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吃哪些東西可以淡化黑色素

病情描述:
經(jīng)過(guò)一個(gè)炎熱的夏天，我發(fā)現(xiàn)皮膚變黑了，不知道吃哪些東西可以淡化黑色素？
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
吃美白藥物和維生素豐富的食物可以淡化黑色素。
1.美白藥物：想要淡化黑色素可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服氨甲磺酸以及維生素等藥物來(lái)起到淡化黑色素的作用。
2.維生素豐富的食物：日常生活中多吃一些富含維生素豐富的食物，比如新鮮的瓜果蔬菜等，這些食物中的維生素C維生素E等可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝功能，還可以抑制黑色素的生成，從而達(dá)到淡化黑色素的作用。
如果通過(guò)藥物和食物的補(bǔ)充，不能達(dá)到滿意的效果還可以到專(zhuān)業(yè)的美容機(jī)構(gòu)做果酸換膚治療。
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