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脾胃不好灸哪個(gè)穴位

患者：女，56歲

病情描述:
脾胃不好灸哪個(gè)穴位

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王志學(xué) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

脾胃功能不佳可艾灸足三里、中脘、脾俞、胃俞等穴位，通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)改善消化功能。

1、足三里：

位于小腿外側(cè)，是調(diào)理脾胃的要穴，艾灸該穴位有助于緩解腹脹、食欲不振等癥狀。

2、中脘：

位于腹部正中線臍上四寸，艾灸此處能溫中和胃，改善胃痛、反酸等不適。

3、脾俞：

背部第11胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸，艾灸該穴可健脾化濕，適用于大便溏稀、肢體困重等情況。

4、胃俞：

背部第12胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸，艾灸此穴能和胃降逆，對(duì)噯氣、惡心等癥狀有緩解作用。

艾灸前后注意保暖避風(fēng)，建議在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行穴位定位與操作，配合規(guī)律飲食及適度運(yùn)動(dòng)效果更佳。

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