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熬夜吃護(hù)肝片有用嗎？

患者：男，37歲

病情描述:
我經(jīng)常熬夜，害怕對(duì)肝臟不好，現(xiàn)在整點(diǎn)護(hù)肝片補(bǔ)補(bǔ)，想問一下，熬夜吃護(hù)肝片有用嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
熬夜可能影響肝臟的排毒，加重肝臟的負(fù)擔(dān)，影響肝臟的自我修復(fù)。一般來說，熬夜吃護(hù)肝片有用，不過市面上的護(hù)肝片成分不同，其功效與作用也略有不同，以健安適水飛薊賓護(hù)肝片為例，其含有水飛薊賓、葛根、五味子和丹參。水飛薊賓，是核心的護(hù)肝成分，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，保護(hù)肝細(xì)胞免受熬夜和喝酒帶來的損傷；葛根可以加快肝臟代謝；五味子可以幫助減少肝細(xì)胞損傷、肝臟負(fù)擔(dān)、壞死程度；丹參可以減少肝內(nèi)纖維組織的形成，疏肝利膽，促進(jìn)肝細(xì)胞再生。以上成分共同作用能夠輔助保護(hù)肝臟，適用于熬夜、飲食油膩、容易動(dòng)怒的人群。此外，日常生活中，建議規(guī)律作息，保持充足的睡眠，晚上10點(diǎn)前睡覺，不要熬夜。
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