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喝酸奶拉稀怎么回事

患者:女,42歲

病情描述:
喝酸奶拉稀怎么回事
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

喝酸奶后腹瀉可能由乳糖不耐受、腸道菌群紊亂、酸奶變質(zhì)、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲用量、更換無乳糖酸奶、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1. 乳糖不耐受

部分人群缺乏乳糖酶,無法分解酸奶中的乳糖導(dǎo)致滲透性腹瀉。建議選擇無乳糖酸奶或少量分次飲用,可遵醫(yī)囑使用乳糖酶片、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。

2. 腸道菌群紊亂

腸道內(nèi)有害菌過度繁殖可能引發(fā)腹瀉,常伴隨腹脹。需避免空腹飲用冷藏酸奶,可遵醫(yī)囑服用酪酸梭菌活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。

3. 酸奶變質(zhì)

過期或儲存不當(dāng)?shù)乃崮毯兄虏【?,可能引發(fā)急性胃腸炎。需立即停用并補充電解質(zhì),嚴(yán)重時需就醫(yī)使用諾氟沙星膠囊、鹽酸洛哌丁胺膠囊、口服補液鹽。

4. 腸易激綜合征

腸道敏感人群可能對酸奶中的益生菌或冷刺激產(chǎn)生反應(yīng),表現(xiàn)為腹痛后腹瀉。建議記錄飲食日記排查誘因,可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、馬來酸曲美布汀片。

腹瀉期間建議暫停乳制品攝入,選擇低渣飲食如米粥、面條,若癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)發(fā)熱需及時消化內(nèi)科就診。

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