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胃腸神經(jīng)紊亂怎么辦

患者:女,68歲

病情描述:
胃腸神經(jīng)紊亂怎么辦
共1個(gè)回答
申杰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科

胃腸神經(jīng)紊亂可通過調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療等方式改善。胃腸神經(jīng)紊亂通常由精神壓力、不良飲食習(xí)慣、腸道菌群失衡、慢性炎癥等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激食物,減少高脂高糖飲食,增加膳食纖維攝入。規(guī)律進(jìn)食時(shí)間,每餐七分飽,可少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2、心理疏導(dǎo)

長期焦慮抑郁可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能失調(diào)??赏ㄟ^正念冥想、心理咨詢等方式緩解壓力,必要時(shí)進(jìn)行認(rèn)知行為治療。

3、藥物治療

腸道功能調(diào)節(jié)劑如馬來酸曲美布汀、匹維溴銨可改善蠕動(dòng)異常;益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌有助于恢復(fù)菌群平衡;嚴(yán)重焦慮者可短期使用氟哌噻噸美利曲辛。

4、物理治療

腹部熱敷或低頻電刺激可緩解痙攣癥狀,生物反饋訓(xùn)練能幫助重建大腦-腸軸調(diào)節(jié)功能,針灸治療對(duì)部分患者有效。

保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng),避免過度勞累。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血、消瘦等報(bào)警癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

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