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腳踝扭傷可以自愈嗎

患者：男，53歲

病情描述:
腳踝扭傷可以自愈嗎
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳踝扭傷多數(shù)情況下可以自愈，輕度扭傷通常通過(guò)休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢等方式恢復(fù)，嚴(yán)重扭傷可能需醫(yī)療干預(yù)。

1、輕度扭傷：

韌帶輕微拉傷或撕裂，表現(xiàn)為局部腫脹疼痛，活動(dòng)受限不明顯，可通過(guò)休息和冰敷緩解。

2、中度扭傷：

韌帶部分撕裂伴隨明顯腫脹淤血，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，建議使用彈性繃帶固定并限制負(fù)重活動(dòng)。

3、重度扭傷：

韌帶完全斷裂導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)，可能出現(xiàn)明顯畸形或無(wú)法承重，需石膏固定或手術(shù)治療。

4、陳舊性損傷：

反復(fù)扭傷可能導(dǎo)致慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，表現(xiàn)為習(xí)慣性崴腳，需康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉力量。

恢復(fù)期間避免過(guò)早負(fù)重運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，若48小時(shí)內(nèi)腫脹疼痛加劇或無(wú)法行走應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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