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已經(jīng)早泄了怎么辦

患者：男，35歲

病情描述:
已經(jīng)早泄了怎么辦
共1個回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號
吉林大學第一醫(yī)院 三甲 男科

早泄可通過行為訓練、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理壓力、龜頭敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。

1、行為訓練：

通過停動法或擠壓法降低陰莖敏感度，伴侶共同參與訓練有助于延長射精潛伏期，需長期堅持。

2、心理疏導：

焦慮或抑郁情緒會加重早泄，認知行為療法可改善錯誤性觀念，必要時需尋求專業(yè)心理咨詢。

3、藥物治療：

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀、帕羅西汀可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，局部麻醉劑如利多卡因凝膠能降低龜頭敏感度，需在醫(yī)生指導下使用。

4、中醫(yī)調(diào)理：

腎氣不固型可用金匱腎氣丸，心脾兩虛型適用歸脾湯，針灸關(guān)元、腎俞等穴位對部分患者有效。

建議保持規(guī)律性生活頻率，避免過度自慰，適當進行凱格爾運動增強盆底肌控制力，飲食可多食牡蠣、核桃等含鋅食物。

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