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藕粉的功效與作用

病情描述:
家里親戚送了很多藕粉,之前很少吃這個,想問問藕粉的功效與作用是什么?
共1個回答
王強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
一般情況下,藕粉的功效有清熱生津、涼血等;并且還有通便、助眠等作用。
一、功效
1.清熱生津:當(dāng)患者是由于陰虛火旺所出現(xiàn)煩、渴的情況時,可以適當(dāng)攝入藕,能夠起到清除內(nèi)熱、生津的功效。
2.涼血:當(dāng)患者出現(xiàn)體內(nèi)濕熱,導(dǎo)致淤結(jié),可以通過攝入藕粉起到?jīng)鲅⑸⒂俚墓πА?br>二、作用
1.通便:藕粉中含有豐富的膳食纖維、能夠促進(jìn)腸道蠕動,起到改善便秘的作用。
2.助眠:藕粉和蜂蜜一起服用,兩者搭配能夠起到除煩、寧神的作用,對于睡眠能起到促進(jìn)作用。
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