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半月板撕裂怎樣保養(yǎng)

患者:男,48歲

病情描述:
半月板撕裂怎樣保養(yǎng)
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

半月板撕裂可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式保養(yǎng)。半月板撕裂通常由運動損傷、退行性變、外力撞擊、關(guān)節(jié)畸形等原因引起。

1、休息制動

急性期需停止活動并支具固定,減輕關(guān)節(jié)壓力。避免跑跳、深蹲等動作,使用拐杖分擔(dān)患肢負(fù)重。

2、物理治療

急性期48小時后可冰敷消腫,恢復(fù)期采用超聲波、電刺激等促進修復(fù)。關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練需在康復(fù)師指導(dǎo)下進行。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥,嚴(yán)重腫脹可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。伴有肌肉痙攣可配合鹽酸乙哌立松。

4、手術(shù)治療

三級撕裂或保守治療無效者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù),包括半月板縫合、部分切除等。術(shù)后需系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

日常避免爬山、爬樓梯等動作,控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,補充鈣質(zhì)及維生素D維持骨骼健康。

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