骨折通?？梢宰孕杏希枰_的固定和護理。骨折愈合過程涉及血腫形成、纖維性骨痂形成、骨性骨痂形成和骨痂改建四個階段，愈合時間因骨折類型、部位及個體差異而不同。

骨折后局部會形成血腫，隨后纖維組織增生形成纖維性骨痂，連接骨折端。成骨細胞逐漸將纖維性骨痂轉化為骨性骨痂，最終通過骨痂改建恢復骨骼原有結構。這一過程需要充足的營養(yǎng)支持，如鈣、磷、維生素D等礦物質和蛋白質的攝入。適當?shù)墓δ苠憻捰兄诖龠M血液循環(huán)，加速愈合。避免過早負重或活動骨折部位，防止移位或延遲愈合。

若骨折端對位不良、存在感染或嚴重軟組織損傷，可能無法自行愈合。高齡、營養(yǎng)不良、糖尿病等慢性疾病也會影響愈合進程。開放性骨折或伴有血管神經(jīng)損傷的情況需緊急醫(yī)療干預。骨折后出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加重或異?；顒訒r，提示可能存在愈合障礙。

骨折患者應定期復查X線片監(jiān)測愈合進度。保持均衡飲食，適當補充乳制品、魚類、綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。戒煙限酒，避免攝入過多咖啡因。遵醫(yī)囑進行康復訓練，逐步恢復關節(jié)活動度和肌肉力量。如發(fā)現(xiàn)愈合異?；虺霈F(xiàn)并發(fā)癥跡象，須及時就醫(yī)處理。