低脂肪肉類有哪些
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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嚴重貧血怎么辦
貧血是因為身體無法制造出足夠的血紅蛋白，導致人體血紅蛋白含量下降造成的。當體內的血紅蛋白含量降至30-60克每升的時候就被稱作嚴重貧血。當嚴重貧血的時候，不要驚慌害怕，也不要不知所措，患者可以采用食物療法、藥物治療、輸血治療來緩解當前的癥狀。
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孕婦貧血對胎兒有什么影響
孕婦貧血不是一個很好的現(xiàn)象，對于胎兒的成長與發(fā)育會造成較大威脅。長期貧血的孕婦，會使胎兒的成長受到威脅，此時孕婦最好吃動物肝臟進行補充。嚴重的還會使胎兒在子宮里出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象，如歸一直缺氧嚴重，那么胎兒就會胎似腹中。
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糖尿病飲食禁忌
糖尿病治療的基礎就是控制飲食，主要遵循以下原則，第一、控制總量，實際上就是在熱量上進行控制；第二、調整飲食結構，醫(yī)生需要根據患者的身高體重、血糖水平、血壓血脂等指標，來進行粗細搭配；第三、按照以上原則，終生堅持。語音時長 01:3562002次收聽 2018-09-30 -
抽血都能化驗什么
如今很多人都會重視養(yǎng)生，而另外如果發(fā)現(xiàn)個人出現(xiàn)異?，F(xiàn)象時，也就會選擇抽血化驗，可是抽血化驗的過程中，到底能夠檢查出什么呢？首先就可以知道是否患有血脂疾病，有沒有出現(xiàn)感染或者貧血等現(xiàn)象，另外也可以知道是否已經出現(xiàn)惡性腫瘤，有沒有糖尿病等現(xiàn)象。
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中醫(yī)認為糖尿病是如何引起的
傳統(tǒng)中醫(yī)認為，糖尿病屬于“消渴癥”范疇，是上、中、下三消引起。 一、上消在肺，主要表現(xiàn)為口渴、多飲、飲水后仍然口渴。喝得多屬于肺熱，肺燥有熱出現(xiàn)口渴。腎氣化功能失常，導致膀胱虛寒，水液代謝異常，導致小便多，水分從小便排除，全身水分減少，因此會口干口渴，喝再多水不起作用。 二、糖尿病早期以燥熱為主，5到10年糖尿病可出現(xiàn)陰虛燥熱，之后出現(xiàn)氣陰兩虛，20年左右出現(xiàn)陰陽兩虛； 三、糖尿病20多年后，出現(xiàn)糖尿病足、糖尿病腎病各種并發(fā)癥，引起淤血阻絡。 治療上應該三焦兼顧，上、中、下焦，三消同治，辨證和辨病相結合。59306次播放 2018-12-19
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糖尿病能吃什么水果
糖尿病患者對于飲食的控制，沒有絕對的禁忌癥。任何食物都可以攝入，但是一定要控制量。 比如患者今天吃了水果，就應該減少主食、碳水化合物的攝入，保持總體的熱量平衡，才能夠減少血糖升高的情況。不同的水果對于血糖的升高程度也不一樣。各種各樣的水果，它們的含糖量不同，升高血糖的指數也不同。 一般而言，推薦糖尿病患者常吃的水果包括檸檬、櫻桃、番石榴、甜瓜、西瓜和楊桃。這些水果的含糖量相對比較低，升高血糖的指數也相對比較低，對血糖的控制比較有益處。不推薦患者食用火龍果等含糖量高的食物58192次播放 2019-05-30
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血紅蛋白83貧血嚴重嗎
血紅蛋白83代表的是人體內每升血紅蛋白的濃度。一般出現(xiàn)該狀況意味著人的身體存在著中度貧血的現(xiàn)象。具體是否嚴重和出現(xiàn)該現(xiàn)象的病因有著密切的關系。如果只是單純的貧血，那就不是很嚴重。而目前針對人身體所出現(xiàn)的貧血癥狀，可以選擇的治療方法主要有藥物療法以及飲食療法等。
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貧血的種類
常見的貧血主要有三大類。第一類屬于血液的造血功能不好或是造血原料的缺乏。第二大類屬于紅細胞的破壞增多，由于紅細胞壽命縮短，破壞過度出現(xiàn)貧血，主要以溶血性貧血為主。第三類是病態(tài)的，臨床多見女性月經過多或是子宮肌瘤出血多，屬于失血性貧血。52565次播放 2018-06-13
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孕婦貧血是怎么回事
孕婦貧血是指懷孕以后的女性在妊娠期內的檢查發(fā)現(xiàn)血色素減少，出現(xiàn)了貧血。部分孕婦是在生產以后，貧血情況消失，自行恢復。也有很多孕婦在妊娠生產以后，還是需要用藥物，或者是人為的醫(yī)療手段來干預，才能得到糾正。語音時長 00:5065707次收聽 2018-09-30 -
糖尿病有什么危害
糖尿病最大的危害是血糖升高導致血管和神經的并發(fā)癥。血管并發(fā)癥可能會致盲，腎功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人口腔容易感染，比如牙齦炎、牙周疾病。糖尿病引起胃腸神經病變會很多，比如胃輕癱、腸道疾病。語音時長 02:2254637次收聽 2018-09-30 -
糖尿病運動指導
糖尿病患者需要根據自己的年齡、病情、喜好和生活習慣來選擇運動的方式。運動有有氧運動和無氧運動，無氧運動的運動強度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運動，比如一些抗阻的運動，啞鈴適用于不能去戶外進行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務活動、體操。孕婦要注意孕早期不進行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強度大一些的運動方式，比如體育比賽、游泳。在運動方式中，病人要循序漸進，持之以恒，每周的運動時間不能少于150分鐘。58603次播放 2018-09-29
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糖尿病人可不可以吃蜂蜜
糖尿病人能否吃蜂蜜，與血糖的水平以及進食時搭配的食物有關系。 在血糖控制不理想的情況下，建議不要選用含葡萄糖和果糖比例都超過70%的蜂蜜來食用。但如果控制平穩(wěn)，也是可以選擇食用的，必要時要聽從醫(yī)生的建議。語音時長 01:2159718次收聽 2018-09-30 -
孕婦貧血該怎么吃
孕婦一般在做妊娠期檢查時會發(fā)現(xiàn)貧血，如果是缺鐵性貧血，則需補充硫酸亞鐵，如果是葉酸B12缺乏，則建議服用葉酸片或維生素B12或甲鈷胺片。最主要的是孕婦貧血應該注意飲食結構，需要均衡全面的營養(yǎng)。語音時長 01:2652890次收聽 2018-09-30 -
增生性貧血包括哪些
增生性貧血可能包括缺鐵性貧血、溶血性貧血、急性失血性貧血。
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糖尿病會遺傳嗎
糖尿病是環(huán)境因素、遺傳因素等多種因素綜合作用的結果。 如果只有遺傳因素有關，糖尿病并不能遺傳。值得注意的是，在糖尿病類型之中有一種糖尿病的類型稱為MODY，醫(yī)學名稱是青少年發(fā)病的成人型糖尿病。這種類型的糖尿病，和遺傳有明顯的關系，屬于常染色體顯性遺傳的疾病。 MODY，它的發(fā)病特點是有明顯的遺傳性。如果上一代有糖尿病，后代得糖尿病的概率就會明顯增加，一般50％的后代會發(fā)生糖尿病，而且容易在青少年時期發(fā)病，所以又稱為青少年發(fā)病的成人型糖尿病。58052次播放 2019-05-30
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患甲狀腺疾病的癥狀
甲狀腺疾病的癥狀主要有體重異常變化、頸部腫脹、情緒波動、疲勞乏力、心率異常等。甲狀腺疾病可能由甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、甲狀腺炎、甲狀腺結節(jié)、甲狀腺癌等原因引起，建議及時就醫(yī)檢查甲狀腺功能及結構。1、體重異常變化甲狀腺功能亢進可能導致體重快速下降，即使食欲增加也難以維持體重。甲狀腺功能減退則可能伴隨體重增加，即使控制飲食也難以減輕。體重異常變化可能與甲...197次瀏覽 2025-10-10
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甲狀腺機能亢進有什么中藥治療？
甲狀腺功能亢進癥可采用夏枯草膠囊、甲亢靈片、消癭五海丸、天王補心丹、知柏地黃丸等中成藥治療。中藥治療需在中醫(yī)師辨證指導下使用，適用于輕中度患者或輔助西藥緩解癥狀。一、夏枯草膠囊夏枯草膠囊主要成分為夏枯草提取物，具有清肝瀉火、散結消腫功效。適用于甲狀腺功能亢進癥伴隨目赤腫痛、甲狀腺腫大者。該藥通過抑制甲狀腺激素合成發(fā)揮調節(jié)作用，使用時需監(jiān)測肝功能，避免與寒涼藥...155次瀏覽 2025-10-10
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膝蓋痛風怎樣治療？
膝蓋痛風可通過調整飲食、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式治療。膝蓋痛風通常由高尿酸血癥、關節(jié)損傷、代謝異常、遺傳因素、藥物影響等原因引起。1、調整飲食減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動物內臟、海鮮、濃肉湯等。增加低脂乳制品、蔬菜水果的攝入，每日飲水保持在2000毫升以上促進尿酸排泄。限制酒精攝入，尤其是啤酒含有較高嘌呤且抑制尿酸排泄...134次瀏覽 2025-10-10
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吃鈣片胃不舒服是怎么回事？
吃鈣片胃不舒服可能與胃酸分泌過多、胃腸功能紊亂、藥物成分刺激、服用方式不當、存在基礎胃病等因素有關?？赏ㄟ^調整服藥時間、更換鈣劑類型、配合飲食干預、遵醫(yī)囑用藥、治療原發(fā)病等方式緩解。1、胃酸分泌過多鈣離子會刺激胃壁細胞分泌胃酸，部分人群服用碳酸鈣等無機鈣后可能出現(xiàn)反酸、燒心。建議改為隨餐服用或選擇檸檬酸鈣等有機鈣，同時避免空腹攝入。存在胃食管反流者可在醫(yī)生指...
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子宮囊腫是否需要治療
子宮囊腫是否需要治療需根據囊腫性質、大小及癥狀決定，主要考慮因素有生理性囊腫、病理性囊腫、囊腫大小、伴隨癥狀、生育需求。1、生理性囊腫：多數子宮囊腫為生理性，如黃體囊腫或濾泡囊腫，與月經周期相關。這類囊腫通常直徑小于5厘...0次瀏覽 2025-10-10
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心律失常安裝起搏器時應注意的事項
心律失?；颊甙惭b起搏器時需注意術前評估、術中操作規(guī)范及術后護理三方面。安裝起搏器是治療嚴重心動過緩、傳導阻滯等心律失常的有效手段，需嚴格遵循醫(yī)療流程。術前需完善心電圖、動態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查，評估心律失常類型及心臟功能。存在感染未控制、凝血功能障礙或預期生存期較短等情況時需暫緩手術。患者應提前停用抗凝藥物，術前禁食6-8小時。術中需在無菌條件下操作，通過...77次瀏覽 2025-10-10
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心律失常的治療費用高嗎？
心律失常的治療費用一般在1000-50000元，具體費用與病情嚴重程度、治療方式、檢查項目及地區(qū)經濟水平等因素相關。心律失常的治療費用差異較大，主要取決于臨床干預方式。藥物治療費用通常在1000-5000元，包括動態(tài)心電圖檢查、血常規(guī)、電解質檢測等基礎項目，以及普羅帕酮片、美托洛爾緩釋片、胺碘酮片等抗心律失常藥物。對于需射頻消融術的患者，費用約為20000-...128次瀏覽 2025-10-10
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如何使用眼睛凝膠
眼睛凝膠的正確使用方法主要包括清潔雙手、規(guī)范滴入、避免污染、控制用量、合理保存五個步驟。使用前需仔細閱讀說明書或遵醫(yī)囑，確保操作安全有效。1、清潔雙手使用前用流動水和肥皂徹底清洗雙手，避免細菌污染凝膠管口或接觸眼球。洗手后擦干或用無菌棉片擦拭指尖，防止水分稀釋藥物。若需觸碰眼瞼，可先用醫(yī)用棉簽蘸取生理鹽水清潔眼周分泌物。2、規(guī)范滴入頭部后仰45度，用食指輕拉...527次瀏覽 2025-10-10
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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孕婦吃魚油什么時候合適
孕婦通?？梢栽谠兄型砥谶m量補充魚油，建議優(yōu)先選擇孕12周后開始服用。魚油富含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，這兩種成分對胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育和視力形成具有重要作用。孕早期胚胎處于器官分化階段，此時過量攝入可能干擾正常發(fā)育進程。孕12周后胎盤功能逐漸完善，胎兒進入快速生長期，此時補充魚油有助于腦細胞增殖和視網膜發(fā)育。選擇魚油產品時應注意查看DHA含量，每日補充量控制...953次瀏覽 2025-10-10
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速效胰島素的有效期是多長？
速效胰島素的有效期一般為28-56天，具體時長取決于開封狀態(tài)、儲存條件以及產品類型等因素。未開封的速效胰島素在2-8攝氏度的冷藏環(huán)境下可保存至包裝標注的有效期，通常為1-2年。開封后的速效胰島素在室溫下保存時，有效期會顯著縮短。筆芯式胰島素開封后使用期限多為28天，而預充式胰島素筆可能延長至56天。儲存溫度超過30攝氏度或反復凍融會加速胰島素失效，表現(xiàn)為溶液...132次瀏覽 2025-10-10
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如何進行胎教比較好
胎教可通過語言交流、音樂熏陶、觸覺互動、情緒管理和營養(yǎng)補充等方式進行。胎教有助于促進胎兒感官發(fā)育和神經系統(tǒng)的完善，需結合科學方法循序漸進。一、語言交流孕16周起胎兒聽覺逐漸發(fā)育，父母可通過溫和對話、朗讀故事或兒歌與胎兒建立聯(lián)系。建議每天固定時段進行10-15分鐘交流，內容以正向積極話題為主，避免突然提高音量。父親參與能幫助胎兒熟悉不同音色頻率，出生后更易識別...
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喉嚨的聲音是什么樣的聲音？
喉嚨的聲音通常是指氣流通過聲帶振動產生的聲波，可表現(xiàn)為清亮、嘶啞、低沉或尖銳等不同音色，具體特征與聲帶狀態(tài)、氣流強度及共鳴腔調節(jié)有關。健康狀態(tài)下，喉嚨發(fā)出的聲音是均勻且富有彈性的，聲帶閉合良好時產生清亮音色，如日常對話或歌唱中的中高音區(qū)。當聲帶輕微充血或疲勞時，可能出現(xiàn)短暫的聲音粗糙，常見于長時間說話后。若存在聲帶水腫或結節(jié)，聲音會持續(xù)性嘶啞并伴隨氣息聲，多...783次瀏覽 2025-10-10
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氣胸的嚴重后果是什么？
氣胸的嚴重后果可能包括呼吸衰竭、休克甚至死亡。氣胸是指氣體進入胸膜腔導致肺組織受壓，嚴重時可影響呼吸和循環(huán)功能。輕度氣胸可能僅表現(xiàn)為胸悶或輕微胸痛，此時肺組織受壓程度較輕，呼吸功能受影響較小。隨著氣胸程度加重，患者可能出現(xiàn)明顯呼吸困難、口唇發(fā)紺等癥狀。大量氣胸會導致患側肺完全萎縮，縱隔向健側移位，嚴重影響氣體交換。張力性氣胸是最危險的類型，胸腔內壓力持續(xù)升高...155次瀏覽 2025-10-10
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寶寶可以吃小兒化痰止咳顆粒嗎？
寶寶可以遵醫(yī)囑服用小兒化痰止咳顆粒。小兒化痰止咳顆粒主要用于緩解咳嗽、咳痰等癥狀，適用于呼吸道感染引起的痰多咳嗽。具體用藥需結合寶寶年齡、體重、癥狀嚴重程度等因素，由醫(yī)生評估后決定。1、適應證小兒化痰止咳顆粒適用于由感冒、支氣管炎等呼吸道感染引起的咳嗽痰多。其成分中的桔梗、桑白皮等具有祛痰止咳作用，可稀釋痰液促進排出。若寶寶出現(xiàn)痰液黏稠、咳嗽頻繁或伴有喘息聲...2458次瀏覽 2025-10-10
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早孕見紅和月經的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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帶狀皰疹怎么治療最快
帶狀皰疹可通過抗病毒藥物、鎮(zhèn)痛治療、局部護理、物理療法和免疫調節(jié)等方式治療。帶狀皰疹通常由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起，表現(xiàn)為沿神經分布的簇集性水皰伴疼痛。1、抗病毒藥物：早期使用抗病毒藥物可縮短病程，常用藥物包括阿昔洛...0次瀏覽 2025-10-10
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甲狀腺眼球突出的原因
甲狀腺眼球突出通常由格雷夫斯病引起，可能伴隨眼瞼腫脹、視力模糊等癥狀。甲狀腺眼球突出主要有遺傳因素、自身免疫異常、甲狀腺功能亢進、眼眶組織炎癥、吸煙等因素引起。1、遺傳因素部分甲狀腺眼球突出患者存在家族遺傳傾向，特定基因可能增加患病風險。這類患者通常需要定期監(jiān)測甲狀腺功能，若出現(xiàn)眼球突出等癥狀，建議及時就醫(yī)。臨床常用藥物包括甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺...293次瀏覽 2025-10-10
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左眼皮跳了好幾天發(fā)生了什么事？
左眼皮跳了好幾天可能是眼瞼痙攣的表現(xiàn)，通常由疲勞、壓力、咖啡因攝入過量等生理因素引起，也可能與結膜炎、干眼癥、面肌痙攣等疾病相關。眼瞼痙攣主要表現(xiàn)為不自主的眼瞼肌肉抽動，可能持續(xù)數秒至數分鐘，反復發(fā)作數日。1、生理性因素睡眠不足或長期用眼過度會導致眼部肌肉疲勞，引發(fā)陣發(fā)性眼瞼跳動。精神緊張、焦慮等情緒波動可能通過神經反射加劇肌肉顫動。過量飲用咖啡、濃茶等含咖...328次瀏覽 2025-10-10
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糖尿病患者瘦了怎么辦？
糖尿病患者體重下降可通過調整飲食結構、監(jiān)測血糖、合理運動、藥物干預及定期復查等方式改善。糖尿病患者體重下降可能與血糖控制不佳、胰島素缺乏、胃腸功能紊亂、甲狀腺功能亢進或惡性腫瘤等因素有關。1、調整飲食結構需保證每日熱量攝入與消耗平衡，增加優(yōu)質蛋白如雞蛋、魚肉攝入，搭配低升糖指數食物如燕麥、糙米。避免過度限制碳水化合物，可選用全谷物替代精制米面，分餐制有助于穩(wěn)...53次瀏覽 2025-10-10
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乙型肝炎患者應注意肝硬化癥狀
乙型肝炎患者需警惕肝硬化的典型癥狀，如乏力、腹脹、黃疸、蜘蛛痣及腹水。肝硬化是乙肝病毒長期損傷肝臟導致的纖維化病變，早期識別癥狀有助于及時干預。1、乏力乙肝患者出現(xiàn)持續(xù)乏力可能與肝硬化代償期相關。肝臟代謝功能下降導致能量合成不足，患者常伴隨食欲減退、體重減輕。建議定期檢測肝功能指標，避免過度勞累，必要時遵醫(yī)囑使用護肝藥物如復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊或雙環(huán)醇...111次瀏覽 2025-10-10
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前列腺增生患者的藥有什么增生能跑嗎？
前列腺增生患者可以遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片、甲磺酸多沙唑嗪片、前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊等藥物，輕度增生患者通常能跑步，中重度患者需避免劇烈運動。一、藥物鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊通過松弛前列腺平滑肌改善排尿困難，適用于輕中度增生伴下尿路癥狀患者。非那雄胺片通過抑制雄激素轉化縮小前列腺體積，需長期服用3-6個月見效。甲磺酸多沙唑嗪片可緩解急性尿潴留...98次瀏覽 2025-10-10
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鐵皮石斛粉有什么功效和作用
鐵皮石斛粉具有滋陰清熱、益胃生津、增強免疫等功效，適用于陰虛火旺、口干煩渴、病后虛熱等癥狀。1、滋陰清熱鐵皮石斛粉能緩解因陰虛內熱導致的口干舌燥、潮熱盜汗。其活性成分石斛多糖可調節(jié)體液代謝，適合長期熬夜或更年期人群。使用時可搭配麥冬、玉竹等藥材增強效果，但脾胃379次瀏覽
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毛冬青的效果有哪些
毛冬青具有清熱解毒、活血通絡、消腫止痛等效果，主要用于治療咽喉腫痛、風濕痹痛、跌打損傷等癥狀。毛冬青的主要作用包括改善微循環(huán)、抗炎鎮(zhèn)痛、抑制血小板聚集、抗氧化、調節(jié)免疫功能等。1、改善微循環(huán)毛冬青中的黃酮類成分能擴張血管，促進局部血液循環(huán)，對缺血性心腦血管疾病451次瀏覽
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藏紅花泡茶有什么功效和作用
藏紅花泡茶具有活血化瘀、解郁安神、美容養(yǎng)顏等功效，常用于改善氣血不暢、情緒抑郁及皮膚暗沉等問題。藏紅花主要成分為藏紅花素和藏紅花酸，其藥理作用包括調節(jié)血液循環(huán)、抗氧化、抗炎等。1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素能促進血液循環(huán)，緩解血瘀引起的痛經、經期不規(guī)律等癥狀。214次瀏覽
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山楂枸杞決明子泡水喝有什么功效
山楂枸杞決明子泡水喝有助于促進消化、清肝明目、調節(jié)血脂。山楂具有消食化積的作用，枸杞能滋補肝腎，決明子可清熱明目，三者合用可發(fā)揮協(xié)同功效。1、促進消化山楂富含有機酸和果膠，能刺激胃酸分泌，增強胃腸蠕動，緩解食積腹脹。對于飲食油膩引起的消化不良，飲用山楂枸杞決明218次瀏覽
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哺乳期可以吃六味地黃丸嗎
哺乳期一般不建議自行服用六味地黃丸。六味地黃丸是一種中成藥，主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，其成分可能通過乳汁影響嬰兒，或與哺乳期生理狀態(tài)不匹配。六味地黃丸含有熟地黃、山茱萸、山藥等藥材，具有滋陰補腎功效。哺乳期女性因激素變化可能出現(xiàn)類似腎陰虛的270次瀏覽
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