每天跑多少步可以減肥
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- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤突出癥如何吃藥
腰椎間盤突出癥緩解期的時候，可以加用一些中成藥及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物配合治療，一般可以應用1到2個月；急性期的時候，可以服用一些非甾體類的抗炎藥，對急性的炎癥疼痛，進行相應的治療，急性期過后就可以停掉，長期服用會有副作用。語音時長 01:1564472次收聽 2018-09-07 -
骨質(zhì)疏松是怎么回事
骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致，以骨骼疼痛、易于骨折為特征。 骨質(zhì)疏松癥是人的骨組織發(fā)生一種退變，骨質(zhì)疏松癥患者的骨強度下降，骨骼脆性增加，骨礦含量減少，容易發(fā)生脆性骨折，患者全身孔隙率增加，骨質(zhì)量下降，在受到同樣暴力的情況下，骨質(zhì)疏松癥患者更容易發(fā)生骨折。52897次播放 2018-08-17
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如何做腰椎牽引
一般首次牽引重量是病人體重的1/3，之后再根據(jù)療程和癥狀進行增加。做腰椎牽引時，一般是有兩條綁帶，一條綁在胸肋部，一條綁在腰髖部，進行相反方向的牽拉。每次的治療時間一般是15分鐘左右，一般7到10天一個療程，2到3周之后再進行下一個療程的治療。語音時長 01:2466842次收聽 2018-09-07 -
腰椎間盤突出手術方法
腰椎間盤突出主要有手術摘除，手術固定，微創(chuàng)治療，激光、等離子、射頻消融等方法。 手術摘除是采用有小切口髓核摘除，椎扳開個窗，有的可能有半椎扳把髓核摘除，但是這種方法在很早之前大部分都是采用這種辦法。手術固定就是椎板減壓髓核摘除，椎間融合內(nèi)固定，是目前治療腰椎間盤突出的一個金標準。還有一種比較火的微創(chuàng)治療，就是椎間盤側路徑或者后路鏡，在一個通道下的髓核摘除、減壓內(nèi)固定。語音時長 01:1061274次收聽 2018-09-21 -
橈骨骨折能自愈嗎
絕大多數(shù)橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時進行相應治療，輕者可通過手法復位治療，嚴重者則需手術復位，同時還要進行冷敷、熱敷及藥物治療。
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經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
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橈骨骨折能治好嗎
大多數(shù)橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過手法復位及石膏固定等保守療法治療，嚴重者則需要通過手術治療，同時加強手指屈伸功能鍛煉，促進骨折恢復。
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腰椎間盤突出癥是什么
腰椎間盤突出癥是較為常見的疾病，主要是因為腰椎間盤各部分（纖維環(huán)及軟骨板），有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木。語音時長 02:0250273次收聽 2018-08-16 -
腰椎間盤突出癥吃什么藥
治療腰椎間盤突出癥的藥物，在臨床上，主要可以分為中藥治療以及西藥治療兩種治療方法。針對腰椎間盤突出癥的西藥治療，在目前來看，有鎮(zhèn)痛藥物、神經(jīng)藥物和神經(jīng)的脫水藥物；針對腰椎間盤突出癥的中醫(yī)治療，主要是采用一些活血化瘀、補肝腎、強筋骨、通經(jīng)絡、止痛的藥物。用藥的途徑，包括內(nèi)服、外用和靜脈滴注等。 腰椎間盤突出癥的患者，在急性期的時候，可以服用一些非甾體類的抗炎藥，對于急性的炎癥疼痛，可以進行相應的治療，當急性期過后，就可以停用，如果患者長期服用這類藥物，就會產(chǎn)生相應的副作用；對于腰椎間盤突出癥的患者來說，在疾病緩解期的時候，可以加用一些中成藥以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，來配合治療。一般情況下，可以應用1個月到2個月的時間。58406次播放 2018-09-06
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手麻是什么原因引起的
手麻其實是很常見的一種癥狀，如果是因為壓迫到了手部，導致的發(fā)麻，癥狀很快就會緩解。但如果說手麻的癥狀，一直持續(xù)，或者是經(jīng)常感覺手麻，就有可能是某些疾病導致，常見的就是頸椎病，神經(jīng)卡壓癥，中風，神經(jīng)炎以及慢性酒精中毒。
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膝關節(jié)有積液怎么辦
膝關節(jié)積液嚴重的時候，會導致關節(jié)滑膜增生，滑膜增生就會產(chǎn)生一些滑液，會造成膝關節(jié)積液，導致關節(jié)腫脹。這種情況患者疼痛比較明顯，需要到醫(yī)院就診，拍攝X光片排除其他疾病時，就能看到里面，關節(jié)會有一些骨質(zhì)增生。 早期的膝關節(jié)積液可以適當采用一些口服的非甾體類藥物，進行消炎鎮(zhèn)痛治療。比較嚴重的膝關節(jié)積液患者，可以采取關節(jié)腔穿刺的方法把液體抽出來。同時注射一些麻藥，利多卡因、玻璃酸鈉、幾丁糖等藥物進行注射，能夠改善關節(jié)潤滑度，減輕患者的疼痛和腫脹。57746次播放 2018-08-17
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橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復，此時可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時間應根據(jù)X片檢查的結果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進行功能鍛煉，避免外傷，同時還應注意飲食營養(yǎng)，促進骨折的進一步恢復。
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兒童骨髓炎可以運動嗎
兒童骨髓炎主要看是骨髓炎早期還是晚期。如果是骨髓炎的早期，相對骨骼還沒有遭到破壞，沒有出現(xiàn)問題的時候，骨頭也比較結實，患者在這個時候可以進行輕微的運動。但是在一般情況下，這時候，患者其實疼痛的感覺會比較嚴重，也不愿意去活動。兒童骨髓炎到了晚期，可能不會感覺到疼痛，但是在這個時候，骨頭不結實，骨頭受到了破壞，這時候患者也就不能運動。所以一般情況下，醫(yī)生會根據(jù)X光片或者是化驗檢查，來看看患者骨骼的結實程度。這樣根據(jù)患者的具體情況，來進行判斷。 總的來講，如果患者的骨骼比較結實，疼痛的感覺比較輕，就可以適當進行運動。如果患者有癥狀或者骨骼不結實，疼痛比較嚴重，就要盡可能的減少活動。59496次播放 2018-09-20
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腰椎間盤突出癥按摩方法
一般情況下，對于患有腰椎間盤突出癥的患者，在進行推拿以前，需要進行明確的診斷。進行推拿的治療，可以分為三個步驟： 第一，放松類的手法，可以采用滾法、拿捏的手法，在患者的腰部，操作5分鐘到10分鐘的時間，對于腰椎間盤突出癥的患者腰部的肌肉，進行放松。在操作期間，應該詢問患者手法力度的感受，因為如果力量太小，可能達不到作用。而如果力量太大，就會有可能出現(xiàn)損傷的情況。 第二，進行關節(jié)的整復，在對腰椎間盤突出癥患者，進行推拿治療的期間，一定要讓患者趴好之后，進行充分的放松，如果病人的肌肉緊張，操作的治療效果也不好。 第三，整理手法，可以運用滾法、揉法、按法以及拿捏的方法，對于腰椎間盤突出癥患者的腰部肌肉，進行整理和放松。60904次播放 2018-09-06
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腰椎間盤突出癥針灸后需要注意什么
腰椎間盤突出癥針灸后切忌不可過度勞累，以免病情復發(fā)；堅持睡木板床對治療腰椎間盤突出癥狀效果很好；應避免久坐久站；堅持體育鍛煉，特別注意加強腰腹肌的力量練習，注意鍛煉時間不宜過長，以免適得其反；注意防寒保暖，尤其要注意做好腰部的保暖措施。語音時長 01:0762467次收聽 2018-09-07
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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病毒性心肌炎嚴重嗎
病毒性心肌炎是否嚴重需根據(jù)病情程度判斷，輕癥患者可能無明顯癥狀，重癥患者可能出現(xiàn)心力衰竭甚至危及生命。病毒性心肌炎主要由柯薩奇病毒、腺病毒等感染引起，表現(xiàn)為心悸、胸痛、呼吸困難等癥狀，建議及時就醫(yī)評估。多數(shù)病毒性心肌炎患...0次瀏覽 2025-09-01
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支氣管擴張怎么治
支氣管擴張可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。支氣管擴張通常由感染、遺傳因素、免疫缺陷、氣道阻塞、吸入性損傷等原因引起。1、藥物治療支氣管擴張患者可在醫(yī)生指導下使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、頭孢克洛...
0次瀏覽 2025-09-01
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白帶里有紅血絲怎么引起的
白帶里有紅血絲可能與排卵期出血、陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜息肉、宮頸癌等因素有關。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、排卵期出血排卵期雌激素水平短暫下降可能導致子宮內(nèi)膜部分脫落，表現(xiàn)為白帶中混有少量血絲。通常持續(xù)2...0次瀏覽 2025-09-01
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。668次瀏覽 2024-01-05
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無緣無故發(fā)燒怎么引起的
無緣無故發(fā)燒可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、生理性體溫波動、感染性疾病、免疫系統(tǒng)疾病等原因有關。發(fā)燒通常表現(xiàn)為體溫超過37.3攝氏度，可能伴隨寒戰(zhàn)、乏力、頭痛等癥狀。1、遺傳因素部分人群存在體溫調(diào)節(jié)中樞敏感度較高的遺傳傾向，可...0次瀏覽 2025-09-01
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流行性感冒的預防
流行性感冒可通過接種疫苗、保持個人衛(wèi)生、增強免疫力、避免接觸傳染源、藥物預防等方式預防。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有較強傳染性。1、接種疫苗每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段。疫苗可刺激機體產(chǎn)生...0次瀏覽 2025-09-01
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甲亢病飲食的注意事項有哪些
甲亢病飲食需注意控制碘攝入、保證營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、補充維生素及礦物質(zhì)、限制高纖維食物。甲亢即甲狀腺功能亢進癥，患者代謝率增高，需通過飲食調(diào)整輔助控制病情。1、控制碘攝入甲亢患者應減少海帶、紫菜、海魚等高碘食物的攝...0次瀏覽 2025-09-01
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孩子喉嚨有泡疹不發(fā)燒
孩子喉嚨有皰疹但不發(fā)熱可能是皰疹性咽峽炎或手足口病的早期表現(xiàn)，通常由病毒感染引起，主要有柯薩奇病毒、腸道病毒等病原體感染。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。1、病毒感染皰疹性咽峽炎主要由柯薩奇病毒A組感染引起...0次瀏覽 2025-09-01
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牙一咬東西就疼怎么辦
牙一咬東西就疼可通過調(diào)整飲食、冷敷鎮(zhèn)痛、使用藥物、根管治療、拔牙等方式緩解。牙一咬東西就疼通常由齲齒、牙隱裂、牙周炎、根尖周炎、智齒冠周炎等原因引起。1、調(diào)整飲食避免進食過硬、過冷或過熱的食物，選擇軟質(zhì)、溫熱的流食或半流...0次瀏覽 2025-09-01
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月經(jīng)一直不走怎么辦
月經(jīng)一直不走可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術治療等方式干預，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因。1、調(diào)整生活方式長期精神緊張或過度節(jié)食可能導致月經(jīng)周期紊...0次瀏覽 2025-09-01
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女性不孕不育的原因
女性不孕不育可能與排卵障礙、輸卵管阻塞、子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。1、排卵障礙排卵障礙是女性不孕的常見原因，可能與下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂有關。...0次瀏覽 2025-09-01
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假性尖銳濕疣是怎么回事
假性尖銳濕疣可能由局部刺激、激素水平變化、慢性炎癥、陰道菌群失調(diào)、遺傳易感性等原因引起，可通過局部清潔護理、藥物治療、激光治療、冷凍治療、手術切除等方式改善。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免誤診為尖銳濕疣。1、局部刺激長期摩擦...0次瀏覽 2025-09-01
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打除皺針對身體有害嗎
打除皺針一般對身體無害，但需在正規(guī)醫(yī)療機構由專業(yè)醫(yī)生操作。除皺針的主要成分是肉毒桿菌毒素，通過阻斷神經(jīng)與肌肉的信號傳遞來減少皺紋，在規(guī)范使用下安全性較高。部分人群可能出現(xiàn)短暫紅腫、淤青或頭痛等反應，通常1-2周內(nèi)自行消退...0次瀏覽 2025-09-01
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一整天打嗝是怎么回事
一整天打嗝可能與飲食過快、胃食管反流、膈肌痙攣、神經(jīng)損傷或中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素有關，可通過調(diào)整進食習慣、藥物治療或物理干預等方式緩解。1、飲食過快進食時吞咽過多空氣或暴飲暴食可能導致膈肌暫時性痙攣。表現(xiàn)為短暫頻繁打嗝，...
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拉肚子可以喂奶嗎
拉肚子一般可以喂奶，但需結合具體情況判斷。若母親因飲食不當或輕微胃腸炎引起腹瀉，通常不影響哺乳；若由嚴重感染、傳染性疾病或用藥導致，需暫停哺乳并就醫(yī)。哺乳期母親因受涼、飲食刺激或輕度胃腸功能紊亂出現(xiàn)腹瀉時，乳汁成分通常不...0次瀏覽 2025-09-01
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打嗝冒酸水怎么辦
打嗝冒酸水可通過調(diào)整飲食習慣、保持正確姿勢、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。打嗝冒酸水通常由飲食不當、胃食管反流、胃炎、膈肌痙攣、精神緊張等原因引起。1、調(diào)整飲食習慣避免暴飲暴食或進食過快，減少辛辣、油膩、...0次瀏覽 2025-09-01
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孩子惡心咳嗽是什么原因
孩子惡心咳嗽可能與飲食不當、呼吸道感染、胃食管反流、過敏性咳嗽、支氣管炎等因素有關。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、飲食不當孩子進食過快、過飽或食用生冷刺激性食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心反射性咳嗽。表...0次瀏覽 2025-09-01
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睪丸激素低怎么辦
睪丸激素低可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療、心理干預、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。睪丸激素低可能與年齡增長、不良生活習慣、睪丸損傷、內(nèi)分泌疾病、遺傳因素等原因有關。1、調(diào)整生活方式規(guī)律作息有助于維持內(nèi)分泌平衡，建議每天保證...0次瀏覽 2025-09-01
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新生兒怎么曬黃疸
新生兒黃疸可通過日光照射、藍光治療、口服藥物、暫停母乳喂養(yǎng)、補充水分等方式緩解。新生兒黃疸可能與膽紅素代謝異常、母乳性黃疸、溶血性疾病、感染、遺傳代謝缺陷等因素有關，通常表現(xiàn)為皮膚黃染、嗜睡、拒奶、肌張力減低、反應遲鈍等...0次瀏覽 2025-09-01
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為什么小孩打完預防針會發(fā)燒
小孩打完預防針后發(fā)燒通常屬于接種疫苗后的正常免疫反應，可能與疫苗激活免疫系統(tǒng)、個體敏感性、接種操作或疫苗成分等因素有關。發(fā)熱多為一過性，體溫多在37.5-38.5攝氏度之間，持續(xù)1-2天可自行緩解。1、免疫系統(tǒng)激活疫苗中...0次瀏覽 2025-09-01
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左邊牙疼是什么原因?qū)е碌?/a>
左邊牙疼可能由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周炎、三叉神經(jīng)痛等原因引起。牙疼通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、咀嚼困難、冷熱敏感等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。1、齲齒齲齒是牙齒硬組織被細菌腐蝕形成的缺損，可能與口腔清潔不足、高糖飲食等因...0次瀏覽 2025-09-01
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安絡化纖丸使用時要注意什么
乙型肝炎已經(jīng)威脅到許多人的生命，影響了他們的正常生活和工作。出現(xiàn)這種疾病要注意在醫(yī)生的指導下正確治療，當然也有很多朋友擔心相關藥物的使用注意事項。安絡化纖丸是一種很常見的藥物，那么，安絡化纖丸使用時要注意什么呢?安絡化纖丸的注意事項是口服。一次6g，一日2次或4848次瀏覽
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德巴金有效期是多久 性狀是怎樣的
一般來說患上癲癇疾病是需要長期在醫(yī)生的指導下使用藥物來調(diào)理身體的，所以很多患者都開始關注可以用于癲癇疾病的藥物了，德巴金這種藥物可能有很多人都是知道的，接下來我們一起來了解一下德巴金有效期是多久?性狀是怎樣的?德巴金性狀:本品為白色橢圓形薄膜衣片，兩面各有一刻4818次瀏覽
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歐寧胸腺五肽會有哪些不良反應
慢性肝炎是一種比較常見的疾病類型，很多人都遇到過這方面的危害。每個人都應該注意選擇正確的方法來處理，也應該注意平時照顧好自己的健康，以減少這種疾病對患者的不良影響，使他們有一個良好的健康。使用歐寧胸腺五肽時可能會產(chǎn)生一些不良反應，那么，歐寧胸腺五肽會有哪些不良4647次瀏覽
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頗得斯安栓劑一天可以用兩次嗎
不健康的生活習慣和飲食習慣出現(xiàn)在很多年輕人身上，以至于現(xiàn)在很多30歲不到的人群就出現(xiàn)了比較嚴重的腸胃系統(tǒng)疾病，潰瘍性結腸炎就是其中很常見的一種，具有較高的治療難度，也會產(chǎn)生比較多的危害，那么頗得斯安栓劑一天可以用兩次嗎?頗得斯安栓劑適應癥是用于直腸型潰瘍性結腸5066次瀏覽
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非那雄胺片（百達英）怎么吃好
男性脫發(fā)的發(fā)生，容易給患者帶來了比較大的精神刺激，所以患者需要積極接受治療。否則人，脫發(fā)情況如果比較嚴重的情況下，比較影響患者的個人形象，導致心理負擔加重，那么，非那雄胺片(百達英)怎么吃好?下面讓我們了解一下!根據(jù)藥品說明書分析，非那雄胺片(百達英)的推薦劑4884次瀏覽
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