晚飯前鍛煉好還是晚飯后鍛煉好
共1個(gè)回答
- 王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
-
兒童骨髓炎該如何治療
兒童骨髓炎最重要是早期診斷、早期治療，最有效方法就是使用抗菌素。 如果早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)消炎。就是在沒有導(dǎo)致嚴(yán)重后果時(shí)，把細(xì)菌殺滅，進(jìn)行抗炎治療，輸入抗菌素，導(dǎo)致細(xì)菌被殺死后，就能及時(shí)就把病源消滅。如果發(fā)現(xiàn)較晚，可能后果較嚴(yán)重。 一般對(duì)這個(gè)病的治療需要在三天之內(nèi)，超過一周效果就明顯不好，三到五天很難說。 總體來說就是盡可能早，在3天之內(nèi)及時(shí)用上合適的抗菌素，及時(shí)給細(xì)菌消滅干凈，后果較好。一旦超過一周，往往后果就不好，所以早診斷、早治療很重要。語音時(shí)長 01:2053485次收聽 2018-09-21 -
腰疼怎么調(diào)理
基本上，辦公室工作的人，都會(huì)經(jīng)歷腰痛，尤其是經(jīng)常坐著的人。無論是由于缺乏運(yùn)動(dòng)，長時(shí)間坐著引起的腰痛。還是由于過度運(yùn)動(dòng)等原因。腰痛如果癥狀很輕，可能對(duì)生活的影響不大，如果腰痛嚴(yán)重，會(huì)影響工作和生活，那么腰疼怎么調(diào)理？
54066次瀏覽
-
什么是膝外翻
膝外翻就是X型腿，患者雙膝蓋并攏時(shí)腳踝之間仍然會(huì)有一定程度的分離，分離的程度越大膝外翻越重。 膝外翻也分生理性和病理性，生理性的膝外翻，可能有很多韌帶相對(duì)松馳的女性會(huì)出現(xiàn)，病理性的膝外翻，可能是因?yàn)榧膊』蛘吖趋繐p傷導(dǎo)致骨骺的發(fā)育異常。64772次播放 2018-07-02
-
如何區(qū)分痙攣性斜頸和頸椎病
痙攣性斜徑是胸鎖乳頭肌炎慢性炎癥增生，硬化出現(xiàn)頸部一側(cè)僵硬，而頸椎病是頸間盤突出，頸椎曲度變直，壓迫臂叢神經(jīng)出現(xiàn)疾病。 頸椎病是因?yàn)轭i椎間盤退行性改變，引起臨床癥狀。根據(jù)受累的部位不同，頸椎病表現(xiàn)為頸肩部的疼痛，手臂的麻木，四肢的感覺，運(yùn)動(dòng)異常。痙攣性性斜頸可以引發(fā)面部或者肢體的異常，但主要是姿勢(shì)的異?；蛘呤钦痤潱紶栍刑弁?。語音時(shí)長 00:4456877次收聽 2018-09-14 -
腰椎間盤突出癥有什么理療方法
腰椎間盤突出癥的理療方法的選擇和發(fā)病急性程度有關(guān)，緩解期的時(shí)候，可以進(jìn)行脈沖短波、紅光、中低頻、神經(jīng)損傷治療儀等治療；急性期的時(shí)候，由于神經(jīng)根水腫，有炎癥，適合做消炎止痛的治療，比如高頻、紅光的治療，不適合做熱性的刺激。語音時(shí)長 00:5757022次收聽 2018-09-07 -
成人X型腿矯正方法有哪些
X型腿在成年以后，沒有特別有效的保守治療的辦法，如果要徹底糾正這種情況，就要通過截骨手術(shù)，把骨的連續(xù)性截開，然后重新放在最理想的力線位置上，給予穩(wěn)定的固定和支撐讓骨在新的位置上重新生長，恢復(fù)正常的力線就可以糾正膝外翻。60677次播放 2018-07-02
-
兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎的癥狀
兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎是在兒童中比較常見的一種疾病。在患病的兒童中，關(guān)節(jié)炎和骨髓炎可以同時(shí)存在，一般很難說清楚誰先誰后。也有一部分患者是單純的關(guān)節(jié)炎。通過核磁檢查能夠判斷出來，患者究竟是單純的關(guān)節(jié)炎還是關(guān)節(jié)炎和骨髓炎同時(shí)存在。比如患者在做完核磁檢查后，如果沒有骨髓水腫，只是關(guān)節(jié)內(nèi)有積液，一般這種情況就是單純的關(guān)節(jié)炎。如果患者同時(shí)伴有骨髓水腫以及骨骼破壞，而且關(guān)節(jié)內(nèi)又有膿，這種情況就是關(guān)節(jié)炎和骨髓炎兩個(gè)疾病同時(shí)存在。但這兩個(gè)病的先后順序，不太好判斷。 不同病的處理方案也不一樣。如果是單純關(guān)節(jié)炎癥，經(jīng)過一些抗炎治療效果不錯(cuò)。但早期發(fā)現(xiàn)，早期治療非常重要。到慢性期后再治療，就非常嚴(yán)重。52391次播放 2018-09-20
-
男性腰疼怎么治療
男性在治療腎虛腰疼的時(shí)候，除了配合醫(yī)生的治療外，還可以通過運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行輔助治療。在平時(shí)的生活中，男性可以多進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，如：慢跑、快走、抖腿以及按摩等等，這樣能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，同時(shí)還能改善身體血淤、氣損等情況，對(duì)于治療很有幫助。
55595次瀏覽
-
糖尿病足癥狀有哪些
糖尿病足是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，主要是由神經(jīng)和血管病變引起足底壓力增加，從而發(fā)生潰瘍或壓迫性壞死，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)足趾的壞疽等，面臨截除腳趾的風(fēng)險(xiǎn)，所以糖尿病患者應(yīng)在足潰瘍形成早期及時(shí)治療，以免出現(xiàn)更嚴(yán)重的病情。51927次播放 2018-02-02
-
兒童骨髓炎有什么危害
兒童骨髓炎非常嚴(yán)重。因?yàn)楣撬柩缀蠊浅?yán)重。主要一個(gè)是殘疾，還有一個(gè)是轉(zhuǎn)成慢性骨髓炎以后，骨骼就會(huì)消失，肢體將來的活動(dòng)會(huì)受很大的影響，另外兒童骨髓炎有一個(gè)特殊的結(jié)構(gòu)叫骨骺，骨骺部位會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖，很容易到關(guān)節(jié)，因?yàn)樗x關(guān)節(jié)非常近。所以兒童的骨髓炎，往往和關(guān)節(jié)炎很難說清楚誰先誰后，往往并存，這樣關(guān)節(jié)炎加上骨髓炎就可能導(dǎo)致非常嚴(yán)重的后果。一是肢體不長長，還有關(guān)節(jié)沒有功能，這樣就是非常嚴(yán)重終生的一個(gè)殘疾。當(dāng)然骨髓炎本身還有敗血癥的問題，就是大量的細(xì)菌在血里邊，所以它往往會(huì)成為其他病的一個(gè)元兇。比如細(xì)菌通過血流到腦子里，就是化膿性腦炎；流到肺里邊就是肺炎；流到心臟里就是心內(nèi)膜炎；會(huì)導(dǎo)致這一系列的炎癥傳遍全身的嚴(yán)重后果。所以骨髓炎是一個(gè)非常嚴(yán)重的疾病，很容易導(dǎo)致嚴(yán)重后果，一定要早發(fā)現(xiàn)、早治療。語音時(shí)長 02:0059075次收聽 2018-09-21 -
通過哪些檢查可以確診腰間盤突出
腰椎間盤突出癥的確診方法，過去首推腰椎平片，但看不到具體突出的部分。腰椎CT和磁共振檢查能明確看到突出物的間隙大小、傷害神經(jīng)多少、腰椎管是否狹窄等。有時(shí)醫(yī)生會(huì)建議做肌電圖檢查，查看神經(jīng)根傷害具體的程度。這些檢查對(duì)診斷疾病，都有很大幫助。語音時(shí)長 02:0751267次收聽 2018-04-26 -
鎖骨骨折愈合后兩邊不一樣怎么辦
鎖骨骨折愈合后兩邊不一樣可通過功能鍛煉、物理治療、佩戴矯正支具、手術(shù)治療、定期復(fù)查等方式改善。鎖骨骨折愈合后不對(duì)稱可能與骨折復(fù)位不良、愈合過程中骨痂生長不均、肌肉萎縮等因素有關(guān)。1、功能鍛煉早期進(jìn)行肩關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)有助于防止關(guān)節(jié)僵硬，待疼痛緩解后逐步增加主動(dòng)活動(dòng)范圍?？蛇M(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻訓(xùn)練等，每日重
3453次瀏覽
-
鎖骨骨折的危害有哪些
鎖骨骨折預(yù)后良好。但是處理方法不佳，會(huì)對(duì)患者形體、心理以及日常生活造成影響。
63743次瀏覽
-
橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨骨折是否嚴(yán)重，要看骨折類型及治療。輕度骨折，沒有移位就不太嚴(yán)重；骨折嚴(yán)重移位，損傷神經(jīng)、血管時(shí)比較嚴(yán)重，可能會(huì)出現(xiàn)正中神經(jīng)損傷、關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)畸形、骨不連、感染等并發(fā)癥，影響上肢活動(dòng)功能，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有一定致命風(fēng)險(xiǎn)。
58110次瀏覽
-
腰椎間盤突出和腰肌勞損區(qū)別
腰椎間盤突出和腰肌勞損完全不一樣。椎間盤突出的主要表現(xiàn)是腰腿疼，是比較典型的癥狀，而腰肌勞損一般是指急性腰扭傷之后沒有治好，慢慢地前沿，最后遺留后遺癥。 腰肌勞損有時(shí)候會(huì)叫慢性肌肉損傷，一般腰疼不會(huì)放射到大腿和小腿，有時(shí)候可能放射到屁股疼，但不會(huì)往下走，一般疼痛都是在臀部一側(cè)。腰椎間盤突出和腰肌勞損休息后的感覺也不一樣，輕度椎間盤突出的患者休息后癥狀會(huì)緩解；而腰肌勞損病人休息后，反而會(huì)感到局部不舒服，相反，活動(dòng)后反而會(huì)感到輕松。55688次播放 2018-09-28
-
點(diǎn)滴葡萄糖有什么用
靜脈輸注葡萄糖主要用于補(bǔ)充能量、糾正低血糖及輔助藥物治療。葡萄糖是人體重要能量來源，臨床常用5%葡萄糖注射液、10%葡萄糖注射液等劑型。1、補(bǔ)充能量葡萄糖是細(xì)胞代謝的直接供能物質(zhì)，靜脈輸注可快速為無法經(jīng)口進(jìn)食的患者提供基礎(chǔ)熱量需求。適用于術(shù)后禁食、胃腸功能紊亂或嚴(yán)重營養(yǎng)不良者。5%葡萄糖注射液每100毫升含5克葡萄糖，接近血漿滲透壓，適合長期輸注。2、糾正低...1585次瀏覽 2025-10-21
-
直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
-
胰島素會(huì)影響妊娠嗎
胰島素一般不會(huì)影響妊娠，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠患者使用胰島素控制血糖時(shí)，需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖變化并調(diào)整劑量。胰島素是妊娠期糖尿病患者的首選治療藥物，因其不能通過胎盤屏障，不會(huì)對(duì)胎兒造成直接不良影響。合理使用胰島素有助于將孕婦血糖控制在目標(biāo)范圍內(nèi)，減少巨大兒、胎兒畸形等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。妊娠期間隨著孕周增加，胎盤分泌的激素可能導(dǎo)致胰島素抵抗...163次瀏覽 2025-10-21
-
血糖高的人能喝酒嗎
血糖高的人通常不建議飲酒。酒精可能干擾血糖代謝，增加低血糖或高血糖風(fēng)險(xiǎn)，尤其對(duì)使用降糖藥物或胰島素的患者危害更顯著。酒精會(huì)抑制肝臟糖原分解功能，導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)能力下降?？崭癸嬀迫菀渍T發(fā)低血糖，表現(xiàn)為頭暈、出汗、心悸等癥狀。部分酒類含糖量較高，如甜葡萄酒、雞尾酒等，可能直接升高血糖。長期飲酒還可能損傷胰腺功能，加重胰島素抵抗，不利于糖尿病控制。酗酒者出現(xiàn)酮癥酸中...186次瀏覽 2025-10-21
-
糖尿病能手術(shù)根治嗎
糖尿病目前無法通過手術(shù)根治，但部分患者可通過代謝手術(shù)顯著改善血糖控制。糖尿病治療需結(jié)合藥物、飲食及生活方式管理，手術(shù)僅作為特定情況的輔助手段。代謝手術(shù)如胃旁路術(shù)、袖狀胃切除術(shù)等可通過改變消化道結(jié)構(gòu)幫助減輕體重、改善胰島素抵抗，使部分2型糖尿病患者血糖恢復(fù)正常或減少用藥量。這類手術(shù)適用于體重指數(shù)超過32.5且合并血糖控制不佳的患者，術(shù)后需要終身隨訪并保持健康飲...151次瀏覽 2025-10-21
-
飯后低血糖的原因是什么
飯后低血糖可能由胰島素分泌異常、胃排空過快、藥物副作用、糖尿病前期、胰島細(xì)胞瘤等原因引起。飯后低血糖通常表現(xiàn)為心悸、出汗、頭暈等癥狀，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、監(jiān)測(cè)血糖、就醫(yī)排查病因等方式干預(yù)。1、胰島素分泌異常部分人群進(jìn)食后胰島素分泌高峰延遲，導(dǎo)致血糖快速下降?？赡芘c胰島β細(xì)胞功能紊亂有關(guān)，常伴隨餐后3小時(shí)左右出現(xiàn)乏力、手抖等癥狀。建議選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥...
349次瀏覽 2025-10-21
-
雌激素是什么藥
雌激素是一類具有廣泛生理功能的激素類藥物，主要用于補(bǔ)充體內(nèi)雌激素不足或調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失衡。臨床常用雌激素藥物主要有戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、雌二醇凝膠、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、尼爾雌醇片等，適用于絕經(jīng)綜合征、卵巢功能衰退、原發(fā)性閉經(jīng)等疾病。1、戊酸雌二醇片戊酸雌二醇片屬于天然雌激素制劑，可用于治療自然或人工絕經(jīng)引起的雌激素缺乏癥狀。該藥能改善潮熱盜汗、陰道干澀等圍絕...
122次瀏覽 2025-10-21
-
糖尿病人能吃黑米粥嗎
糖尿病人一般能吃黑米粥，但需控制攝入量和食用頻率。黑米屬于低升糖指數(shù)食物，富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，有助于延緩血糖上升。黑米粥的升糖速度相對(duì)白米粥更慢，主要得益于黑米外層的麩皮結(jié)構(gòu)未被完全破壞，膳食纖維含量較高。膳食纖維能減緩碳水化合物消化吸收速度，避免餐后血糖劇烈波動(dòng)。黑米中含有的花青素等抗氧化成分對(duì)改善胰島素敏感性有一定幫助。建議選擇未過度熬煮的稠粥狀態(tài)...935次瀏覽 2025-10-21
-
脂肪蛋白a1低怎么辦
脂肪蛋白a1低可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、適度運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)、藥物治療等方式改善。脂肪蛋白a1低可能與營養(yǎng)不良、肝臟疾病、遺傳因素、代謝異常、慢性消耗性疾病等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物攝入有助于提升脂肪蛋白a1水平。每日可適量食用雞蛋、牛奶、魚肉等易吸收的動(dòng)物蛋白，搭配大豆、藜麥等植物蛋白。避免高脂高糖飲食，減少精制碳水化合物的攝...128次瀏覽 2025-10-21
-
血糖值高的話可以吃紅薯嗎
血糖值高時(shí)一般可以適量吃紅薯，但需控制攝入量并搭配其他低升糖指數(shù)食物。紅薯含有豐富的膳食纖維和維生素，升糖指數(shù)低于精制米面，但過量食用仍可能影響血糖穩(wěn)定。紅薯的碳水化合物含量較高，但其中部分為抗性淀粉和膳食纖維，能夠延緩糖分吸收速度。選擇蒸煮或烤制的烹飪方式可避免額外添加油脂和糖分，建議每次攝入量控制在100克以內(nèi)。將紅薯與優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉或綠葉蔬菜搭配...183次瀏覽 2025-10-21
-
糖尿病人可以喝枸杞浸水嗎
糖尿病人一般可以適量飲用枸杞浸水，但需注意控制攝入量并監(jiān)測(cè)血糖反應(yīng)。枸杞含有枸杞多糖等活性成分，可能對(duì)血糖調(diào)節(jié)有一定幫助，但過量攝入仍可能影響血糖穩(wěn)定。枸杞浸水是將干燥枸杞用溫水浸泡后飲用的傳統(tǒng)養(yǎng)生方式。枸杞本身屬于低升糖指數(shù)食物，其碳水化合物含量相對(duì)較低，每10克枸杞約含3-4克碳水化合物。枸杞中的枸杞多糖成分在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中顯示具有調(diào)節(jié)糖代謝的作用，可能通過...105次瀏覽 2025-10-21
-
血糖值高到18度嚴(yán)重嗎
血糖值高到18毫摩爾每升屬于嚴(yán)重高血糖狀態(tài)，可能引發(fā)急性并發(fā)癥或長期器官損害。血糖正常空腹范圍為3.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時(shí)應(yīng)低于7.8毫摩爾每升，18毫摩爾每升遠(yuǎn)超安全閾值。短期血糖升高至18毫摩爾每升可能導(dǎo)致糖尿病酮癥酸中毒或高滲性高血糖狀態(tài)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)口渴、多尿、乏力、視力模糊等癥狀，嚴(yán)重時(shí)伴隨呼吸深快、意識(shí)模糊甚至昏迷。這類急性并發(fā)癥需立即...
173次瀏覽 2025-10-21
-
腎上腺分泌過多的癥狀是什么
腎上腺分泌過多可能表現(xiàn)為向心性肥胖、高血壓、皮膚紫紋、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等癥狀。腎上腺分泌過多可能與庫欣綜合征、腎上腺皮質(zhì)腺瘤、垂體腺瘤等因素有關(guān)。1、向心性肥胖向心性肥胖是腎上腺分泌過多的典型癥狀，主要表現(xiàn)為面部、頸部和軀干部位脂肪堆積，四肢相對(duì)纖細(xì)。這種情況與皮質(zhì)醇長期過量分泌導(dǎo)致脂肪重新分布有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)滿月臉、水牛背等特征性表現(xiàn)。治療需針對(duì)原發(fā)病...196次瀏覽 2025-10-21
-
舌苔發(fā)黃是怎么回事
舌苔發(fā)黃可能由飲食因素、口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、肝膽疾病、感染等因素引起，可通過調(diào)整飲食、改善口腔衛(wèi)生、藥物治療等方式緩解。1、飲食因素長期攝入含色素的食物或飲料可能導(dǎo)致舌苔暫時(shí)性發(fā)黃，如咖喱、胡蘿卜、橙子等。吸煙、...0次瀏覽 2025-10-21
-
糖尿病可以吃零食嗎
糖尿病患者一般可以適量吃零食，但需選擇低糖、低脂、高纖維的健康零食。糖尿病可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多飲、多尿、體重下降等癥狀。糖尿病患者選擇零食時(shí)應(yīng)優(yōu)先考慮升糖指數(shù)低的食物，如原味堅(jiān)果、無糖酸奶、新鮮蔬菜等。堅(jiān)果富含不飽和脂肪酸和膳食纖維，有助于延緩血糖上升，但需控制每日攝入量在15-20克。無糖酸奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和益生菌，對(duì)胃腸...476次瀏覽 2025-10-21
-
糖尿病能吃方便面嗎
糖尿病患者一般不建議吃方便面，若血糖控制穩(wěn)定時(shí)可少量食用。方便面屬于高升糖指數(shù)食物，可能引起血糖快速波動(dòng)。方便面主要成分為精制小麥粉，經(jīng)過油炸或非油炸工藝加工后，其碳水化合物吸收速度顯著加快。每100克方便面含碳水化合物50-60克，膳食纖維不足1克，這種營養(yǎng)結(jié)構(gòu)會(huì)導(dǎo)致餐后血糖迅速升高。多數(shù)方便面調(diào)味包含有大量鈉鹽，單包含鈉量可達(dá)1500-2000毫克，長期...266次瀏覽 2025-10-21
-
腦垂體術(shù)后需要注意什么
腦垂體術(shù)后需要注意傷口護(hù)理、激素水平監(jiān)測(cè)、飲食調(diào)整、活動(dòng)限制和定期復(fù)查等方面。腦垂體手術(shù)可能影響內(nèi)分泌功能，術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行綜合管理。術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或抓撓，防止感染。觀察傷口有無紅腫滲液，按醫(yī)生要求定期換藥。短期內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或低頭動(dòng)作，防止顱內(nèi)壓波動(dòng)。睡眠時(shí)可適當(dāng)抬高頭部，減輕鼻腔充血。術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性尿崩癥，需記錄每日出入量，根...191次瀏覽 2025-10-21
-
甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥按摩能治愈嗎
甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥不能通過按摩治愈。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥是一種由甲狀腺激素分泌過多引起的疾病，通常需要藥物、放射性碘治療或手術(shù)干預(yù)。按摩可能有助于緩解部分癥狀，但無法根治疾病。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥的核心治療目標(biāo)是調(diào)節(jié)甲狀腺激素水平。按摩作為一種輔助手段，可能通過放松肌肉、改善局部血液循環(huán)來減輕頸部不適或焦慮癥狀，但對(duì)甲狀腺功能異常無直接糾正作用。常見的按摩手法包括輕柔...97次瀏覽 2025-10-21
-
嗑瓜子會(huì)變胖嗎
適量嗑瓜子一般不會(huì)導(dǎo)致變胖，但過量食用可能因熱量攝入過多引發(fā)體重增加。瓜子富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，合理食用有助于控制食欲，但需注意每日攝入量。瓜子屬于高脂肪堅(jiān)果類食物，每100克葵花籽約含600千卡熱量。其脂肪成分以不飽和脂肪酸為主，有助于調(diào)節(jié)血脂，但熱量密度較高。正常成年人每日建議堅(jiān)果攝入量為10-15克，約相當(dāng)于一小把去殼瓜子仁。在該范圍內(nèi)食...956次瀏覽 2025-10-21
-
外用雌激素應(yīng)注意的問題是什么
外用雌激素需注意皮膚過敏、用藥部位反應(yīng)、藥物相互作用、禁忌人群及長期使用風(fēng)險(xiǎn)等問題。雌激素軟膏或貼劑主要用于治療絕經(jīng)期綜合征、萎縮性陰道炎等疾病，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1、皮膚過敏部分患者使用雌激素制劑后可能出現(xiàn)局部皮膚紅腫、瘙癢或皮疹等過敏反應(yīng)。初次使用建議在手腕內(nèi)側(cè)小面積涂抹測(cè)試，觀察24小時(shí)無異常后再正式用藥。若出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)立即停用并用清水沖洗，必要時(shí)...
537次瀏覽 2025-10-21
-
糖尿病能吃涼皮嗎
糖尿病患者可以適量吃涼皮，但需注意控制攝入量和搭配方式。涼皮的主要原料是面粉或米粉，經(jīng)過加工后淀粉含量較高，升糖指數(shù)相對(duì)較高。糖尿病患者食用涼皮時(shí)，建議選擇全谷物制作的涼皮，如蕎麥涼皮或燕麥涼皮，這類涼皮的膳食纖維含量較高，有助于延緩血糖上升。搭配涼皮時(shí)，應(yīng)增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，如黃瓜絲、胡蘿卜絲、雞胸肉等，減少芝麻醬、辣椒油等高熱量調(diào)味料的使用。涼皮的...680次瀏覽 2025-10-21
-
腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。878次瀏覽 2023-09-06
-
苦麻子的功效與作用有哪些
苦麻子具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效，主要用于治療癰腫瘡毒、咽喉腫痛、濕熱黃疸、水腫尿少等病癥。1、清熱解毒苦麻子性寒味苦，歸肺經(jīng)與胃經(jīng)，能有效清除體內(nèi)熱毒。對(duì)于熱毒壅盛引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍、皮膚癤腫等癥狀，可用鮮品搗爛外敷或配伍金銀花、連翹煎服。579次瀏覽
-
刺梨主治哪種疾病
刺梨主治維生素C缺乏癥、消化不良、高脂血癥等疾病。刺梨富含維生素C、有機(jī)酸及多種微量元素，具有抗氧化、促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)血脂等作用。1、維生素C缺乏癥刺梨中維生素C含量極高，每100克鮮果可達(dá)2000毫克以上，能有效改善因維生素C缺乏引起的牙齦出血、傷口愈合緩慢等597次瀏覽
-
黑金剛六堡茶的功效與作用
黑金剛六堡茶具有促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、提神醒腦、輔助降血糖等功效。黑金剛六堡茶是一種后發(fā)酵茶，含有茶多酚、茶多糖、咖啡堿等活性成分，適合日常適量飲用。1、促進(jìn)消化黑金剛六堡茶中的茶多酚和微生物發(fā)酵產(chǎn)物能刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助分解油膩食物。飯后飲用可緩解飽脹感506次瀏覽
-
鹿茸泡水喝有什么功效及作用
鹿茸泡水飲用具有補(bǔ)腎壯陽、益精血、強(qiáng)筋骨等功效，適用于腎陽虛衰、精血不足、筋骨痿軟等情況。鹿茸是梅花鹿或馬鹿的幼角經(jīng)加工而成，主要含有氨基酸、肽類、多糖及生長因子等活性成分。一、補(bǔ)腎壯陽鹿茸泡水有助于改善腎陽虛引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟、陽痿早泄等癥狀。其含有的686次瀏覽
-
吃完知柏地黃丸出汗怎么辦
服用知柏地黃丸后出汗可能與藥物成分調(diào)節(jié)陰虛火旺有關(guān)，通常無須特殊處理。若伴隨其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。知柏地黃丸是治療陰虛火旺的中成藥，主要成分包括知母、黃柏、熟地黃等，具有滋陰降火的功效。部分患者在服藥初期可能出現(xiàn)輕微出汗，屬于藥物起效的正常反710次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>