練出腹肌需要多久
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- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
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X型腿有哪些癥狀表現(xiàn)
X型腿主要導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的外側(cè)磨損加重，對患者來說是在運(yùn)動量比較大以后，會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)外側(cè)的不適，有部分患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的僵硬感，甚至在活動的過程當(dāng)中會出現(xiàn)響聲，在后期出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎可能會有關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹疼痛的表現(xiàn)，最嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致內(nèi)側(cè)副韌帶松馳，從而出現(xiàn)走路不穩(wěn)的情況。語音時長 00:5254452次收聽 2018-06-28 -
腰椎間盤突出癥病人如何保持正確坐姿
腰椎間盤突出癥患者首先應(yīng)避免坐矮凳或沙發(fā)。正確的坐姿應(yīng)該是上身挺直、下頜微收、雙下肢并攏，以使腰部處于相對松弛狀態(tài)，減少勞損的機(jī)會。坐在有靠背的椅子上時，應(yīng)在上述姿勢的基礎(chǔ)上，盡量將腰背緊貼并倚靠椅背，使腰骶部的肌肉不致疲勞。語音時長 00:5354943次收聽 2018-09-07 -
糖尿病足平時怎么護(hù)理
糖尿病足患者治療，就需要采用控制感染，控制血糖的方法來進(jìn)行治療，如果糖尿病足患者治愈之后，繼續(xù)采用控制糖尿病的一些危險性因素，比方控制血糖，血壓，血脂，避免抽煙，局部按揉，穿戴合適的特殊制定糖尿病足鞋子，避免局部壓迫。62856次播放 2018-06-28
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軟骨肉瘤能治好嗎
軟骨肉瘤能否治好取決于疾病的分期情況，若是早期軟骨肉瘤，及時行邊界良好的廣泛切除術(shù)，可以獲得理想治療效果，甚至臨床治愈。中晚期軟骨肉瘤手術(shù)治療預(yù)后差，對放化療不敏感，一般不能治好。
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腰椎間盤突出癥做牽引的注意事項(xiàng)
腰椎間盤突出癥做牽引應(yīng)充分注意個體差異，并密切觀察牽引時患者的感受及反應(yīng)，根據(jù)實(shí)際情況作必要調(diào)整。一般身體整體狀況好、年輕者，劑量可大些，體弱、老年人，牽引的時間要短，重量也要輕。牽引過程中，患者如有不適或癥狀加重應(yīng)及時停止、更改治療。語音時長 01:1451738次收聽 2018-09-07 -
小兒肱骨髁上骨折康復(fù)鍛煉方法
小兒肱骨髁上骨折康復(fù)鍛煉方法，因?yàn)橹怅P(guān)節(jié)是由三根骨頭而組成，肘關(guān)節(jié)不但有屈伸的功能，還有旋轉(zhuǎn)的功能。所以相對于其它的關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)就會比較復(fù)雜。但是越復(fù)雜的關(guān)節(jié)，就越容易出現(xiàn)一些問題。所以對它的要求會更高，一般要求3周到4周的時間，需要打開做功能康復(fù)訓(xùn)練。 功能康復(fù)訓(xùn)練主要包括兩方面： 第一，能夠配合的比較大的孩子，可以進(jìn)行自主鍛煉，而比較小的孩子可以讓他玩玩具，讓他多做一些動作。 第二，在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的時候，可以讓康復(fù)師幫著訓(xùn)練。 但是總的原則是，寧可不練也不要練過度。因?yàn)橐坏┯?xùn)練過度，導(dǎo)致出血造成的骨化性肌炎，那就是災(zāi)難性的后果，將來有可能導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)完全畸形，出現(xiàn)殘疾。62647次播放 2018-09-20
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橫紋肌肉瘤化療方案
對于橫紋肌肉瘤的患者，可以采用手術(shù)治療的方法。需要針對腫瘤處的淋巴結(jié)，進(jìn)行活組織的切片檢查，這樣可以看出有沒有癌細(xì)胞擴(kuò)散。在不影響面部功能和容貌的基礎(chǔ)上，可以把頭部和頸部的橫紋肌肉瘤完全切除。 如果橫紋肌肉瘤采用手術(shù)治療的方法，不能完全切除，患者就需要采用化療的方法，進(jìn)行治療。一般來說，通過化療，就能把殘留的腫瘤消滅?；煹乃幬镉泻芏?，許多都是口服藥，非常方便。多數(shù)時候，可采用靜脈注射的方法治療。橫紋肌肉瘤的化療方案，一般采取一線方案，例如環(huán)磷酰胺加阿霉素等藥物，可以縮小腫瘤，增加手術(shù)切除機(jī)會。若一線方案無效，可以采取二線方案，例如多西他賽和吉西他濱聯(lián)合治療。就目前而言，也可采取血管內(nèi)皮細(xì)胞抑制劑，療效也很好。61216次播放 2018-09-13
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腰椎間盤突出癥怎么預(yù)防
腰椎間盤突出癥是在退行性變的基礎(chǔ)上，積累傷所導(dǎo)致，因此，對于腰椎間盤突出癥預(yù)防的重點(diǎn)在于減少積累傷。患者在平時的時候，一定要注意保持良好的坐姿。也要注意在睡眠的時候，床不宜太軟。對于需要長期進(jìn)行伏案工作的人群來說，需要注意桌、椅的高度，要注意定期改變姿勢。如果需要彎腰取物，最好是可以采用屈髖以及屈膝下蹲的方式，以減少對于自身腰椎間盤后方的壓力情況。 對于腰椎間盤突出癥的預(yù)防，需要注意幾個方面。首先是需要注意避免風(fēng)寒濕邪，一定要注意保暖。另外，也要注意改正長期的一些不良的姿勢，不良的生活習(xí)慣，不正確的坐姿、站姿、睡姿等。除此之外，在日常生活中，不管是在搬東西，還是在拎東西的時候，都需要注意，一定要注意避免彎腰等動作。57012次播放 2018-09-06
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糖尿病足有哪些危害
糖尿病足的危害是非常大的，首先是治療費(fèi)用高，糖尿病足的治療費(fèi)用是其它所有并發(fā)癥的總和，增加患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；其次是易感染不易控制，致殘率高、致死率高、嚴(yán)重降低生活質(zhì)量，危及患者生命?；颊咭鰪?qiáng)自我保護(hù)意識，加強(qiáng)足部的日常護(hù)理。語音時長 01:3060289次收聽 2018-06-13 -
橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨骨折是否嚴(yán)重，要看骨折類型及治療。輕度骨折，沒有移位就不太嚴(yán)重；骨折嚴(yán)重移位，損傷神經(jīng)、血管時比較嚴(yán)重，可能會出現(xiàn)正中神經(jīng)損傷、關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)畸形、骨不連、感染等并發(fā)癥，影響上肢活動功能，嚴(yán)重時還會有一定致命風(fēng)險。
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糖尿病足截肢后傷口不愈合原因
糖尿病足患者截肢以后傷口不愈合，是由于糖尿病足下肢的動脈閉塞，局部缺血，截肢的水平不夠或者是截肢之后局部傷口抗感染控制不夠造成的，這種情況下需要再次進(jìn)行截肢。糖尿病足患者一定要注意足部的保護(hù)，避免造成傷口，否則截止的風(fēng)險就很大。58922次播放 2018-06-28
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軟骨肉瘤會不會遺傳
軟骨肉瘤的發(fā)病可能和遺傳因素有關(guān)，家族成員有人患有軟骨肉瘤，后代患病概率會比沒有家族史的人要高。某些罕見遺傳病也會增加軟骨肉瘤發(fā)病風(fēng)險。
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膝關(guān)節(jié)炎是如何引起的
膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生一般由膝關(guān)節(jié)退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起。膝關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。它的特點(diǎn)主要是關(guān)節(jié)間隙變窄，軟骨磨損比較嚴(yán)重，會造成關(guān)節(jié)會內(nèi)翻或者外翻的畸形，常見的有老年人X型腿或者是O型腿。語音時長 01:1952642次收聽 2018-08-16 -
橈骨骨折多久拆石膏
橈骨骨折具備損傷手腕神經(jīng)及引發(fā)感染等危害，出現(xiàn)該骨折狀況后，及時采取閉合復(fù)位石膏療法和手術(shù)療法等方法治療。具體拆除石膏時間通常和病人年齡相關(guān)，一般兒童拆除石膏時間在3~4周后，成年人和老年人拆除石膏時間通常在6~8周后。
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鎖骨骨折后吃什么恢復(fù)得快
鎖骨骨折后需要吃一些含有鈣元素的食物來調(diào)養(yǎng)身體，可以吃適量的骨頭，吃一些蔬菜和水果，多吃一些好消化的食物，需要適量的飲食，按照身體情況進(jìn)補(bǔ)，以免情況會傷及身體?；颊哌€需要配合醫(yī)生做檢查，以免情況會受到影響，對恢復(fù)是不利的。
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腦供血不足與頸椎病有關(guān)嗎吃什么藥
腦供血不足可能與頸椎病有關(guān)，可以遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、銀杏葉提取物片、血塞通片等藥物。腦供血不足通常由頸椎退行性病變壓迫血管、動脈粥樣硬化等因素引起，表現(xiàn)為頭暈、視物模糊等癥狀。一、阿司...0次瀏覽 2025-08-22
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消化性潰瘍是癌前病變嗎
消化性潰瘍通常不屬于癌前病變，但長期反復(fù)發(fā)作可能增加癌變風(fēng)險。消化性潰瘍主要指胃潰瘍和十二指腸潰瘍，多與幽門螺桿菌感染、長期使用非甾體抗炎藥等因素有關(guān)。消化性潰瘍的癌變概率較低，絕大多數(shù)患者通過規(guī)范治療可完全愈合。胃潰瘍...0次瀏覽 2025-08-22
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小兒骨折的類型有哪些種類
小兒骨折的類型主要有青枝骨折、骨骺骨折、完全骨折、壓縮骨折、病理性骨折等。小兒骨折通常由外傷、骨骼發(fā)育異常、骨質(zhì)疏松等因素引起，建議及時就醫(yī)，明確骨折類型后遵醫(yī)囑治療。1、青枝骨折青枝骨折是兒童特有的骨折類型，因骨骼部分...0次瀏覽 2025-08-22
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踝關(guān)節(jié)骨折的病因病機(jī)
踝關(guān)節(jié)骨折通常由直接暴力、間接暴力、骨質(zhì)疏松等因素引起，發(fā)病機(jī)制涉及骨骼力學(xué)失衡和局部組織損傷。踝關(guān)節(jié)骨折的病因病機(jī)主要有外力作用、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降、慢性勞損、遺傳因素等。一、外力作用踝關(guān)節(jié)骨折最常見于直接暴力或...0次瀏覽 2025-08-22
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肛門周圍起皮屑脫皮就特別癢
肛門周圍起皮屑脫皮并伴隨瘙癢可能是由濕疹、真菌感染、銀屑病、接觸性皮炎或蟯蟲病等原因引起的。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、濕疹肛門濕疹可能與局部潮濕、過敏體質(zhì)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅斑、丘疹、脫屑伴劇烈瘙癢。可...0次瀏覽 2025-08-22
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臉上突然長痣要警惕了
臉上突然長痣可能與紫外線刺激、內(nèi)分泌變化、皮膚老化等因素有關(guān)，少數(shù)情況下需警惕黑色素瘤等皮膚病變。新發(fā)痣若伴隨形狀不規(guī)則、顏色不均、快速增大等癥狀，建議及時就醫(yī)排查。多數(shù)情況下臉上突然出現(xiàn)的痣屬于良性色素痣，與日曬、激素...0次瀏覽 2025-08-22
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。728次瀏覽 2023-08-28
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孩子肌張力低怎么辦
孩子肌張力低可通過物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式干預(yù)。肌張力低可能與遺傳因素、圍產(chǎn)期損傷、代謝性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)病變、肌肉疾病等原因有關(guān)。1、物理治療通過水療、熱敷等物理手段改善局部血液循環(huán)。溫水浴...
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老人左胳膊疼抬不起來
老人左胳膊疼抬不起來可能與肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、骨關(guān)節(jié)炎、心肌梗死等原因有關(guān)。肩周炎多表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)活動受限和夜間疼痛加重，頸椎病常伴隨頸部僵硬和上肢麻木，肩袖損傷在抬臂時疼痛明顯，骨關(guān)節(jié)炎多見于關(guān)節(jié)僵硬和活動時摩擦感...0次瀏覽 2025-08-22
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。650次瀏覽 2024-01-05
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脂肪肝還能活多久呀
脂肪肝患者的生存期與病情嚴(yán)重程度、是否及時干預(yù)密切相關(guān)，單純輕度脂肪肝一般不影響自然壽命，但重度脂肪肝合并肝硬化或肝癌可能縮短生存期。單純性脂肪肝屬于可逆性病變，通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制體重、增加運(yùn)動等生活方式干預(yù)，多數(shù)患...0次瀏覽 2025-08-22
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牙齒里面長了肉球怎么回事
牙齒里面長了肉球可能與牙齦增生、根尖周膿腫、牙周膿腫、智齒冠周炎、牙齦瘤等因素有關(guān)。牙齦增生通常由長期口腔衛(wèi)生不良或藥物刺激引起，表現(xiàn)為牙齦組織紅腫膨大；根尖周膿腫多因齲齒未及時治療導(dǎo)致細(xì)菌感染擴(kuò)散，伴隨牙齒叩痛和局部波...0次瀏覽 2025-08-22
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耳朵后面起皮和白色碎屑像癬一樣
耳朵后面起皮和白色碎屑像癬一樣可能是脂溢性皮炎、銀屑病或真菌感染引起的。主要有脂溢性皮炎、銀屑病、白色糠疹、接觸性皮炎、頭癬等原因。建議及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。1、脂溢性皮炎脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌...0次瀏覽 2025-08-22
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腸梗阻的調(diào)理方法有哪些
腸梗阻可通過調(diào)整飲食、胃腸減壓、藥物治療、灌腸治療、手術(shù)治療等方式調(diào)理。腸梗阻可能與腸粘連、腸道腫瘤、腸扭轉(zhuǎn)、腸套疊、糞石阻塞等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、腹脹、嘔吐、排便排氣停止等癥狀。1、調(diào)整飲食腸梗阻患者在癥狀較輕時...0次瀏覽 2025-08-22
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根管銼錐度是什么意思
根管銼錐度是指根管銼器械尖端到柄部直徑變化的斜率，用于描述器械的錐形設(shè)計特征，直接影響根管預(yù)備的效率和安全性。根管銼的錐度通常以百分比表示，例如02錐度代表每毫米長度直徑增加0.02毫米。標(biāo)準(zhǔn)錐度范圍在02-12之間，不...
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輕微骨裂可以正常上班嗎
輕微骨裂一般可以正常上班，但需避免患處受力或過度活動。若工作內(nèi)容涉及體力勞動或長時間站立行走，則建議暫時調(diào)整工作方式或請假休養(yǎng)。輕微骨裂通常指裂縫寬度小于2毫米、無移位且穩(wěn)定性較好的骨折類型。這類損傷在妥善固定后，患肢可...0次瀏覽 2025-08-22
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長智齒發(fā)炎腫痛怎么辦
長智齒發(fā)炎腫痛可通過保持口腔清潔、冷敷消腫、使用止痛藥物、抗生素治療、手術(shù)拔除等方式緩解。智齒發(fā)炎通常由阻生智齒壓迫牙齦、食物殘渣滯留、細(xì)菌感染等原因引起。1、保持口腔清潔智齒發(fā)炎時需加強(qiáng)口腔清潔，每日用溫鹽水或醫(yī)用漱口...0次瀏覽 2025-08-22
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手背上長疙瘩不痛不癢
手背上長疙瘩但不痛不癢可能是由皮脂腺囊腫、脂肪瘤、尋常疣、表皮樣囊腫或纖維瘤等引起的。這些情況多數(shù)屬于良性病變，通常無須特殊處理，但需觀察變化。1、皮脂腺囊腫皮脂腺囊腫是由于皮脂腺導(dǎo)管堵塞導(dǎo)致皮脂淤積形成的囊性腫物，表面...0次瀏覽 2025-08-22
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顏面基底細(xì)胞癌歸哪科手術(shù)
顏面基底細(xì)胞癌通常歸皮膚科或整形外科進(jìn)行手術(shù)治療?；准?xì)胞癌是常見的皮膚惡性腫瘤，好發(fā)于面部等曝光部位，主要與長期紫外線暴露、遺傳因素、免疫抑制等有關(guān)，表現(xiàn)為珍珠樣結(jié)節(jié)、潰瘍或色素性斑塊。皮膚科醫(yī)生擅長皮膚腫瘤的病理診斷...0次瀏覽 2025-08-22
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怎樣治療老寒腿疼
老寒腿疼一般是指下肢關(guān)節(jié)受寒后出現(xiàn)的疼痛不適，可通過熱敷保暖、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。老寒腿疼可能與風(fēng)寒濕邪侵襲、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、下肢血液循環(huán)障礙等因素有關(guān)。1、熱敷保暖每日用...0次瀏覽 2025-08-22
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寶寶喉嚨有痰怎么辦
寶寶喉嚨有痰可通過拍背排痰、調(diào)整體位、補(bǔ)充水分、霧化吸入、藥物治療等方式緩解。喉嚨有痰可能與呼吸道感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境干燥、先天性喉軟骨發(fā)育不良、胃食管反流等因素有關(guān)。1、拍背排痰將寶寶豎抱或俯臥于家長腿上，手掌呈空心狀...0次瀏覽 2025-08-22
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鼻涕和痰都有血怎么回事
鼻涕和痰帶血可能由鼻黏膜干燥、鼻竇炎、支氣管炎、肺結(jié)核、鼻咽癌等原因引起，可通過局部保濕、抗感染治療、止血處理、病理檢查等方式干預(yù)。建議及時就醫(yī)明確病因。1、鼻黏膜干燥干燥環(huán)境或頻繁擤鼻可能導(dǎo)致鼻黏膜毛細(xì)血管破裂出血。表...0次瀏覽 2025-08-22
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益賽普類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以使用嗎
患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種疾病是需要引起重視的，這種疾病容易給患者帶來疼痛，尤其是在受冷著涼的時候?qū)τ谶@種疾病的治療，一般是需要用到藥物的下面我們來看一下益賽普類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以使用嗎?益賽普適應(yīng)癥:用于治療:1.中度及重度活動性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎;2.18歲及18歲以上成4669次瀏覽
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心力丸成份有哪些 功效有哪些
可能有許多朋友在生活中都會比較了解一些中老年性疾病，比較常見的有冠心病和心絞痛，這些疾病會給身體帶來諸多的傷害，應(yīng)該要馬上進(jìn)行詳細(xì)的治療，接下來一起來了解心力丸成份有哪些，功效有哪些。心力丸成份有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛黃，功4819次瀏覽
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樂友治療抑郁癥嗎？早上吃還是晚上吃
現(xiàn)在的人都有很大的壓力和負(fù)擔(dān)，尤其是房貸車貸的出現(xiàn)，讓人們覺得非常的糟糕，經(jīng)常性會覺得透不過氣來，有的人就會出現(xiàn)抑郁的情況，但精神抑郁沒有得到良好的調(diào)理之后，可能就會引發(fā)抑郁癥的出現(xiàn)，那么樂友治療抑郁癥嗎，早上吃還是晚上吃?樂友治療各種類型的抑郁癥。樂友用法是4623次瀏覽
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杜密克用藥時有什么不良反應(yīng)
目前有朋友遇到了便秘的問題，要注意選擇合適的方式治療便秘。畢竟每個人遇到的問題不一樣，相應(yīng)的處理措施也會有相應(yīng)的變化。希望大家能正確處理這個問題，也希望大家能照顧好自己的身體，減少便秘帶來的痛苦。那么杜密克用藥時有什么不良反應(yīng)?杜密克治療起始幾天可能會有腹脹，4738次瀏覽
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可蘭特在什么適合使用比較好
許多人可能都聽說過慢性心力衰竭疾病，這是一個非常嚴(yán)重的疾病，應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來進(jìn)行治療，當(dāng)然藥物是治療的常見方向，接下來就一起來了解可蘭特在什么適合使用比較好?可蘭特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAII——IV級慢性4658次瀏覽
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