干擾胰島素功能,導(dǎo)致血糖升高和血脂異常,可能誘發(fā)代謝綜合征。建議通過低升糖指數(shù)飲食和規(guī)律運(yùn)動改善。

2、關(guān)節(jié)損傷

體重過重會加速膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等承重關(guān)節(jié)磨損,引發(fā)慢性疼痛和活動受限。減重配合水中運(yùn)動可減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

3、心血管病變

內(nèi)臟脂肪堆積會促進(jìn)動脈粥樣硬化,增加心肌梗死概率??刂企w重同時需監(jiān)測血壓血脂,必要時使用阿托伐他汀等藥物。

4、呼吸障礙

頸部脂肪堆積可能壓迫氣道,引發(fā)夜間低氧血癥。持續(xù)肥胖可能進(jìn)展為肺動脈高壓,需進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測和持續(xù)氣道正壓通氣治療。

建議肥胖者采用地中海飲食模式,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動,定期檢測體脂率和內(nèi)臟脂肪等級,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧利司他等藥物輔助治療。

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