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吃什么食物補(bǔ)肝養(yǎng)肝

病情描述:
吃什么食物補(bǔ)肝養(yǎng)肝
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李濤 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

若出現(xiàn)肝功能異?;蚧加新愿尾。梢赃m量吃枸杞、紅棗、菠菜、鮭魚等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復(fù)方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 枸杞

枸杞富含枸杞多糖和甜菜堿,有助于促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù),減輕肝臟氧化應(yīng)激損傷。

2. 紅棗

紅棗含鐵和環(huán)磷酸腺苷,能改善肝臟供血,輔助調(diào)節(jié)肝臟代謝功能。

3. 菠菜

菠菜中維生素K和葉綠素含量高,可幫助肝臟解毒,減少毒素蓄積。

4. 鮭魚

鮭魚富含Omega-3脂肪酸,具有抗炎作用,可降低肝臟脂肪變性風(fēng)險(xiǎn)。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素通過抗氧化和穩(wěn)定肝細(xì)胞膜作用保護(hù)肝臟,適用于化學(xué)性肝損傷。

2. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,常用于慢性肝炎轉(zhuǎn)氨酶升高者。

3. 復(fù)方甘草酸苷

復(fù)方甘草酸苷可抑制肝纖維化進(jìn)程,改善慢性肝病患者的肝功能指標(biāo)。

4. 谷胱甘肽

谷胱甘肽作為重要抗氧化劑,能中和肝臟自由基,輔助治療酒精性肝病。

日常需避免高脂高糖飲食,限制酒精攝入,規(guī)律作息有助于維持肝臟健康,肝功能異常者應(yīng)每3-6個(gè)月復(fù)查超聲和肝功。

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