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晚上磨牙齒怎么解決

患者:女,54歲

病情描述:
晚上磨牙齒怎么解決
共1個回答
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

晚上磨牙齒可通過佩戴咬合墊、心理疏導(dǎo)、肌肉放松訓(xùn)練、藥物治療等方式改善。磨牙癥通常由精神壓力、咬合異常、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、藥物副作用等原因引起。

1、佩戴咬合墊

定制醫(yī)用咬合墊能減少牙齒磨損,適用于長期磨牙者。建議在口腔科醫(yī)生指導(dǎo)下選擇軟質(zhì)或硬質(zhì)材質(zhì),夜間佩戴前需清潔口腔。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等情緒問題可能引發(fā)磨牙,可通過認(rèn)知行為療法緩解壓力。家長需注意兒童情緒變化,避免睡前過度興奮。

3、肌肉放松訓(xùn)練

睡前熱敷咀嚼肌配合按摩,或進行深呼吸練習(xí)有助于降低肌肉緊張度。重復(fù)進行頸部肩部拉伸動作效果更佳。

4、藥物治療

嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用肌松藥如鹽酸乙哌立松,抗焦慮藥如阿普唑侖,或調(diào)節(jié)多巴胺藥物如甲磺酸溴隱亭。藥物需嚴(yán)格遵循處方用量。

日常避免咀嚼硬物和過量咖啡因攝入,兒童患者家長應(yīng)定期檢查牙齒磨損情況,成年人建議每年進行口腔評估。

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