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肝功能受損怎么調(diào)理

患者：女，55歲

病情描述:
肝功能受損怎么調(diào)理
共1個回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

肝功能受損可通過飲食調(diào)整、戒酒限藥、規(guī)律作息、適度運動等方式調(diào)理。肝功能受損通常由酒精濫用、藥物損傷、病毒感染、脂肪肝等原因引起。

1、飲食調(diào)整

減少高脂高糖食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素含量高的食物。優(yōu)質(zhì)蛋白有助于肝細(xì)胞修復(fù)，維生素能幫助肝臟代謝。

2、戒酒限藥

酒精會直接損傷肝細(xì)胞，某些藥物需經(jīng)肝臟代謝。戒酒能減輕肝臟負(fù)擔(dān)，使用藥物需遵醫(yī)囑。

3、規(guī)律作息

肝臟在夜間進(jìn)行自我修復(fù)，保證充足睡眠有助于肝功能恢復(fù)。避免熬夜和過度勞累。

4、適度運動

適當(dāng)運動可促進(jìn)新陳代謝，幫助減輕肝臟負(fù)擔(dān)。建議選擇散步、游泳等有氧運動。

肝功能受損患者可適量食用西藍(lán)花、胡蘿卜、蘋果、魚肉等食物，也可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片等保肝藥物。建議定期復(fù)查肝功能指標(biāo)。

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