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怎樣去掉臉上皺紋

去掉臉上皺紋的方法有很多種，首先需要養(yǎng)成良好的生活習慣，每天要認真清潔皮膚，定期的做去角質(zhì)的工作，這樣不僅可以去掉臉上的皺紋，還可以改善皮膚問題。在飲食上可以多吃維生素C含量高的食物，還應(yīng)該補充軟骨素硫酸。

隨著年齡的增加，臉上會出現(xiàn)很多細小的皺紋，這樣不僅會影響到面部美觀，而且還會很顯老，尤其是一些人本身就比較年輕，但臉上還是會長很多皺紋。如果臉上長了皺紋，應(yīng)該盡早的去除，這樣可以避免皺紋越來越深。那么怎樣去掉臉上皺紋呢？
　　1、良好的生活習慣
　　臉上會長皺紋大多是因為沒有良好的生活習慣所引起的，尤其是不注意睡眠，那么皮膚問題就會出現(xiàn)，所以在日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意早睡早起，這對養(yǎng)護皮膚具有很好的幫助。
　　2、認真清潔皮膚
　　認真清潔皮膚可以有效地去掉臉上的皺紋，從外面回來后，廢氣和塵埃很容易黏著在皮膚上，如果不清洗干凈就會使皮膚失去彈性，從而容易長皺紋。所以每天晚上都需要清潔臉部，可以選擇適合自己膚質(zhì)的洗面奶進行清潔。
　　3、去角質(zhì)
　　如果臉上角質(zhì)過多，就會影響到整體的美觀，而且也很容易顯現(xiàn)出皺紋，所以平時需要做好去角質(zhì)的工作，這樣可以有效的去除皺紋。除此之外，還需要注重皮膚美容按摩，可以對局部進行熱敷，這樣可以促進血液循環(huán)，改善皮膚問題。
　　4、多吃維生素C
　　維生素C本身就具有很好的保養(yǎng)皮膚的功效，尤其是可以補水和抗氧化，所以在日常生活中可以多吃一些維生素C含量高的水果，這樣可以減緩皮膚衰老，從而去除皺紋。
　　5、軟骨素硫酸食物
　　如果臉上皺紋多，可以多吃一些軟骨素硫酸食物這類食物，可以讓皮膚更加有彈性，同時也是去除皺紋不可缺少的物質(zhì)，如果身體缺少軟骨素硫酸物質(zhì)，就很容易使皮膚失去彈性。所以可以多吃魚肉或雞肉，這類食物中含有豐富的軟骨素硫酸物質(zhì)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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