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60歲后標(biāo)準(zhǔn)血壓和心率是多少

病情描述:
60歲后標(biāo)準(zhǔn)血壓和心率是多少
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倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

60歲后標(biāo)準(zhǔn)血壓為收縮壓90-140毫米汞柱、舒張壓60-90毫米汞柱，靜息心率60-100次/分鐘，實(shí)際數(shù)值可能因基礎(chǔ)疾病、測(cè)量方式、情緒狀態(tài)、藥物影響等因素波動(dòng)。

1、血壓標(biāo)準(zhǔn)

老年人群血壓控制目標(biāo)可適當(dāng)放寬，但收縮壓不宜超過(guò)150毫米汞柱，合并糖尿病或腎病者需控制在130/80毫米汞柱以下。

2、心率范圍

靜息心率超過(guò)100次/分鐘需警惕甲亢或心功能不全，低于50次/分鐘可能與傳導(dǎo)阻滯或藥物副作用有關(guān)。

3、測(cè)量要點(diǎn)

測(cè)量前靜坐5分鐘，避免咖啡因和運(yùn)動(dòng)干擾，使用經(jīng)過(guò)認(rèn)證的電子血壓計(jì)，連續(xù)測(cè)量3次取平均值。

4、異常處理

血壓持續(xù)超過(guò)160/100毫米汞柱或伴有頭暈心悸時(shí)，應(yīng)及時(shí)排查原發(fā)性高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病。

建議定期監(jiān)測(cè)并記錄數(shù)據(jù)，控制鈉鹽攝入，保持適度有氧運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)明顯異常時(shí)需在心血管內(nèi)科就診。

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