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感冒發(fā)燒能吃櫻桃嗎

患者：男，55歲

病情描述:
感冒發(fā)燒能吃櫻桃嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

感冒發(fā)燒期間可以適量吃櫻桃，櫻桃富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力。但需注意避免過(guò)量食用，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

1、維生素補(bǔ)充

櫻桃含有豐富的維生素C，能夠幫助增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)感冒恢復(fù)。

2、抗氧化作用

櫻桃中的花青素等抗氧化成分有助于減輕炎癥反應(yīng)，緩解發(fā)燒不適。

3、水分補(bǔ)充

櫻桃水分含量較高，適量食用可幫助補(bǔ)充因發(fā)燒流失的水分，預(yù)防脫水。

4、胃腸負(fù)擔(dān)

過(guò)量食用櫻桃可能刺激胃腸，感冒期間消化功能較弱，建議控制攝入量。

感冒發(fā)燒期間飲食宜清淡，可適量食用櫻桃，同時(shí)需保證充足休息，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

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