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兩天不排便正常嗎

患者:男,52歲

病情描述:
兩天不排便正常嗎
共1個回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

兩天不排便屬于輕度排便異常,可能由飲食結(jié)構(gòu)改變、水分?jǐn)z入不足、腸道蠕動減緩或藥物副作用等因素引起。

1、飲食結(jié)構(gòu)改變

膳食纖維攝入不足或高脂飲食可能導(dǎo)致糞便體積減小、腸道蠕動減慢。建議增加蔬菜水果、全谷物攝入,避免過度加工食品。

2、水分?jǐn)z入不足

每日飲水量低于1500毫升會使糞便干硬難排。保持每2小時飲用200毫升溫水,觀察尿液呈淡黃色為佳。

3、腸道蠕動減緩

久坐不動、缺乏運動可能減弱結(jié)腸蠕動功能。每日進行30分鐘快走或腹部按摩,順時針方向環(huán)繞臍周按壓。

4、藥物副作用

部分鈣劑、鐵劑、抗抑郁藥可能抑制腸蠕動。若與用藥時間吻合,可咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案,必要時使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或比沙可啶腸溶片。

建議記錄排便日記觀察規(guī)律,若超過3天未排便或伴隨腹痛腹脹需消化科就診,日常可嘗試晨起飲用溫水刺激胃腸反射。

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