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孕期dha吃到幾個(gè)月停

患者：女，64歲

病情描述:
孕期dha吃到幾個(gè)月停
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

孕期DHA一般建議持續(xù)補(bǔ)充至分娩，哺乳期可繼續(xù)服用以促進(jìn)嬰兒神經(jīng)發(fā)育。DHA補(bǔ)充周期主要與胎兒發(fā)育需求、孕婦飲食結(jié)構(gòu)、醫(yī)生建議、個(gè)體差異等因素相關(guān)。

1. 胎兒發(fā)育需求

妊娠中晚期是胎兒大腦快速發(fā)育階段，DHA需求量增加，建議至少補(bǔ)充至孕36周。

2. 孕婦飲食結(jié)構(gòu)

若日常飲食富含深海魚、藻類等DHA來源食物，可在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情調(diào)整補(bǔ)充劑量。

3. 醫(yī)生建議

存在早產(chǎn)高危因素或胎兒發(fā)育遲緩時(shí)，醫(yī)生可能建議延長補(bǔ)充周期至分娩后。

4. 個(gè)體差異

對魚類過敏或素食孕婦可能需要通過補(bǔ)充劑持續(xù)獲取DHA，哺乳期也需維持適量攝入。

可選擇藻油DHA補(bǔ)充劑，避免深海魚可能存在的重金屬污染風(fēng)險(xiǎn)，具體補(bǔ)充方案應(yīng)遵醫(yī)囑個(gè)性化制定。

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