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血糖6.2怎么辦

患者:男,42歲

病情描述:
血糖6.2怎么辦
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

血糖6.2毫摩爾/升可通過飲食調(diào)整、運動干預(yù)、血糖監(jiān)測、藥物輔助等方式控制??崭寡?.2可能由胰島素抵抗、肥胖、糖尿病前期、遺傳因素等原因引起。

1、飲食調(diào)整

減少精制碳水攝入,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,每日膳食纖維攝入量不低于25克,避免高糖飲料及油炸食品。

2、運動干預(yù)

每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳,配合抗阻訓練每周2次,運動后監(jiān)測血糖變化。

3、血糖監(jiān)測

建立空腹及餐后2小時血糖記錄,發(fā)現(xiàn)異常波動及時就醫(yī),避免使用家用血糖儀替代醫(yī)療診斷。

4、藥物輔助

二甲雙胍、阿卡波糖、格列齊特等藥物可改善胰島素敏感性,須在醫(yī)生指導下使用并定期評估肝腎功。

建議每3個月復查糖化血紅蛋白,合并高血壓或血脂異常者需同步管理,出現(xiàn)多飲多尿癥狀應(yīng)立即內(nèi)分泌科就診。

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