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頭發(fā)掉的很厲害是怎么回事

病情描述:
頭發(fā)掉的很厲害是怎么回事
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

頭發(fā)掉得很厲害可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力過大、頭皮疾病等原因有關(guān),可通過調(diào)整飲食、減輕壓力、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

遺傳性脫發(fā)通常表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)稀疏,與雄激素受體敏感性增高有關(guān)。這類脫發(fā)進展較緩慢但難以逆轉(zhuǎn),早期可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊促進毛囊生長,或口服非那雄胺片抑制雄激素轉(zhuǎn)化。日常需避免過度牽拉頭發(fā),減少染燙頻率。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能減退、產(chǎn)后激素波動等情況會導(dǎo)致休止期脫發(fā),表現(xiàn)為頭發(fā)整體變薄。甲狀腺問題需檢測促甲狀腺激素,確診后可服用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)。產(chǎn)后脫發(fā)多持續(xù)3-6個月自行恢復(fù),期間建議補充含鐵蛋白的食物如動物肝臟。

3、營養(yǎng)不良

長期節(jié)食或偏食造成的鐵蛋白、鋅元素缺乏會中斷毛發(fā)生長周期。血清鐵蛋白低于30μg/L時需服用琥珀酸亞鐵片,配合維生素C促進吸收。每日應(yīng)攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、魚肉及豆制品,同時保證B族維生素的攝取。

4、精神壓力

焦慮、失眠等應(yīng)激狀態(tài)會促使毛囊提前進入休止期,形成彌漫性脫發(fā)。這類脫發(fā)通常在壓力緩解后逐漸改善,可通過正念訓(xùn)練、規(guī)律運動調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。短期嚴(yán)重脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片調(diào)節(jié)免疫。

5、頭皮疾病

脂溢性皮炎或頭癬會導(dǎo)致局部脫發(fā),伴有頭皮屑增多、瘙癢等癥狀。真菌感染需使用酮康唑洗劑清洗,配合口服伊曲康唑膠囊。炎癥性脫發(fā)可局部涂抹哈西奈德溶液控制,同時避免抓撓以防繼發(fā)感染。

建議每日梳頭時選擇寬齒木梳,洗頭水溫控制在38℃以下,使用含生姜、側(cè)柏葉成分的防脫洗發(fā)水。適當(dāng)按摩百會穴、風(fēng)池穴有助于改善頭皮血液循環(huán)。若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日或出現(xiàn)斑片狀脫發(fā)區(qū),應(yīng)及時到皮膚科進行毛囊鏡檢測。

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