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健康塑身減肥

病情描述:
最近幾年長胖了很多,穿衣一點(diǎn)都不好看,想要健康塑身減肥,有什么辦法
共1個回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
健康塑身減肥是一種非常健康的減肥方法,不會對身體帶來負(fù)面影響。
健康塑身減肥的方式有很多種,一般建議控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動相結(jié)合,能夠很快的達(dá)到減肥瘦身的效果。但一般而言,健康塑身減肥的方式僅適合小體重的肥胖者,如果體重基數(shù)太大,如一米六卻有200多斤,此類的大體重患者就不適用常規(guī)的減肥方式,可以選擇去醫(yī)美機(jī)構(gòu)抽脂,當(dāng)體重控制在合理的范圍之后,再進(jìn)行合理的運(yùn)動,減肥基本上就可以成功,并且基本上不會反彈,效果是非常理想的。但在選擇抽脂機(jī)構(gòu)的時候,需要謹(jǐn)慎挑選,選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu),以免給身體帶來傷害。
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