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血糖低的癥狀有哪些

病情描述:
血糖低的癥狀有哪些

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劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

血糖低的癥狀主要有心悸、出汗、頭暈、饑餓感、視物模糊等。低血糖通常由胰島素分泌異常、藥物副作用、飲食不規(guī)律等因素引起，可能伴隨意識(shí)模糊、抽搐等嚴(yán)重表現(xiàn)。

1、心悸

心悸是低血糖的常見癥狀，表現(xiàn)為心跳加快或不規(guī)則。低血糖時(shí)，交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，導(dǎo)致心臟收縮力增加?；颊呖赡芨械叫幕呕蛐貝?，尤其在空腹或劇烈運(yùn)動(dòng)后易發(fā)。輕度心悸可通過進(jìn)食含糖食物緩解，如糖果或果汁。若反復(fù)發(fā)作，需排查糖尿病或胰島素瘤等疾病。

2、出汗

低血糖會(huì)刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)大量冷汗，常見于額頭、手心等部位。出汗多發(fā)生在夜間或餐前，可能伴隨皮膚蒼白。糖尿病患者使用胰島素或磺脲類藥物時(shí)更易出現(xiàn)。建議隨身攜帶葡萄糖片，出現(xiàn)癥狀時(shí)立即檢測血糖并補(bǔ)充15克碳水化合物。

3、頭暈

大腦對(duì)血糖下降極為敏感，血糖低于3.9mmol/L時(shí)可能出現(xiàn)頭暈、乏力。癥狀與腦細(xì)胞能量供應(yīng)不足有關(guān)，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)。長期節(jié)食或肝糖原儲(chǔ)備不足者風(fēng)險(xiǎn)較高。建議分餐制進(jìn)食，避免單次攝入大量精制糖類導(dǎo)致反應(yīng)性低血糖。

4、饑餓感

突發(fā)的強(qiáng)烈饑餓感是低血糖的典型信號(hào)，與胰高血糖素分泌增加有關(guān)。部分患者可能出現(xiàn)手抖、注意力渙散。胃大部切除術(shù)后或功能性低血糖患者更易發(fā)生?？蛇x擇升糖指數(shù)適中的食物如全麥面包，配合蛋白質(zhì)延緩糖分吸收。

5、視物模糊

血糖快速下降可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜葡萄糖代謝紊亂，出現(xiàn)視力模糊或復(fù)視。常見于胰島素注射過量或延遲進(jìn)食的情況。癥狀通常為一過性，血糖恢復(fù)后緩解。糖尿病患者出現(xiàn)此類癥狀需警惕無癥狀性低血糖，建議加強(qiáng)血糖監(jiān)測頻率。

預(yù)防低血糖需規(guī)律進(jìn)食，選擇富含膳食纖維的復(fù)合碳水化合物，如燕麥、糙米等。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測血糖，避免空腹運(yùn)動(dòng)超過30分鐘。糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量，隨身攜帶糖尿病識(shí)別卡。若出現(xiàn)意識(shí)障礙等嚴(yán)重癥狀，須立即就醫(yī)靜脈注射葡萄糖。

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