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哪些蔬菜適合高血壓患者吃

患者:女,24歲

病情描述:
上周被查出患上了高血壓后,醫(yī)生就建議多吃蔬菜,那哪些蔬菜適合高血壓患者吃?
共1個回答
李少華 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
蔬菜的品種繁多,但并非個個都對高血壓病人有好處,像土豆、山芋、南瓜等含淀粉和糖較高的就不宜多吃。公認較好的有利于降壓的蔬菜有西紅柿、芹菜、海帶、莼菜、木耳、荸薺、西蘭花、蓮菜、海菜、香菜等。
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