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如何最快瘦腿

病情描述:
我朋友腿部脂肪比較多比較胖,想要瘦腿,想咨詢一下如何最快瘦腿呢?
共1個回答
高峰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科
由于個人體質差異,沒有“最快瘦腿的方法”這一說法,快速瘦腿的方法通常有跳繩、騎自行車等,具體內容如下:
1.跳繩:跳繩是一種非常有效的全身運動,可以消耗腿部、腹部的熱量,跳繩半小時可以在一定程度上達到瘦腿的效果。
2.騎自行車:騎自行車會消除腿部贅肉,讓腿部曲線修復完美,對瘦腿也有很好的效果。
求美者還可在醫(yī)生的指導下采用激光溶脂達到瘦腿的目的。
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