每天堅持跳繩多久可以達到減肥效果
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- 王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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膝關(guān)節(jié)炎是怎么引起的
膝關(guān)節(jié)炎叫膝關(guān)節(jié)病，退行性骨關(guān)節(jié)炎、骨刺、骨質(zhì)增生等，屬于一種退行性疾病。膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，一般由膝關(guān)節(jié)退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起。膝關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。有些人在三四十歲時，也可能發(fā)生這種骨關(guān)節(jié)炎。 它的特點主要是關(guān)節(jié)間隙變窄，軟骨磨損比較嚴重，出現(xiàn)破損。關(guān)節(jié)的滑膜增生，邊緣有骨質(zhì)增生，軟骨下骨有些硬化，會造成關(guān)節(jié)內(nèi)翻，或者外翻的畸形，常見的有老年人X型腿或者是O型腿。54243次播放 2018-08-17
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痛風性關(guān)節(jié)炎的鑒別診斷
如果患者持續(xù)出現(xiàn)高尿酸血癥，關(guān)節(jié)有紅、腫、熱、痛表現(xiàn)，應(yīng)用秋水仙堿治療后效果明顯，基本上可以確診患有痛風性關(guān)節(jié)炎?？梢酝ㄟ^類風濕因子檢查，與類風濕性關(guān)節(jié)炎鑒別診斷；通過X線檢查，與假性痛風、銀屑病關(guān)節(jié)炎等疾病鑒別診斷。
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小兒肱骨髁上骨折術(shù)后該怎么護理
小兒肱骨髁上骨折比較特殊，因為它是肘關(guān)節(jié)，而且特別容易腫，腫脹后就容易引起骨筋膜室綜合征。簡單說就是缺血，缺血最大的問題就是組織得不到營養(yǎng)會壞死，所以非常重要。因為肌肉缺血一般比較敏感，四小時就可能導(dǎo)致肌肉壞死，神經(jīng)可能六小時，所以肌肉壞死時間是最短的。一般缺血，一定要避免超過4個小時，1到2個小時會好一點，所以一旦發(fā)生局部腫脹，比較嚴重缺血，一定要及時找醫(yī)生。最重要的是，如果出現(xiàn)5p征，或者哭鬧、疼痛非常嚴重時，要及時把石膏打開，避免過度缺血，導(dǎo)致最終的功能障礙。所以最重要的一個注意護理是看有沒有缺血的表現(xiàn)，有沒有顏色的變化，有沒有腫脹的加重，有沒有疼痛的加重。如果術(shù)后滲血增多，就要及時找醫(yī)生。如果判斷不了或者心里沒數(shù)，別怕麻煩，及時去找醫(yī)生，因為大醫(yī)院骨科，都有二十四小時急診。這個病本身發(fā)生問題，可能是論小時數(shù)。有問題及時找醫(yī)生，最好在1到2個小時之內(nèi)解決，這樣才能避免兒童骨折后出現(xiàn)嚴重的后果。語音時長 01:5959483次收聽 2018-09-21 -
橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復(fù)時間與患者病情有關(guān)，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個月左右可恢復(fù)，如果骨折較為嚴重的，則需要更長時間才能恢復(fù)。在骨折恢復(fù)期間應(yīng)適當運動，注意休息，清淡飲食，還應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，觀察骨折的恢復(fù)情況。
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腰椎間盤突出的癥狀
腰椎間盤突出的癥狀是腰疼。走路不行，越走路越疼，越走路腿就帶著疼、麻，在嚴重的情況下，腰椎間盤突出厲害而且挺大，可以壓迫到馬尾神經(jīng)，引起大小便不好，這是非常嚴重的椎間盤突出。 腰痛是最早的癥狀，慢慢會出現(xiàn)腰疼向臀部放射，再往下走是大腿后側(cè)放射，再往下走到小腿放射，因為階段不一樣，放射的部位不一樣，一般最常見的腰四五下邊兩個椎間隙，腰四五、腰五骶最常見，這兩個加起來占90%以上，椎間盤突出是發(fā)生在這里。腰四五突出，一般到小腿能到小腿的外側(cè)，足背疼、麻；如果是腰五骶可以引起下肢小腿的后側(cè)和腳底上麻。再往上如果是散射，可能引起小腿的內(nèi)側(cè)麻和放射性疼痛，這是腰腿疼，是一個常見的坐骨神經(jīng)疼。語音時長 01:2461354次收聽 2018-09-21 -
腰間盤突出出現(xiàn)壓迫神經(jīng)癥狀應(yīng)該怎么辦
當腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的時候會出現(xiàn)腰部疼痛，同時伴有下肢疼痛或者麻木。首先要判斷壓迫和疼痛的程度，是否出現(xiàn)神經(jīng)支配區(qū)的皮膚感覺麻木、肌肉力量減退的癥狀。如果比較輕微，可以選擇非手術(shù)治療，比如牽引、推拿按摩、安全穴位注射等。嚴重者考慮手術(shù)治療。語音時長 01:0956410次收聽 2018-04-26 -
腰椎間盤突出癥病人為什么要做牽引
牽引是患有腰椎間盤突出癥的病人，在進行非手術(shù)治療的過程當中，比較常使用的治療方式之一。一般來說，腰椎間盤突出癥的患者進行牽引治療，可以增加椎間隙的寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，可以減輕對于神經(jīng)根的刺激以及壓迫。通過牽引的方法，治療腰椎間盤突出癥主要的目的在于，可以緩解患者肌肉痙攣的情況，增寬椎間隙，減輕關(guān)節(jié)滑膜擠壓，松解神經(jīng)根粘連。 首先需要明確腰椎間盤突出癥的患者，進行牽引的適應(yīng)癥，如果有馬尾神經(jīng)刺激的癥狀，不適合進行牽引治療；如果患者有神經(jīng)根的壓迫癥狀，出現(xiàn)下肢疼痛、麻木，就適合做牽引?，F(xiàn)在主要是間歇性的牽引或者三維動態(tài)牽引，在有牽引狀態(tài)下進行前后左右的運動，對椎間盤突出的恢復(fù)更有益。52466次播放 2018-09-06
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鎖骨骨折愈合后兩邊不一樣怎么辦
鎖骨骨折愈合后兩邊不一樣可通過功能鍛煉、物理治療、佩戴矯正支具、手術(shù)治療、定期復(fù)查等方式改善。鎖骨骨折愈合后不對稱可能與骨折復(fù)位不良、愈合過程中骨痂生長不均、肌肉萎縮等因素有關(guān)。1、功能鍛煉早期進行肩關(guān)節(jié)被動活動有助于防止關(guān)節(jié)僵硬，待疼痛緩解后逐步增加主動活動范圍?？蛇M行鐘擺運動、爬墻訓(xùn)練等，每日重
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玻璃人如何治療
玻璃人因為這種病癥病因不夠明確。所以對于她的治療方式而言，是沒有明確的手術(shù)治療的，在一定程度上只能進行一些避免受傷的治療，或者是其他類的對癥下藥濕的藥物類的治療。而且在現(xiàn)當代藝術(shù)家技術(shù)水平下，也只有這兩種方法能夠容易使人們接受。
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膝關(guān)節(jié)有積液怎么辦
膝關(guān)節(jié)積液嚴重的時候，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜增生，滑膜增生就會產(chǎn)生一些滑液，會造成膝關(guān)節(jié)積液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹。這種情況患者疼痛比較明顯，需要到醫(yī)院就診，拍攝X光片排除其他疾病時，就能看到里面，關(guān)節(jié)會有一些骨質(zhì)增生。 早期的膝關(guān)節(jié)積液可以適當采用一些口服的非甾體類藥物，進行消炎鎮(zhèn)痛治療。比較嚴重的膝關(guān)節(jié)積液患者，可以采取關(guān)節(jié)腔穿刺的方法把液體抽出來。同時注射一些麻藥，利多卡因、玻璃酸鈉、幾丁糖等藥物進行注射，能夠改善關(guān)節(jié)潤滑度，減輕患者的疼痛和腫脹。57746次播放 2018-08-17
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腰椎間盤突出癥如何對壓迫神經(jīng)進行康復(fù)
腰椎間盤突出癥出現(xiàn)神經(jīng)根壓迫癥狀，緩解期的時候，針對癥狀可以進行理療、針灸、拔罐或者推拿手法治療，包括核心肌群的訓(xùn)練等；急性期時，由于神經(jīng)根的水腫、炎癥，應(yīng)進行一些消炎、減輕水腫的治療，包括輸液、服用消炎止疼藥物及理療等。語音時長 01:1455578次收聽 2018-09-07 -
骨質(zhì)疏松是怎么回事
骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致，以骨骼疼痛、易于骨折為特征。 骨質(zhì)疏松癥是人的骨組織發(fā)生一種退變，骨質(zhì)疏松癥患者的骨強度下降，骨骼脆性增加，骨礦含量減少，容易發(fā)生脆性骨折，患者全身孔隙率增加，骨質(zhì)量下降，在受到同樣暴力的情況下，骨質(zhì)疏松癥患者更容易發(fā)生骨折。52897次播放 2018-08-17
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鎖骨骨折最佳恢復(fù)時間是什么
鎖骨骨折最佳恢復(fù)時間一般都是骨折之后的4~6周。這個時候的骨折斷端骨痂形成已經(jīng)達到臨床愈合，不過想要完全恢復(fù)至少需要三個月。此時需要及時到醫(yī)院進行檢查，同時也要進行康復(fù)訓(xùn)練。
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糖尿病足有哪些早期癥狀
糖尿病足早期在分級叫零級，又叫高危足。神經(jīng)病變和血管病變同樣存在，更容易出現(xiàn)足部潰瘍與損傷。主要癥狀為感覺神經(jīng)的缺失，而糖尿病人重心的改變、微循環(huán)障礙等，可引發(fā)足癬甚至壓迫性壞死的情況，平時要觀察足部細微的變化，積極治療。語音時長 03:0063773次收聽 2018-06-13 -
髖部骨折會有哪些后遺癥
髖部骨折的后遺癥： 髖部骨折無論是保守治療，還是手術(shù)治療，要是不注意護理，都會導(dǎo)致很多的后遺癥和并發(fā)癥。 早期的并發(fā)癥，髖部骨折往往是老年人的最后一次骨折，并不是說老年人不會再得骨折，而是可能沒有機會第二次骨折。這種并發(fā)癥主要是骨折帶來的臥床的并發(fā)癥風險，一種最常見的死亡原因就是肺炎，老年人臥床久就會容易得肺炎、深靜脈血栓，肺炎血栓之后，會造成病人心衰或者心梗。骨折本身也會造成關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮、全身骨質(zhì)疏松以及骨質(zhì)疏松癥加重等問題。66398次播放 2018-08-17
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。739次瀏覽 2023-08-28
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舌下溫度多少是發(fā)燒
舌下溫度超過37.3攝氏度屬于發(fā)燒。發(fā)燒可能是感染、炎癥或其他疾病引起的體溫調(diào)節(jié)異常，建議結(jié)合其他癥狀綜合判斷并及時就醫(yī)。測量舌下溫度時需將體溫計尖端置于舌根下方，緊閉口腔3-5分鐘。正常舌下溫度為36.3-37.3攝氏...0次瀏覽 2025-09-09
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什么是大便變細的原因
大便變細可能由痔瘡、腸息肉、腸易激綜合征、直腸腫瘤、肛門狹窄等原因引起，通常表現(xiàn)為排便困難、排便不盡感、腹痛等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、痔瘡痔瘡是肛管或直腸下端靜脈充血腫大所致，內(nèi)痔增大可能擠壓糞便導(dǎo)...
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吃完東西胃有時刺痛怎么辦
吃完東西胃有時刺痛可通過調(diào)整飲食、熱敷、服用抑酸藥、使用胃黏膜保護劑、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃刺痛通常由飲食刺激、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流、功能性消化不良等原因引起。1、調(diào)整飲食避免進食辛辣、過酸、過燙或粗糙食物，選擇易消...
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兒童頭暈卻不發(fā)燒
兒童頭暈卻不發(fā)燒可能與睡眠不足、體位性低血壓、貧血、前庭功能障礙、低血糖等因素有關(guān)。建議家長觀察孩子的日常表現(xiàn)，及時就醫(yī)明確病因。1、睡眠不足兒童長期睡眠時間不足或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致大腦供氧不足，引發(fā)頭暈癥狀。表現(xiàn)為晨起困...0次瀏覽 2025-09-09
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人流會不孕不育嗎
人流一般不會直接導(dǎo)致不孕不育，但多次手術(shù)或術(shù)后感染可能增加不孕風險。人工流產(chǎn)是通過手術(shù)或藥物終止妊娠的過程，其安全性取決于操作規(guī)范性和術(shù)后護理質(zhì)量。規(guī)范操作的人流手術(shù)對子宮內(nèi)膜損傷較小，術(shù)后恢復(fù)良好時通常不影響再次懷孕。...0次瀏覽 2025-09-09
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藥物流產(chǎn)后多長時間能上班
藥物流產(chǎn)后一般需要休息7-14天再恢復(fù)工作，具體時間需根據(jù)身體恢復(fù)情況調(diào)整。藥物流產(chǎn)是通過藥物終止早期妊娠的方式，過程中會伴隨子宮收縮和陰道出血，身體需要時間修復(fù)。多數(shù)女性在流產(chǎn)后1周內(nèi)出血量明顯減少，腹痛逐漸緩解，此時...0次瀏覽 2025-09-09
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腰椎終板炎治療方法有哪些
腰椎終板炎的治療方法主要有臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等。1、臥床休息腰椎終板炎急性發(fā)作期需嚴格臥床休息1-2周，避免久坐久站及腰部負重活動。選擇硬板床平臥時可在膝下墊軟枕，保持腰椎生理曲度。日?；顒?..0次瀏覽 2025-09-09
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8歲女孩正常身高體重標準
8歲女孩的正常身高范圍一般為120-132厘米，體重范圍為22-30公斤。身高體重受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、內(nèi)分泌功能等多方面影響，建議定期監(jiān)測生長曲線。身高發(fā)育與骨骼生長速度密切相關(guān)，8歲女孩通常處于生長相對平穩(wěn)期，每年增...
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懷孕白帶是什么顏色
懷孕期間白帶通常呈乳白色或透明狀，質(zhì)地稀薄或黏稠均屬正常。白帶顏色異常可能與陰道炎、宮頸病變等因素有關(guān)，主要有生理性白帶增多、細菌性陰道病、外陰陰道假絲酵母菌病、滴蟲性陰道炎、宮頸炎等原因。1、生理性白帶增多妊娠期雌激素...0次瀏覽 2025-09-09
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同房后小腹隱疼是懷孕嗎
同房后小腹隱疼不一定是懷孕的表現(xiàn)。小腹隱疼可能與生理性因素、婦科炎癥、泌尿系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)，懷孕早期也可能出現(xiàn)類似癥狀，但需結(jié)合其他表現(xiàn)綜合判斷。1、生理性因素同房過程中盆腔充血或輕微肌肉牽拉可能導(dǎo)致短暫小腹隱疼，通常...0次瀏覽 2025-09-09
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小孩發(fā)燒38.4可以吃退燒藥嗎
小孩發(fā)燒38.4攝氏度一般不建議立即服用退燒藥，體溫未超過38.5攝氏度時可優(yōu)先采取物理降溫。若伴有明顯不適或體溫持續(xù)上升，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥物。體溫38.4攝氏度屬于低熱范圍，此時機體免疫系統(tǒng)正在對抗感染，過早使...0次瀏覽 2025-09-09
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例假推遲白帶拉絲是什么原因引起的
例假推遲伴隨白帶拉絲可能與排卵期延遲、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、妊娠早期或盆腔炎等因素有關(guān)。建議結(jié)合其他癥狀綜合判斷，必要時就醫(yī)檢查。1、排卵期延遲月經(jīng)周期受激素波動影響，當排卵時間延后時，可能出現(xiàn)例假推遲及蛋清樣白帶...0次瀏覽 2025-09-09
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新生兒不愛睡覺怎么引起的
新生兒不愛睡覺可能與生理性需求未滿足、環(huán)境不適、喂養(yǎng)問題、腸絞痛、維生素D缺乏等因素有關(guān)。新生兒睡眠問題通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠時間短、易驚醒等，需結(jié)合具體原因采取針對性干預(yù)。1、生理性需求未滿足新生兒饑餓、尿布潮濕或身...0次瀏覽 2025-09-09
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。394次瀏覽 2024-09-25
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雄性激素過高怎么調(diào)節(jié)
雄性激素過高可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運動、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、心理疏導(dǎo)等方式調(diào)節(jié)。雄性激素過高可能與多囊卵巢綜合征、腎上腺皮質(zhì)增生、藥物因素、遺傳因素、精神壓力過大等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少高脂肪高糖食物攝入，避免油炸食品...
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怎么判斷耳朵里有耵聹
耳朵里有耵聹可通過觀察耳道分泌物、聽力變化、耳部不適感、耳鏡檢查及專業(yè)清理需求等方式判斷。耵聹是外耳道皮脂腺和耵聹腺的正常分泌物，多數(shù)情況下可自行排出，但過量堆積可能引發(fā)癥狀。1、觀察耳道分泌物正常耵聹為淡黃色蠟狀物，干...0次瀏覽 2025-09-09
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女性尿道炎是什么原因
女性尿道炎可能由細菌感染、尿道損傷、免疫力下降、不良衛(wèi)生習(xí)慣、激素水平變化等原因引起，可通過多飲水、藥物治療、改善衛(wèi)生習(xí)慣等方式緩解。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。1、細菌感染細菌感染是女性尿道炎最常見的原因...0次瀏覽 2025-09-09
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小兒發(fā)燒了怎么辦
小兒發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、使用藥物、及時就醫(yī)等方式治療。小兒發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱，水溫控制在32-34攝...0次瀏覽 2025-09-09
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四十歲月經(jīng)量少正常嗎
四十歲月經(jīng)量少可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與卵巢功能減退、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。月經(jīng)量減少通常表現(xiàn)為經(jīng)期出血量明顯少于既往，或經(jīng)期持續(xù)時間縮短至1-2天。女性在四十歲左右卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平下降可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增...0次瀏覽 2025-09-09
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嬰兒白天不咳嗽晚上咳嗽是怎么回事
嬰兒白天不咳嗽晚上咳嗽可能與體位變化、室內(nèi)空氣干燥、過敏性鼻炎、胃食管反流、呼吸道感染等因素有關(guān)。夜間咳嗽可通過調(diào)整睡姿、改善環(huán)境濕度、排查過敏原等方式緩解，若持續(xù)存在需及時就醫(yī)明確病因。1、體位變化平躺時鼻腔分泌物易倒...0次瀏覽 2025-09-09
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過燙飲食會導(dǎo)致食道癌嗎
長期食用過燙飲食可能增加食道癌的發(fā)病風險。食道黏膜對高溫敏感，反復(fù)熱刺激可能導(dǎo)致黏膜損傷、慢性炎癥，進而誘發(fā)癌變。主要誘因包括長期飲用65℃以上熱飲、進食過燙食物、合并吸煙飲酒等不良習(xí)慣。世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構(gòu)將超...0次瀏覽 2025-09-09
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乳酸菌素片和健胃消食片的區(qū)別
乳酸菌素片與健胃消食片的主要區(qū)別在于成分、作用機制及適應(yīng)證。乳酸菌素片以乳酸菌素為主要成分，適用于腸道菌群失調(diào)引起的消化不良；健胃消食片含山楂、麥芽等中藥成分，主要用于脾胃虛弱導(dǎo)致的積食腹脹。1、成分差異乳酸菌素片的主要活性成分為乳酸菌素，由乳酸菌發(fā)酵提取，含172次瀏覽
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安神鎮(zhèn)驚二十味丸的作用是什么？
每個人都會有自己的煩惱，也有自己的疾病困擾，需要注意選擇正確的方法來應(yīng)對，有很多朋友出現(xiàn)了心慌氣短的狀況。也有的人出現(xiàn)了心神不安的現(xiàn)象，這是疾病的信號，需要選擇正確的方法來應(yīng)對，也需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸的作用是什么?安神鎮(zhèn)驚二十味丸用于心4931次瀏覽
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患者用阿邁新需注意的細節(jié)事項有什么
帶狀皰疹屬于相對常見的一種皮膚疾病，對于人體的危害也是比較大的，建議患者在患病后要及時的進行治療，不要讓病情繼續(xù)惡化，影響到自己身體的康復(fù)，平時生活中要多了解一些護理知識，那么患者用阿邁新需注意的細節(jié)事項有什么?阿邁新注意事項:1.對更昔洛韋過敏者也可能對阿邁5023次瀏覽
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口服薄芝片的劑量多少合適
紅斑狼瘡屬于相對常見的一種皮膚疾病，其發(fā)病原因相對較復(fù)雜，會給患者的身心造成很大的傷害，要減少疾病給患者造成的痛苦，建議患者多了解一些相關(guān)護理知識，要注意科學(xué)用藥治療疾病，那么口服薄芝片的劑量多少合適?薄芝片用法用量:口服，一次3——4片，一日2——3次。薄芝4781次瀏覽
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益氣補血片用于原發(fā)性血小板減少性紫癜作用怎么樣
原發(fā)性血小板減少性紫癜是一個生活中比較常見的疾病，應(yīng)該要注意選擇用正確的方式來進行治療，當然也希望大家能夠維護自己的健康，選擇用藥物的方法來對抗是很常見的方式，那么益氣補血片用于原發(fā)性血小板減少性紫癜作用怎么樣?益氣補血片成份有生曬參、當歸、黃芪、大棗、字、制4749次瀏覽
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