每天大概一小時(shí)快走，可以減肚子嗎
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- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
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糖尿病足有哪些護(hù)理措施
糖尿病足的病人，一定要選用舒適合腳的鞋子，避免擠腳的情況發(fā)生。平時(shí)自己可以使用藥物泡腳，水溫需保持在37度以下，以免燙傷。走路時(shí)要選擇干凈平坦的道路，避免因受到外傷而發(fā)生感染。注意生活細(xì)節(jié)，保護(hù)好足部，才能避免疾病的發(fā)生。語音時(shí)長 03:2364829次收聽 2018-06-13 -
兒童右鎖骨骨折怎么辦
兒童右鎖骨骨折，可根據(jù)病情輕重選擇外固定、手術(shù)內(nèi)固定治療，合理應(yīng)用止痛藥、成骨藥等。兒童鎖骨骨折常會(huì)出現(xiàn)一些并發(fā)癥，還需積極治療這些并發(fā)癥，比如臂叢神經(jīng)損傷、氣胸等，都可對(duì)癥應(yīng)用藥物治療，嚴(yán)重時(shí)選擇手術(shù)治療。
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糖尿病足的發(fā)病率是多少
糖尿病足是糖尿病的常見并發(fā)癥，整個(gè)糖尿病人群體中，15%到20%的人存在糖尿病足的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)報(bào)道，在我國糖尿病足的發(fā)病率在2%到3%左右，由于糖尿病足治療困難，花費(fèi)高，所以糖尿病人平時(shí)要控制好血糖，減少并發(fā)癥。語音時(shí)長 01:2256986次收聽 2018-06-13 -
骨髓炎做什么檢查
骨髓炎的檢查，首先可以從患者局部來看，有沒有出現(xiàn)紅腫以及發(fā)燒的癥狀。另外，患者也要檢查一些指標(biāo)，比如白血球高不高，C反應(yīng)蛋白以及血沉，這三項(xiàng)有關(guān)血液的檢查比較敏感，也比較重要。 對(duì)于骨髓炎這個(gè)疾病來講，最重要的是要進(jìn)行早期診斷。進(jìn)行早期診斷的方法有兩個(gè)，最常用的檢查方法是核磁。核磁檢查是現(xiàn)在比較普遍的一項(xiàng)檢查，而且核磁檢查沒有后遺癥，也不會(huì)出現(xiàn)合并癥，對(duì)孩子和身體沒有太多損傷。核磁能看到骨髓是否水腫，骨髓里邊最早期的一些變化，所以最早期做核磁檢查可以明確診斷。同位素掃描也可以，特殊的病例B超也可以。在沒有辦法時(shí)還可以做一些局部的穿刺。 所以診斷方法很多，根據(jù)具體情況選用不同的方案。54294次播放 2018-09-20
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骨癌細(xì)胞已轉(zhuǎn)移多處是否還有必要化療
骨癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移到全身各個(gè)地方后，患者必須進(jìn)行全身化療。因?yàn)榛熓侨硇灾委煟熆梢韵麥甾D(zhuǎn)移到身體各個(gè)部位的腫瘤細(xì)胞，為徹底根治腫瘤創(chuàng)造條件。 治療惡性腫瘤，患者需要做全面治療，控制疾病的發(fā)展，通常要通過全身的化療來完成；當(dāng)化療達(dá)到一定效果之后，再考慮做局部治療進(jìn)行徹底根治。66489次播放 2018-09-28
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糖尿病足治療有什么偏方
糖尿病足的治療是沒有偏方的，所謂的偏方可能是個(gè)別人，采用中藥的方法來進(jìn)行治療，這樣的觀念在于是保證下肢血液的供應(yīng)，提供很好的環(huán)境使?jié)冇?，控制?xì)菌感染，當(dāng)局部感染控制了，傷口就愈合了，所以說在糖尿病足治療方面沒有什么偏方。60656次播放 2018-06-28
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髖部骨折的并發(fā)癥
髖部骨折無論是保守治療，還是手術(shù)治療，要是不注意護(hù)理，都會(huì)導(dǎo)致很多的后遺癥和并發(fā)癥疾病的，髖部骨折必須臥床休息，會(huì)引發(fā)很多的臥床并發(fā)癥，臥床的并發(fā)癥有一定的風(fēng)險(xiǎn)，最常見的并發(fā)癥就是肺炎，肺炎會(huì)造成病人心衰、心梗等并發(fā)癥。語音時(shí)長 01:0253344次收聽 2018-08-16 -
老年人如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
老年人可以通過每年做一次骨密度檢查，在生活中口服補(bǔ)鈣藥物，多喝牛奶，多曬太陽，走路放慢等預(yù)防骨質(zhì)疏松。 在我國，骨質(zhì)疏松在老年中比較普遍。骨質(zhì)疏松最大危害是骨折，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松后，骨頭容易變脆，會(huì)給老年人帶來極大的痛苦，并且會(huì)給家庭帶來極大的不便。 老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松很簡單，建議老年人每年做一次骨密度檢查，可以拿骨密度的結(jié)果進(jìn)行對(duì)比。在生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持鈣量充足，可以口服補(bǔ)鈣藥物，多喝牛奶，多曬太陽，走路放慢。有特殊情況可以到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)治療。63374次播放 2018-09-28
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成人扁平足必須治療嗎
長期的扁平足可能會(huì)造成膝前痛或者腰椎不適，有的患者即使暫時(shí)沒有出現(xiàn)很嚴(yán)重的癥狀，也會(huì)產(chǎn)生很多繼發(fā)危害，比如說加重拇外翻的發(fā)生，要從病根上進(jìn)行治療，把扁平足糾正好，才有可能會(huì)讓這些問題迎刃而解。如果出現(xiàn)不適應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診語音時(shí)長 00:5658390次收聽 2018-06-28 -
手指發(fā)麻是怎么回事
可以引起手指發(fā)麻的原因是很復(fù)雜的，最常見的就是神經(jīng)受到損害，比如末梢神經(jīng)受損和尺神經(jīng)受損，就是典型的原因；其次還有頸椎病，也會(huì)壓迫基底動(dòng)脈，導(dǎo)致手指發(fā)麻的癥狀；還有腦血管系統(tǒng)的病變，比如腦梗死、腦出血、腦外傷或腦部腫瘤等，都是引起手指發(fā)麻的重要因素。
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腰椎間盤突出的原因
腰間盤突出跟頸椎病類似，也是由腰椎退變，椎間盤、纖維環(huán)、中板、關(guān)節(jié)突、韌帶等部位退變引起。 腰椎退變相對(duì)比較早，一般來說從18歲到20歲，腰椎間盤會(huì)開始退變，可能是腰椎的活動(dòng)度大、承受力量大，加上平時(shí)不太注意保護(hù)腰，經(jīng)常彎腰干工作導(dǎo)致，但也屬于自然現(xiàn)象，而且一些慢性損傷和工作、勞動(dòng)時(shí)不正確的姿勢都會(huì)引起腰間盤突出。另外，一些腰部本身的疾病，比如腰椎椎管發(fā)育不好，關(guān)節(jié)突畸形、腰椎滑脫等都可以引起腰間盤突出。但是腰間盤突出最常見的誘因是慢性的損傷，真正畸形損傷很少引起椎間盤突出。55156次播放 2018-09-28
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鎖骨骨折的危害有哪些
鎖骨骨折預(yù)后良好。但是處理方法不佳，會(huì)對(duì)患者形體、心理以及日常生活造成影響。
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疲勞性骨折如何治療
疲勞性骨折要想得到有效治療，可以選擇支持性治療，要是沒有及時(shí)休息，始終都出現(xiàn)了持續(xù)的作用力，就可能會(huì)造成完全性骨折，另外還可以考慮藥物性治療或是外科手術(shù)治療，在選擇治療之后還需要改變不良的生活習(xí)慣。
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軟骨肉瘤的危害有哪些
軟骨肉瘤會(huì)造成骨質(zhì)破壞，降低患者行動(dòng)能力。也有可能引發(fā)病理性骨折等嚴(yán)重并發(fā)癥，同時(shí)還會(huì)給患者造成巨大心理壓力。
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腰椎間盤突出癥如何對(duì)壓迫神經(jīng)進(jìn)行康復(fù)
腰椎間盤突出癥出現(xiàn)神經(jīng)根壓迫癥狀，緩解期的時(shí)候，針對(duì)癥狀可以進(jìn)行理療、針灸、拔罐或者推拿手法治療，包括核心肌群的訓(xùn)練等；急性期時(shí)，由于神經(jīng)根的水腫、炎癥，應(yīng)進(jìn)行一些消炎、減輕水腫的治療，包括輸液、服用消炎止疼藥物及理療等。語音時(shí)長 01:1455578次收聽 2018-09-07
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胃下垂吃什么增加營養(yǎng)
胃下垂患者需選擇高熱量易消化食物，增加蛋白質(zhì)與維生素?cái)z入，推薦流質(zhì)半流質(zhì)飲食、少食多餐、營養(yǎng)補(bǔ)充劑三類方案。1、流質(zhì)半流質(zhì)飲食胃下垂患者消化功能減弱，流質(zhì)食物如米湯、藕粉、蛋花湯能減少胃部負(fù)擔(dān)，半流質(zhì)如山藥粥、魚肉泥、蒸...0次瀏覽 2025-09-14
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輸尿管損傷的治療原則
輸尿管損傷的治療原則主要包括保守治療、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療、藥物輔助治療和長期隨訪管理。1、保守治療：適用于輕度輸尿管損傷，如黏膜挫傷或微小裂傷。治療措施包括絕對(duì)臥床休息、留置導(dǎo)尿管減輕膀胱壓力、預(yù)防性使用抗生素控制感染。...0次瀏覽 2025-09-14
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補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力吃什么營養(yǎng)品
補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力可選用DHA藻油、磷脂酰絲氨酸和銀杏葉提取物三類營養(yǎng)品，關(guān)鍵需結(jié)合飲食調(diào)整與生活習(xí)慣優(yōu)化。1、DHA藻油：DHA是大腦神經(jīng)細(xì)胞膜重要成分，缺乏可能導(dǎo)致認(rèn)知功能下降。藻油提取的DHA純度更高且避免重金屬污染，...0次瀏覽 2025-09-14
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狂喝水能不能加快酒精代謝嗎
狂喝水不能顯著加快酒精代謝速度。酒精代謝速率主要取決于肝臟酶活性、體重性別差異、飲酒量、飲酒速度以及個(gè)體基因差異。1.肝臟酶活性：酒精在體內(nèi)90%以上通過肝臟代謝，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活性決定代謝速度。這兩種酶的活性...0次瀏覽 2025-09-14
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豆腐腥味兒怎么去除
豆腐腥味兒可以通過多種方法去除，包括焯水、浸泡、調(diào)味和烹飪技巧。1、焯水：豆腐腥味兒主要來源于大豆中的豆腥味物質(zhì)，焯水是最直接的去腥方法。將豆腐切成塊后，放入沸水中焯燙1-2分鐘，撈出后瀝干水分，可以有效去除豆腥味。焯水...0次瀏覽 2025-09-14
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切了辣椒的手揉了眼睛的處理方法
切了辣椒的手揉了眼睛的處理方法有清水沖洗、冷敷緩解、使用人工淚液、避免揉搓、就醫(yī)咨詢。1、清水沖洗：辣椒中的辣椒素是導(dǎo)致眼睛灼熱感的主要原因。處理時(shí)，應(yīng)立即用大量清水沖洗眼睛，持續(xù)5-10分鐘，以稀釋并沖走辣椒素。避免使...0次瀏覽 2025-09-14
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讓肚子發(fā)熱會(huì)燃燒脂肪變瘦嗎
讓肚子發(fā)熱并不能直接燃燒脂肪變瘦。脂肪的消耗主要通過熱量赤字和代謝活動(dòng)實(shí)現(xiàn)，肚子發(fā)熱可能是局部血液循環(huán)加快或代謝率短暫提升的表現(xiàn)，但并不等同于脂肪燃燒。減肥的關(guān)鍵在于控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、提高基礎(chǔ)代謝率等綜合措施。1、熱量...0次瀏覽 2025-09-14
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總膽固醇8.5一般壽命多久
總膽固醇8.5毫摩爾/升時(shí)，患者的壽命受到多種因素的影響，包括心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)、生活方式干預(yù)、藥物治療、伴隨疾病以及遺傳因素。1、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)：總膽固醇水平升高與心血管疾病的發(fā)生密切相關(guān)。高膽固醇血癥是動(dòng)脈粥樣硬化的主要...0次瀏覽 2025-09-14
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嘴唇病毒性皰疹會(huì)傳染嗎
嘴唇病毒性皰疹具有傳染性，主要通過直接接觸傳播、間接接觸傳播、母嬰傳播、唾液傳播、皮膚破損傳播等途徑感染。1、直接接觸傳播：病毒性皰疹由單純皰疹病毒1型感染引起，當(dāng)健康人群的皮膚或黏膜直接接觸患者皰疹液時(shí)，病毒可通過微小...0次瀏覽 2025-09-14
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切辣椒揉眼睛了辣眼睛怎么辦
切辣椒后揉眼睛導(dǎo)致辣痛需立即沖洗，處理關(guān)鍵包括清水沖洗、冷敷緩解、藥物輔助、避免揉搓、及時(shí)就醫(yī)。1、清水沖洗：辣椒中的辣椒素刺激眼部黏膜引發(fā)灼燒感，第一時(shí)間用大量清水或生理鹽水沖洗15分鐘以上，沖洗時(shí)翻開上下眼瞼確保徹底...0次瀏覽 2025-09-14
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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大米粥和小米粥哪個(gè)更養(yǎng)胃
大米粥和小米粥均有助于養(yǎng)胃，但小米粥的養(yǎng)胃效果更佳，原因在于小米粥的溫和性和營養(yǎng)特性。1、溫和性：小米粥的質(zhì)地細(xì)膩，更容易被胃部吸收，減少胃部負(fù)擔(dān)。小米粥中的黏性物質(zhì)能夠形成保護(hù)膜，覆蓋在胃黏膜上，減少胃酸對(duì)胃壁的刺激。...0次瀏覽 2025-09-14
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碧根果老年人可以吃嗎
老年人適量食用碧根果有益健康，但需注意控制攝入量。碧根果對(duì)老年人的影響主要有營養(yǎng)補(bǔ)充、心血管保護(hù)、消化負(fù)擔(dān)、過敏風(fēng)險(xiǎn)、熱量控制。1、營養(yǎng)補(bǔ)充：碧根果富含不飽和脂肪酸、維生素E和礦物質(zhì)，有助于延緩衰老、增強(qiáng)免疫力。老年人每...0次瀏覽 2025-09-14
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兒童為什么不宜吃黃豆
兒童不宜吃黃豆的原因主要與消化系統(tǒng)發(fā)育不完全、抗?fàn)I養(yǎng)因子及過敏風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇替代品及適量攝入解決。1、消化問題：兒童的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，黃豆中的高纖維和復(fù)雜碳水化合物可能難以被充分分解，導(dǎo)致腹脹、...0次瀏覽 2025-09-14
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失眠是缺什么維生素
失眠可能與維生素B6、維生素D、維生素B12缺乏有關(guān)，補(bǔ)充這些維生素有助于改善睡眠質(zhì)量。1、維生素B6：維生素B6在神經(jīng)遞質(zhì)合成中起重要作用，缺乏可能導(dǎo)致5-羥色胺水平降低，影響睡眠。補(bǔ)充維生素B6的食物包括香蕉、雞肉、...0次瀏覽 2025-09-14
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睡前吃橘子會(huì)失眠嗎
睡前吃橘子不會(huì)直接導(dǎo)致失眠，但可能因含糖量高或酸性刺激影響睡眠質(zhì)量。1、含糖量：橘子含糖量較高，睡前食用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，影響入睡。建議選擇低糖水果如蘋果或梨，避免血糖快速升高。2、酸性刺激：橘子酸性較強(qiáng)，可能刺激胃酸分...0次瀏覽 2025-09-14
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豆腐怎么做才不會(huì)碎
豆腐完整不碎的烹飪關(guān)鍵在選材處理、火候控制、定型技巧、工具輔助和調(diào)味時(shí)機(jī)。1、選材處理：北豆腐含水量低更耐煮，使用前用鹽水浸泡20分鐘能增強(qiáng)韌性。嫩豆腐需冷藏30分鐘再切塊，內(nèi)部結(jié)構(gòu)更緊實(shí)。凍豆腐解凍后蜂窩結(jié)構(gòu)吸附性強(qiáng)，...0次瀏覽 2025-09-14
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減肥喝熟普洱茶還是生普洱茶
減肥期間選擇熟普洱茶或生普洱茶需根據(jù)體質(zhì)和需求決定，熟普洱溫和促消化，生普洱活性成分更高但刺激性強(qiáng)。1、發(fā)酵差異：熟普洱經(jīng)過渥堆發(fā)酵，茶多酚轉(zhuǎn)化為茶褐素，刺激性降低且產(chǎn)生益生菌；生普洱未經(jīng)發(fā)酵，保留更多兒茶素和咖啡堿。腸...0次瀏覽 2025-09-14
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火龍果是癌細(xì)胞最喜歡吃的嗎
火龍果并非癌細(xì)胞特別偏好的食物，其營養(yǎng)成分對(duì)健康有益，適量食用不會(huì)促進(jìn)癌細(xì)胞生長。1、營養(yǎng)分析：火龍果富含維生素C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，這些成分有助于增強(qiáng)免疫力?；ㄇ嗨睾吞鸩思t素具有抗炎特性，實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示其提取物可能抑...0次瀏覽 2025-09-14
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涼拌黃瓜怎么拌好吃簡單竅門
涼拌黃瓜要做得爽脆入味，關(guān)鍵在于選材、刀工、調(diào)味、腌制和搭配五個(gè)環(huán)節(jié)。1、選材：選擇新鮮帶刺的嫩黃瓜，表皮青綠無凹陷為佳。老黃瓜籽多影響口感，建議用水果黃瓜或旱黃瓜。冷藏保存的黃瓜需提前取出回溫，避免低溫導(dǎo)致脫水變軟。2...0次瀏覽 2025-09-14
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辣椒摸了眼睛了怎么辦
辣椒摸了眼睛后，應(yīng)立即用清水沖洗，避免揉搓，并采取冷敷等措施緩解不適。1、清水沖洗：辣椒中的辣椒素會(huì)刺激眼睛，導(dǎo)致灼熱感和流淚。一旦辣椒摸了眼睛，應(yīng)立即用大量清水沖洗眼睛，持續(xù)10-15分鐘。清水可以稀釋辣椒素，減少對(duì)眼...0次瀏覽 2025-09-14
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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舒神靈膠囊功效與作用是什么
舒神靈膠囊具有疏肝解郁、安神定志的功效，主要用于治療肝氣郁結(jié)、心神不寧引起的失眠多夢、煩躁易怒等癥狀。1、疏肝解郁舒神靈膠囊中的柴胡、香附等成分能調(diào)節(jié)肝氣運(yùn)行，緩解因情緒不暢導(dǎo)致的胸脅脹滿、噯氣嘆息。適用于工作壓力大或長期抑郁引發(fā)的肝郁氣滯，常伴隨食欲減退、月213次瀏覽
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飯后胃脹吃木香順氣丸好嗎
飯后胃脹可以遵醫(yī)囑服用木香順氣丸，但需結(jié)合具體病因判斷是否適用。木香順氣丸主要用于氣滯型胃脹，若由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂等非病理性因素引起，服用后可能緩解癥狀；若由胃炎、胃潰瘍等疾病導(dǎo)致，則需針對(duì)病因治療。木香順氣丸由木香、砂仁、香附等中藥組成，具有行氣化濕、192次瀏覽
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抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎？有無不良反應(yīng)？
抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎?有無不良反應(yīng)?抑郁癥是一種常見的疾病，它的出現(xiàn)會(huì)對(duì)患者日常生活的影響比較大，尤其是對(duì)事業(yè)和家庭的影響，所以建議大家選擇適合的藥物控制抑郁癥的持續(xù)發(fā)展。西酞普蘭片是抑郁癥的藥物之一，對(duì)于它的不良反應(yīng)，我們可以了解一下。西酞普蘭片的不良4896次瀏覽
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溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要吃幾片
重癥肌無力疾病發(fā)病幾率相對(duì)較高，而且該疾病容易反復(fù)發(fā)作，患者在生活中要多了解一些相關(guān)知識(shí)。對(duì)于患者來講，在患病后如果不及時(shí)的治療就會(huì)導(dǎo)致病情的加重，產(chǎn)生很多并發(fā)癥，出現(xiàn)嚴(yán)重的威脅了患者的生命健康，建議要及時(shí)的服用藥物進(jìn)行治療，那么溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要5519次瀏覽
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桂芍鎮(zhèn)癇片功能是什么?用法有哪些
對(duì)于癲癇病大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，在生活中要多了解一些疾病的相關(guān)常識(shí)，該疾病屬于一種高發(fā)的神經(jīng)性系統(tǒng)疾病，對(duì)于患者的生活和工作有著很大的影響，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，做好日常的預(yù)防工作，那么桂芍鎮(zhèn)癇片功能是什么?用法有哪些?桂芍鎮(zhèn)癇片為糖衣片，除去包衣后顯褐色4950次瀏覽
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