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晚上艾灸腹部好嗎

患者：女，26歲

病情描述:
晚上艾灸腹部好嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

晚上艾灸腹部通常是可以的，但需避開飽腹或空腹?fàn)顟B(tài)，操作時(shí)間控制在15-20分鐘為宜。艾灸腹部主要有溫經(jīng)散寒、改善胃腸功能、緩解痛經(jīng)、促進(jìn)局部血液循環(huán)等作用。

1. 溫經(jīng)散寒

艾灸通過熱力滲透可驅(qū)散腹部寒氣，適合手腳冰涼或受涼后腹痛者，建議配合關(guān)元穴、神闕穴等穴位。

2. 改善胃腸功能

對慢性胃炎、腸易激綜合征引起的腹脹，艾灸中脘穴可調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，需注意皮膚耐受度避免燙傷。

3. 緩解痛經(jīng)

原發(fā)性痛經(jīng)患者經(jīng)前艾灸氣海穴能放松子宮平滑肌，建議使用懸灸法保持3-5厘米安全距離。

4. 促進(jìn)循環(huán)

腹部術(shù)后粘連或慢性盆腔炎患者，艾灸可加速局部代謝，但皮膚破損、發(fā)熱期間禁止操作。

艾灸后2小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水，陰虛體質(zhì)人群應(yīng)減少頻次，若出現(xiàn)口渴、心悸需立即停止并補(bǔ)充溫水。

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