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感冒不想吃藥怎樣治療

患者:男,32歲

病情描述:
感冒不想吃藥怎樣治療
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒不想吃藥可通過多飲水、保證休息、物理降溫、食療調(diào)理等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、疲勞等原因引起。

1、多飲水

每日飲用溫水有助于稀釋呼吸道分泌物,促進(jìn)代謝。可適量飲用檸檬水或淡蜂蜜水,避免含糖飲料。

2、保證休息

充足睡眠能幫助免疫系統(tǒng)恢復(fù),建議每日保持8小時(shí)睡眠,避免熬夜或過度勞累。

3、物理降溫

發(fā)熱時(shí)可用溫水擦拭腋窩、頸部等部位,或使用退熱貼。體溫超過38.5攝氏度建議就醫(yī)。

4、食療調(diào)理

食用蔥白姜湯、雪梨燉冰糖等溫性食物,避免生冷油膩。癥狀持續(xù)3天無改善需及時(shí)就診。

感冒期間注意室內(nèi)通風(fēng),保持空氣濕潤,飲食宜清淡易消化,癥狀加重或出現(xiàn)呼吸困難應(yīng)立即就醫(yī)。

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