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動感單車減肥瘦哪里

病情描述:
我想要減肥,朋友建議我通過騎動感單車進(jìn)行減肥,想要問一下動感單車減肥瘦哪里?
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
動感單車減肥一般可以瘦腹部,另外還可以瘦臀。
1.瘦腹部:在騎動感單車的過程中,腿部需要用力,這種情況下會牽動到腹部的肌肉群,從而能夠起到瘦腹部的作用。
2.瘦臀:在騎動感單車的過程中,臀部肌肉中的熱量以及脂肪也會消耗掉一部分,所以也會起到瘦臀的作用。
除了運動,通過埋線、吸脂等方式,也能達(dá)到瘦身的效果。
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