男人減肥減肚子的方法
患者：男，49歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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貧血怎么治療
貧血以后，可采用以下四個方法進行治療，第一個是烏雞補血，烏雞營養(yǎng)高，最主要的功效就是益氣補血；第二個是紅棗，紅棗對于氣血不足或是貧血的人，有很好的改善作用，可以做成紅棗粥，或是紅棗蓮子湯改善貧血；第三個是南瓜補血，南瓜可以幫助血液的血紅球正常運作；第四個是藥物治療，吃一些補血的藥物，比如維生素B6。
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測空腹血糖注意什么
空腹血糖指的是禁食8到12小時之間的血糖，不能低于8小時，也不要超過12小時；檢測之前休息十分鐘，抽血。 1、空腹血糖是指禁食8到12個小時之間血糖，如果空腹時間太長，比如超過12個小時，對于血糖的測定也有影響。在測血糖的前一天晚上不能太興奮，進行劇烈活動，要保證充分的睡眠，不能有應激狀態(tài)或近期有感染，它可能對血糖的測定都是有一定的影響。 2、當天到醫(yī)院測空腹血時，不能急急忙忙一路趕著到醫(yī)院后測血糖，也可能會受一定的影響。所以建議到醫(yī)院以后休息10分鐘左右，再去抽血。不但要關(guān)注空腹血糖，餐后血糖同樣重要。因為診斷糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以診斷糖尿病。所以有的時候尤其是對一些高危人群，不僅關(guān)注空腹血糖，還要關(guān)注餐后血糖。56970次播放 2018-09-29
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營養(yǎng)不良怎么辦
嬰幼兒營養(yǎng)不良需要調(diào)整飲食，多吃有營養(yǎng)的東西；可以采取中藥調(diào)理，或采取推拿等方法增加進食；養(yǎng)成良好飲食習慣；慎重補充蛋白質(zhì)和脂肪等。 1、嬰幼兒營養(yǎng)不良一般多伴有比如營養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進食障礙、消化不良，應該去除這些病因，同時調(diào)整飲食，增加營養(yǎng)物質(zhì)。比如營養(yǎng)性貧血的孩子適當?shù)难a充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當補充微量元素。 2、中藥治療。服用中藥調(diào)理脾胃，也可采用非藥物療法，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進食的能力。 3、養(yǎng)成良好的飲食習慣，糾正偏食、挑食的壞習慣。 4、對蛋白質(zhì)和脂肪的補充一定要慎重，因為小孩的腎臟功能沒有發(fā)育好，消化能力也弱，切忌大量補充蛋白質(zhì)和脂肪，必須循序漸進。55178次播放 2018-11-01
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貧血如何處理
出現(xiàn)貧血后，需根據(jù)表現(xiàn)到相關(guān)的科室就診，如在體檢時發(fā)現(xiàn)貧血，建議到血液科診治；如有乏力癥狀，選擇內(nèi)分泌科；如出現(xiàn)心慌則到心血管科；如有頭暈，則屬于神經(jīng)科范疇。經(jīng)多科診療后再回到血液科治療。因為腎性、惡性腫瘤引發(fā)貧血，需要通過骨刺等檢查來做診斷。語音時長 02:4155810次收聽 2018-09-30 -
糖尿病患者能不能吃木糖醇
木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40％。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對血糖的影響不大。它只是一個甜味劑，主要用來滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過多的甜食，滿足口腹感要求。甜味劑實際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20％吸收。所以它會引起腹脹、腹瀉。所以對于糖尿病病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過多，一天的量不能超過50克。語音時長 01:3560614次收聽 2018-09-29 -
什么是糖耐量試驗
臨床工作中經(jīng)常會有患者的血糖還沒有到診斷糖尿病的標準，比如空腹血糖小于等于7.0毫摩爾每升，但又高于正常的參考范圍，比如大于5.6。對于這部分人群，要進行75克的葡萄糖耐量試驗。 在進行試驗時，要注意前一天晚上十點以后，盡量不要吃東西，禁食8到10個小時。第二天早上空腹，八點左右進行抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗的前三天，每天的主食量不能小于三兩。門診上有些病人害怕血糖測試過高，故意在實驗前不吃飯，這樣是不對的。實驗要求是75克的無水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內(nèi)把糖水喝完，從喝的第一口開始計時，過一小時抽一次，餐后兩小時再抽一次。 在等待的過程中，不需劇烈的運動，也不能抽煙、喝酒，更不要去吃東西。還有部分人群害怕血糖高，在實驗過程中，在醫(yī)院里跑來跑去，劇烈運動，這也是不對的。該檢查不需要絕對的臥床，但也不能進行劇烈運動來影響測定結(jié)果。語音時長 02:0952884次收聽 2018-09-29 -
糖耐量試驗
臨床中經(jīng)常會有患者的血糖沒有到診斷糖尿病的標準，但又高于正常的參考范圍。對于這部分人群，要進行75克的葡萄糖耐量試驗。 在做這個試驗的時候，要注意前一天晚上十點以后，不要吃東西，禁食8到10個小時。第二天早上空腹，八點左右來抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗的前三天，每天的主食量不能小于三兩。因為門診上有些病人害怕血糖測得高了，故意做實驗前不吃飯，這樣做是不對的。實驗要求是75克的無水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內(nèi)把糖水喝完，從喝的第一口開始計時，過一小時抽一次，餐后兩小時再抽一次血。 在等待的過程中，不需劇烈的運動，也不能抽煙、喝酒，更不要吃東西。還有部分人群害怕血糖高，反而在做試驗過程中，經(jīng)常在醫(yī)院里跑來跑去，這也是不對的，這樣會影響測定結(jié)果。64658次播放 2018-09-29
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貧血多發(fā)性骨髓瘤怎么治療
貧血多發(fā)性骨髓瘤可通過治療原發(fā)疾病、對癥療法、化療、藥物療法這些方式改善。
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貧血是什么病
其實大多數(shù)人對于貧血這個詞語應該都不陌生，日常生活中可能也會經(jīng)常會聽到“是不是貧血啊”這些話，其實生活中貧血還是有幾種分類的，比如缺鐵性貧血、惡性貧血、溶血性貧血、再生不良性貧血、繼發(fā)性貧血。
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中醫(yī)認為糖尿病是如何引起的
傳統(tǒng)中醫(yī)認為，糖尿病屬于“消渴癥”范疇，是上、中、下三消引起。 一、上消在肺，主要表現(xiàn)為口渴、多飲、飲水后仍然口渴。喝得多屬于肺熱，肺燥有熱出現(xiàn)口渴。腎氣化功能失常，導致膀胱虛寒，水液代謝異常，導致小便多，水分從小便排除，全身水分減少，因此會口干口渴，喝再多水不起作用。 二、糖尿病早期以燥熱為主，5到10年糖尿病可出現(xiàn)陰虛燥熱，之后出現(xiàn)氣陰兩虛，20年左右出現(xiàn)陰陽兩虛； 三、糖尿病20多年后，出現(xiàn)糖尿病足、糖尿病腎病各種并發(fā)癥，引起淤血阻絡(luò)。 治療上應該三焦兼顧，上、中、下焦，三消同治，辨證和辨病相結(jié)合。59306次播放 2018-12-19
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糖尿病人可不可以吃蜂蜜
糖尿病人能否吃蜂蜜，與血糖的水平以及進食時搭配的食物有關(guān)系。 在血糖控制不理想的情況下，建議不要選用含葡萄糖和果糖比例都超過70%的蜂蜜來食用。但如果控制平穩(wěn)，也是可以選擇食用的，必要時要聽從醫(yī)生的建議。語音時長 01:2159718次收聽 2018-09-30 -
糖尿病的危害
糖尿病的危害分為急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥，都會對臟器造成損害，如神經(jīng)智力損害、視力損害等。 急性并發(fā)癥來勢較兇猛，如果有足夠警惕，及時發(fā)現(xiàn)去醫(yī)院治療，一般不會留下長期損害。急性并發(fā)癥主要包括糖尿病的酮癥酸中毒，糖尿病高血糖高滲狀態(tài)，低血糖或感染。但如果不注意，反反復復發(fā)生急性并發(fā)癥，也會遺留一些并發(fā)癥。比如反復低血糖可能損害神經(jīng)，引起神經(jīng)智力的損害，長期的血糖高沒有控制會對各個臟器都有損害。 糖尿病的慢性并發(fā)癥主要包括大血管病變和微血管病變。大血管病變就是心血管的病變和腦血管病變以及外周血管病變，還有糖尿病的微血管病變，主要是糖尿病腎病和糖尿病視網(wǎng)膜病變。這些慢性并發(fā)癥對人體的危害很大，對各個臟器造成損傷。所以在這個過程中，更要關(guān)注慢性并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。52727次播放 2018-09-29
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貧血的治療
產(chǎn)生貧血的原因不同，貧血的程度不同，所選擇的治療方式也是不同的。普通的貧血只需要通過食物，以及有服用補充劑就可以達到補血的作用。而由于疾病的原因引起的貧血則有可能需要輸血治療或進行骨髓移植。
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小兒不愛吃飯怎么做
小兒不愛吃飯應避免偏食，注意飲食搭配，保證睡眠或通過推拿來調(diào)理小孩不愛吃飯的情況，根據(jù)小兒消化不良的具體辨證分型找專業(yè)的醫(yī)生，改善小兒消化不良的癥狀。 注意孩子的飲食習慣，改變偏食的習慣，建議定時的進餐，不要吃過多的零食或冷飲，孩子的脾胃功能比較弱，也不適宜接受更多的新鮮食物，建議以最基本的糧食、谷物、水果蔬菜為主。注意孩子的飲食起居、保證睡眠、足夠的運動，在調(diào)整好飲食起居之后適當增加物理的辦法，改善食欲、調(diào)整脾胃功能、促進消化。 運用小兒推拿按摩，在肚臍以及臍兩側(cè)的上腹部做揉按或點壓，可適當?shù)倪x用穴位，如足三里、天樞、中脘等穴位，來調(diào)整脾胃功能，手上的穴位，如脾經(jīng)、大腸經(jīng)、勞宮穴或內(nèi)八卦都有不同作用，可以補脾、清大腸。語音時長 03:2055682次收聽 2018-11-28 -
貧血和肝功能有關(guān)系嗎
如果個人的肝功能存在著異常狀況又或者患有某些肝臟疾病的話，就很容易導致自己的身體出現(xiàn)貧血的狀況。尤其是對于存在著營養(yǎng)不良等狀況的肝病病人來說，貧血現(xiàn)象會更加嚴重。而當人的身體發(fā)作貧血病癥以后，在日常生活當中不光要加強身體鍛煉，同時還要多攝入所缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)。
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一斤豆子用多少白醋做豆腐
制作豆腐時，一斤豆子通常需要搭配100-150毫升白醋作為凝固劑，具體比例需根據(jù)豆子品種、水質(zhì)及口感需求調(diào)整。1、基礎(chǔ)比例：傳統(tǒng)酸漿豆腐制作中，每500克干黃豆需100-120毫升白醋。白醋濃度一般為5%-6%，過少會導...0次瀏覽 2025-09-13
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眼睛被辣椒辣到怎么快速緩解
眼睛被辣椒辣到可以通過沖洗、冷敷、使用人工淚液、避免揉搓、就醫(yī)處理等方法快速緩解。1、沖洗：辣椒中的辣椒素是導致眼睛灼熱感的主要原因，立即用大量清水或生理鹽水沖洗眼睛是首要步驟。沖洗時保持眼睛睜開，持續(xù)沖洗5-10分鐘，...0次瀏覽 2025-09-13
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女人喝熟普洱茶能減肥嗎
熟普洱茶可能輔助女性減肥，其效果與茶多酚調(diào)節(jié)代謝、促進脂肪分解、改善腸道菌群、抑制食欲、配合生活習慣調(diào)整有關(guān)。1、調(diào)節(jié)代謝：熟普洱茶中的茶多酚和茶褐素能激活AMPK酶通路，加速基礎(chǔ)代謝率約5%-10%。建議每日飲用500...0次瀏覽 2025-09-13
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小孩吃雞肉多了有害處嗎
兒童適量食用雞肉無健康風險，但長期過量可能引發(fā)營養(yǎng)失衡、消化不良、肥胖風險、激素殘留擔憂、過敏反應等問題。1、營養(yǎng)失衡：雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白但缺乏部分維生素和礦物質(zhì)。過量攝入會擠占其他食物的攝入空間，導致鐵、鈣、維生素C等營...0次瀏覽 2025-09-13
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白菜保存最簡單三個方法
白菜保存的關(guān)鍵在于控制濕度、溫度和通風，可采用冷藏法、陰涼處晾曬法、地窖儲存法三種簡易方式。1、冷藏保存：新鮮白菜去除外層爛葉后，用廚房紙包裹菜心吸收水分，裝入保鮮袋扎孔透氣。冰箱冷藏室溫度設(shè)定在0-4℃，濕度保持在85...0次瀏覽 2025-09-13
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酒店浴巾會感染什么病
使用不潔酒店浴巾可能感染傳染性皮膚病、泌尿生殖系統(tǒng)感染、眼部感染、消化道感染及呼吸道感染。主要傳播途徑包括直接接觸病原體、交叉污染或免疫力低下時機會性感染。1、傳染性皮膚?。涸〗砩蠚埩舻慕瘘S色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等可引...0次瀏覽 2025-09-13
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烏龍茶加牛奶會加速癌細胞擴散嗎
烏龍茶加牛奶不會加速癌細胞擴散，目前無科學證據(jù)支持這一說法，癌癥擴散與飲食組合無直接關(guān)聯(lián)。1、謠言溯源：該說法可能源于對茶多酚與蛋白質(zhì)結(jié)合的誤解。茶多酚確實會與牛奶中的酪蛋白結(jié)合，但結(jié)合產(chǎn)物仍可被消化吸收，不會產(chǎn)生致癌物...0次瀏覽 2025-09-13
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桃子的毛弄到皮膚癢怎么辦
桃子絨毛刺激皮膚引發(fā)瘙癢需立即清潔并冷敷，處理方式包括沖洗止癢、藥物緩解、避免抓撓、觀察過敏反應、預防接觸。1、沖洗止癢：桃毛含有輕微刺激性蛋白，接觸皮膚后可用流動清水沖洗患處10分鐘，水溫控制在20-25℃。配合中性沐...0次瀏覽 2025-09-13
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荸薺是癌細胞最喜歡吃的嗎
荸薺并非癌細胞最喜歡的食物，癌癥的發(fā)生與飲食有一定關(guān)聯(lián)，但荸薺本身并無致癌風險。1、遺傳因素：癌癥的發(fā)生與遺傳基因突變密切相關(guān)，某些家族中存在癌癥易感基因，可能增加患病風險。針對遺傳因素，建議有家族史的人群定期進行癌癥篩...0次瀏覽 2025-09-13
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大腿神經(jīng)痛刺痛怎么辦
大腿神經(jīng)痛刺痛可通過物理治療、藥物治療、神經(jīng)阻滯、手術(shù)治療及生活方式調(diào)整等方式緩解，通常由腰椎間盤突出、糖尿病神經(jīng)病變、坐骨神經(jīng)受壓、外傷或感染等因素引起。1、物理治療：熱敷或冷敷可緩解局部肌肉痙攣和炎癥，熱敷適用于慢性...0次瀏覽 2025-09-13
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涼拌黃瓜的食用方法
涼拌黃瓜的食用方法包括選擇新鮮黃瓜、正確調(diào)味、搭配其他食材、控制食用量以及注意衛(wèi)生。1、選材：選擇新鮮黃瓜是制作涼拌黃瓜的第一步。新鮮黃瓜表皮光滑、顏色鮮綠、質(zhì)地堅實，無軟爛或黃斑。購買時可用手輕捏，感覺堅實且有彈性的黃...0次瀏覽 2025-09-13
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甲魚是癌細胞最喜歡吃的嗎
甲魚并非癌細胞最喜歡的食物，但高蛋白、高脂肪飲食可能影響癌癥風險。1、癌癥與飲食：癌癥的發(fā)生與多種因素相關(guān)，包括遺傳、環(huán)境、生活方式等。飲食中高蛋白、高脂肪的食物，如甲魚，可能增加某些癌癥的風險。研究表明，長期攝入過多動...0次瀏覽 2025-09-13
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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寶寶吃蛋白粉有什么好處
寶寶適量食用蛋白粉有助于促進生長發(fā)育、增強免疫力、提高肌肉質(zhì)量、改善營養(yǎng)吸收、輔助體重管理。1、生長發(fā)育：蛋白質(zhì)是寶寶生長發(fā)育的重要營養(yǎng)素，參與細胞修復和組織構(gòu)建。適量補充蛋白粉可以確保寶寶攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，支持骨骼...0次瀏覽 2025-09-13
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豆腐長期儲存方法
豆腐長期儲存的方法包括冷藏、冷凍、真空包裝、鹽漬處理和干燥處理。1、冷藏：冷藏是豆腐短期儲存的常用方法。將豆腐放入密封容器中，加入清水覆蓋豆腐表面，放置在冰箱冷藏室，溫度保持在4℃左右，可保存3-5天。冷藏過程中，豆腐容...0次瀏覽 2025-09-13
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涼拌黃瓜怎么做好吃又爽脆
涼拌黃瓜爽脆可口的關(guān)鍵在于選材處理、刀工技巧、調(diào)味配比、脫水處理和現(xiàn)拌現(xiàn)吃。1、選材處理：選擇表皮翠綠、粗細均勻的嫩黃瓜，避免使用老黃瓜或冷藏過久的黃瓜。新鮮黃瓜含有更多水分和脆嫩細胞結(jié)構(gòu)，用鹽搓洗表皮可去除農(nóng)殘，保留瓜...0次瀏覽 2025-09-13
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榴蓮還沒熟怎么催熟
榴蓮未熟時可以通過自然催熟、高溫催熟、乙烯催熟、冷藏催熟、紙袋催熟等方法加速成熟。1、自然催熟：將未熟的榴蓮放置在室溫下，通常需要2-3天時間自然成熟。室溫保持在20-25攝氏度為宜，避免陽光直射。自然催熟是最安全的方法...0次瀏覽 2025-09-13
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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榴蓮殼爛了是怎么回事
榴蓮殼爛了可能由運輸碰撞、儲存不當、微生物感染、成熟過度、品種特性等原因引起。1、運輸碰撞：榴蓮外殼堅硬但運輸中劇烈碰撞會導致局部破損，果肉氧化后引發(fā)腐爛。處理時需檢查破損程度，輕微裂痕可切除變質(zhì)部分后盡快食用，嚴重腐爛...0次瀏覽 2025-09-13
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長期喝椰子水會得白血病嗎
長期喝椰子水與白血病無直接關(guān)聯(lián)，白血病主要與遺傳、輻射、化學物質(zhì)、病毒感染及免疫異常有關(guān)。1、遺傳因素：白血病具有家族聚集傾向，特定基因突變?nèi)鏡UNX1、CEBPA可能增加風險。治療需根據(jù)分型選擇靶向藥物如伊馬替尼、化療...0次瀏覽 2025-09-13
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嫩豆腐怎么煎不會碎
嫩豆腐煎不碎的關(guān)鍵在于選擇合適的烹飪技巧和預處理方法，包括豆腐選擇、火候控制、裹粉處理、翻面技巧、使用不粘鍋。1、豆腐選擇：嫩豆腐質(zhì)地細膩，含水量高，煎制時容易碎裂。選擇質(zhì)地稍硬的嫩豆腐，如內(nèi)酯豆腐或老豆腐，其結(jié)構(gòu)更緊密...0次瀏覽 2025-09-13
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面對青春期的孩子父母應該怎么做
青春期孩子的教育需要父母在心理支持、溝通技巧、規(guī)則建立、興趣引導和健康管理五個方面采取科學策略。1、心理支持：青春期生理變化伴隨情緒波動，大腦前額葉發(fā)育未完善導致沖動行為。父母需避免說教，采用非暴力溝通技巧，每天留出15...0次瀏覽 2025-09-13
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六味地黃丸適應什么人群吃
六味地黃丸主要適用于腎陰虛引起頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀的人群。六味地黃丸是一種中成藥，主要成分有熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓，具有滋陰補腎的功效，常用于治療腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等病癥。1、腎陰虛患者腎陰虛患者通166次瀏覽
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濟泰片真的可以幫助阿片類藥成癮患者嗎
隨便使用藥物的危害性是非常大的，而過度的使用同一個藥物可能會產(chǎn)生依賴性，可能會出現(xiàn)藥物成癮的情況，因此建議大家要合理的使用藥物，那么濟泰片真的可以幫助阿片類藥成癮患者嗎?濟泰片功能主治是活血行氣，散寒止痛，溫腎健脾，清心安神。用于緩和阿片類藥成癮者的脫毒治療。4910次瀏覽
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七十味珍珠丸有什么功能?有安神作用嗎
如今越來越多的朋友們受到腦中風疾病的困擾，該疾病發(fā)病率相對較高，建議大家在生活中要做好相關(guān)的預防工作，尤其是一些中老年朋友們要注意合理安排自己的日常生活，減少疾病發(fā)作的疾病，那么七十味珍珠丸有什么功能?有安神作用嗎?七十味珍珠丸功能主治:安神，鎮(zhèn)靜，通經(jīng)活絡(luò)，4952次瀏覽
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左洛復如何用藥?什么時間段吃合適?
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原發(fā)性高膽固醇血癥患者都可以使用立普妥嗎
在生活中可能會遇到的健康問題多種多樣，有的人可能會出現(xiàn)普通的感冒發(fā)燒，有的人可能會出現(xiàn)高血壓高血脂的問題，不同的健康狀況要選擇不同的藥物來進行治療，那么原發(fā)性高膽固醇血癥患者都可以使用立普妥嗎?立普妥適合原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型4909次瀏覽
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