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怎樣去腋下味道

病情描述:
怎樣去腋下味道
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

腋下味道可通過保持清潔、使用抑汗產(chǎn)品、調(diào)整飲食、穿透氣衣物、就醫(yī)治療等方式改善。腋下異味通常由汗腺分泌旺盛、細(xì)菌分解汗液、飲食因素、遺傳因素、疾病因素等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水和中性沐浴露清洗腋下，重點清潔皮膚褶皺處。清洗后及時擦干水分，避免潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。運動后或出汗較多時需增加清洗次數(shù)，必要時可使用含抑菌成分的洗液輔助清潔。

2、使用抑汗產(chǎn)品

選擇含氯化鋁的止汗露或含茶樹精油的抑菌噴霧，于清潔干燥后涂抹。避免剃毛后立即使用以防刺激。嚴(yán)重異味者可嘗試含明礬的天然除臭石，但皮膚敏感者需先測試耐受性。

3、調(diào)整飲食

減少攝入洋蔥、大蒜、咖喱等氣味強烈的食物，限制紅肉和乳制品攝入量。增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入，補充維生素B族和鋅元素，有助于調(diào)節(jié)代謝減少體味分泌。

4、穿透氣衣物

選擇純棉、亞麻等天然透氣面料，避免穿著緊身化纖衣物。出汗后及時更換衣物，可使用含銀離子的抗菌洗衣液清洗。夏季可隨身攜帶備用衣物以便更換。

5、就醫(yī)治療

頑固性腋臭可能與多汗癥、內(nèi)分泌疾病有關(guān)，可就診皮膚科進(jìn)行微波止汗、肉毒素注射等治療。嚴(yán)重者可考慮腋窩頂泌汗腺切除術(shù)，術(shù)后需遵醫(yī)囑護(hù)理創(chuàng)口預(yù)防感染。

建議每日晨起和睡前清潔腋下，運動后及時擦汗更衣。飲食注意補充水分，避免過量飲酒和咖啡。選擇無香型洗護(hù)產(chǎn)品減少刺激，衣物需陽光下晾曬殺菌。若異味伴隨皮疹、分泌物等異常，或家庭護(hù)理無效時，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診檢查。遺傳性腋臭患者可咨詢醫(yī)生關(guān)于永久性治療方案的可行性評估。

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