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8個(gè)月寶寶吃啥輔食

患者：女，57歲

病情描述:
8個(gè)月寶寶吃啥輔食
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

8個(gè)月寶寶可以吃米粉、蔬菜泥、水果泥等輔食，逐步引入蛋黃、肉泥等富含鐵和蛋白質(zhì)的食物。

8個(gè)月寶寶的消化系統(tǒng)逐漸成熟，可以嘗試更多種類的輔食。米粉是常見(jiàn)的第一口輔食，容易消化且富含鐵元素。蔬菜泥如胡蘿卜泥、南瓜泥等可提供維生素和膳食纖維。水果泥如蘋果泥、香蕉泥能補(bǔ)充維生素C和鉀。蛋黃泥含有卵磷脂和鐵，初次添加應(yīng)從1/4個(gè)開始。肉泥如雞肉泥、牛肉泥富含優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵，需攪拌至細(xì)膩無(wú)顆粒。輔食應(yīng)從單一到多樣、由稀到稠逐步過(guò)渡，每次引入新食物需觀察3天有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。制作過(guò)程要保持清潔，避免添加鹽、糖等調(diào)味品。

輔食添加期間需注意觀察寶寶排便和精神狀態(tài)，如有皮疹、腹瀉等不適需暫停新食物并咨詢醫(yī)生。

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