什么時(shí)候跳繩減肥最好
共1個(gè)回答
- 王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
-
X型腿會(huì)造成哪些危害
X型腿在運(yùn)動(dòng)過程中容易發(fā)生膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板的損傷，年齡大了嚴(yán)重的會(huì)造成外側(cè)關(guān)節(jié)間隙徹底消失，出現(xiàn)嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎。 X型腿的危害跟O型腿類似?？傮w來說，X型腿的危害程度稍小于O型腿，X型腿的主要力量集中在膝關(guān)節(jié)的外側(cè)，人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過程中容易發(fā)生膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板的損傷，年齡大了以后嚴(yán)重的情況會(huì)造成外側(cè)關(guān)節(jié)間隙徹底消失，出現(xiàn)嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎。59036次播放 2018-07-02
-
成骨不全癥是什么病
成骨不全癥又稱脆骨病，是一種先天的遺傳性疾病，發(fā)病率是四萬分之一，主要表現(xiàn)為骨質(zhì)脆弱，也稱瓷娃娃。臨床上主要分為兩種癥型，第一、先天性，病情非常嚴(yán)重，出生或胎兒時(shí)發(fā)?。坏诙?、遲發(fā)性，輕癥患者易反復(fù)骨折，軀干易畸形，重癥患者生存期短。61390次播放 2018-03-24
-
骨質(zhì)疏松是什么
骨質(zhì)疏松癥是人的骨組織發(fā)生了一種退變，骨質(zhì)疏松癥患者的骨強(qiáng)度的下降，骨骼脆性增加，骨礦含量減少，容易發(fā)生脆性骨折，患者全身孔隙率增加，肌體的骨質(zhì)量下降，在受到同樣暴力的情況下，骨質(zhì)疏松癥患者更容易發(fā)生骨折。語音時(shí)長 01:0353871次收聽 2018-08-16 -
鎖骨骨折手術(shù)有哪些并發(fā)癥
鎖骨骨折嚴(yán)重的話需要用手術(shù)來治療，而需要了解的是手術(shù)會(huì)有一些并發(fā)癥出現(xiàn)，具體并發(fā)癥包括近的骨與關(guān)節(jié)損傷、胸膜及肺損傷、臂叢神經(jīng)損傷、血管損傷、骨折不愈合等。這些并發(fā)癥會(huì)影響生活，因此在手術(shù)以后要做好護(hù)理工作。
56609次瀏覽
-
糖尿病足病人平時(shí)如何飲食
糖尿病足病人平時(shí)一定要按照營養(yǎng)專家的建議給予合理定量的飲食，避免煙酒，生姜，茶，按時(shí)服用降壓藥，抗血脂藥以及降糖藥，鍛煉，控制體重，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，保持良好的心情，保證充足睡眠，對(duì)于糖尿病足的恢復(fù)有很大的幫助。語音時(shí)長 01:1160947次收聽 2018-06-28 -
軟骨肉瘤會(huì)不會(huì)遺傳
軟骨肉瘤的發(fā)病可能和遺傳因素有關(guān)，家族成員有人患有軟骨肉瘤，后代患病概率會(huì)比沒有家族史的人要高。某些罕見遺傳病也會(huì)增加軟骨肉瘤發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
57924次瀏覽
-
尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒有具體的時(shí)間，需看骨折的嚴(yán)重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折，經(jīng)過保守療法治療之后，4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折，骨折部位有比較大的分離，可進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后6~8周能達(dá)到臨床愈合。
63615次瀏覽
-
軟骨肉瘤的危害有哪些
軟骨肉瘤會(huì)造成骨質(zhì)破壞，降低患者行動(dòng)能力。也有可能引發(fā)病理性骨折等嚴(yán)重并發(fā)癥，同時(shí)還會(huì)給患者造成巨大心理壓力。
49700次瀏覽
-
鎖骨骨折康復(fù)方法
因?yàn)殒i骨是連接胸骨與肩胛骨和肱骨的連接部位，所以它骨折以后將會(huì)引起肩關(guān)節(jié)外展活動(dòng)受限，鎖骨骨折如果上下移位，刺破肺部就容易出現(xiàn)氣胸和血胸，或者影響鎖骨下神經(jīng)的損傷。所以骨折以后，鎖骨骨折的康復(fù)主要是恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，做肩關(guān)節(jié)的被動(dòng)外展活動(dòng)訓(xùn)練。
56697次瀏覽
-
膝關(guān)節(jié)炎是一種什么病
膝關(guān)節(jié)炎是由關(guān)節(jié)滑膜、韌帶、關(guān)節(jié)軟骨面、周圍肌肉包裹形成的，當(dāng)出現(xiàn)機(jī)理的損傷，磨損和一些無菌性炎癥統(tǒng)稱為膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎是隨著人們身體年齡的增加，膝蓋出現(xiàn)磨損，自我修復(fù)的過程中，出現(xiàn)疼痛和功能障礙。建議改變運(yùn)動(dòng)方式，少爬山爬樓，給膝關(guān)節(jié)一個(gè)自我修復(fù)和保護(hù)的過程。語音時(shí)長 02:0252259次收聽 2018-04-26 -
腰椎間盤突出癥和腰肌勞損如何區(qū)分
腰肌勞損大多數(shù)發(fā)生在年輕人身上，因?yàn)槟贻p人如果久坐電腦前，外出活動(dòng)較少，就會(huì)發(fā)生腰背筋膜炎，也就是腰肌勞損，主要因?yàn)轫g帶肌肉強(qiáng)度下降，造成組織損傷，從而產(chǎn)生炎癥刺激，產(chǎn)生疼痛的原因在于軟組織而不是神經(jīng)。但腰椎間盤突出癥不一樣，腰椎間盤突出癥主要是發(fā)生椎間盤退變，產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛的典型癥狀。而腰肌勞損就沒有坐骨神經(jīng)痛的典型癥狀，同時(shí)對(duì)腰椎彎曲、活動(dòng)影響也不一樣，所以兩種疾病，一般來說很容易區(qū)分。 但腰肌勞損是腰椎間盤突出癥的前兆，長期腰肌勞損會(huì)造成腰椎間盤突出。59034次播放 2018-08-17
-
膝關(guān)節(jié)炎怎么治療最好
膝關(guān)節(jié)炎的治療方法，可以采用保守治療，也可以采用手術(shù)治療。 第一，早、中期骨關(guān)節(jié)炎，可以采取保守治療，平時(shí)服用一些藥物。但是必須要做好保護(hù)工作，骨關(guān)節(jié)對(duì)氣溫非常敏感，注意關(guān)節(jié)保暖。季節(jié)交替時(shí)最容易發(fā)生腫脹和疼痛，尤其在春天或秋天要做好保暖工作，避免膝關(guān)節(jié)受涼。即便在夏天，空調(diào)開得比較足，兩個(gè)膝關(guān)節(jié)暴露在很冷的空氣中，也容易發(fā)生膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎。 第二，盡量減少關(guān)節(jié)磨損，平時(shí)減少體育鍛煉，增加股四頭肌訓(xùn)練，這是保守治療方法。當(dāng)膝關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重的時(shí)候，可以進(jìn)行手術(shù)治療。70546次播放 2018-08-17
-
膝外翻是什么
膝外翻就是我們俗說的X型腿，患者在雙膝蓋并攏時(shí)腳踝之間仍然會(huì)有一定程度的分離，分離的程度越大膝外翻越重，膝外翻也分生理性和病理性，生理性的比如，有很多韌帶相對(duì)松馳的女性會(huì)出現(xiàn)膝外翻的表現(xiàn)，病理性的可能是因?yàn)?，疾病或者骨骺損傷導(dǎo)致骨骺的發(fā)育異常，從而形成膝外翻。語音時(shí)長 01:0050023次收聽 2018-06-28 -
糖尿病足很嚴(yán)重嗎
糖尿病足如果不治療的話，局部會(huì)累及肌腱、肌肉、骨骼，可能會(huì)造成截肢，潰瘍加重造成感染擴(kuò)散，形成對(duì)多種抗生素不敏感，出現(xiàn)全身的敗血癥，危及生命。所以說糖尿病足必須早去治療，不治療的話會(huì)有很大的危險(xiǎn)。62404次播放 2018-06-28
-
牽引治療腰間盤突出效果好嗎
牽引作為腰椎間盤突出癥的治療辦法，只要選擇的病人和時(shí)間段比較合適，總體效果是不錯(cuò)的。牽引會(huì)解除局部肌肉的痙攣，對(duì)緩解疼痛，吸收局部炎癥的水腫是有幫助的。但病人年齡較大、骨質(zhì)疏松，或突出物大、神經(jīng)根受傷害多，需在醫(yī)生建議下治療。語音時(shí)長 02:2763183次收聽 2018-04-26
-
尿淀粉酶高一定是胰腺炎嗎
尿淀粉酶高不一定是胰腺炎，可能是胰腺炎，也可能是其他疾病或生理性因素導(dǎo)致。尿淀粉酶升高主要與胰腺炎、腮腺炎、腎功能不全、消化性潰瘍穿孔、腸梗阻等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。胰腺炎是尿淀粉酶升高的常見...0次瀏覽 2025-08-28
-
寶寶發(fā)燒白細(xì)胞高2萬多怎么治療
寶寶發(fā)燒且白細(xì)胞計(jì)數(shù)超過2萬/μL通常提示細(xì)菌感染，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗感染治療。治療方式主要有靜脈注射抗生素、退熱處理、補(bǔ)液支持、監(jiān)測(cè)并發(fā)癥、必要時(shí)住院觀察。1、靜脈注射抗生素頭孢曲松鈉注射液或阿莫西林克拉維酸鉀注射液是常...0次瀏覽 2025-08-28
-
有卵泡就會(huì)排卵嗎
有卵泡不一定就會(huì)排卵。卵泡發(fā)育成熟后可能因內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能障礙等原因無法正常排卵，需結(jié)合激素水平監(jiān)測(cè)和超聲檢查綜合判斷。卵泡是卵巢中儲(chǔ)存卵子的結(jié)構(gòu)，正常月經(jīng)周期中會(huì)有多個(gè)卵泡同時(shí)發(fā)育，但通常只有1個(gè)優(yōu)勢(shì)卵泡能發(fā)育成熟...
0次瀏覽 2025-08-28
-
手癬應(yīng)該如何治療
手癬可通過外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、保持皮膚清潔干燥、避免接觸傳染源、定期消毒衣物等方式治療。手癬通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為皮膚脫屑、瘙癢、水皰等癥狀。1、外用抗真菌藥物手癬患者可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯...0次瀏覽 2025-08-28
-
例假推遲一天奶頭疼是懷孕的現(xiàn)象嗎
例假推遲一天伴隨乳頭疼痛可能是懷孕的現(xiàn)象，但也可能與其他因素有關(guān)。懷孕早期可能出現(xiàn)乳頭敏感、脹痛等癥狀，例假推遲也是常見表現(xiàn)。但單憑這些癥狀無法確診懷孕，需結(jié)合其他檢查綜合判斷。懷孕初期體內(nèi)激素水平變化明顯，尤其是人絨毛...0次瀏覽 2025-08-28
-
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。387次瀏覽 2024-09-25
-
胃疼和心臟有沒有關(guān)系
胃疼可能與心臟有關(guān)，但多數(shù)情況下由胃腸疾病引起，少數(shù)情況下可能由心臟疾病導(dǎo)致。胃疼常見于胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)問題，而心絞痛、心肌梗死等心臟問題也可能表現(xiàn)為上腹部疼痛。需結(jié)合具體癥狀和醫(yī)學(xué)檢查判斷病因。胃疼通常由胃腸功能...0次瀏覽 2025-08-28
-
老人大便出血怎么回事
老人大便出血可能由痔瘡、肛裂、結(jié)直腸息肉、結(jié)直腸癌、消化道潰瘍等原因引起，可通過藥物治療、內(nèi)鏡治療、手術(shù)切除等方式干預(yù)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤病情。1、痔瘡痔瘡是肛周靜脈叢曲張形成的團(tuán)塊，排便時(shí)摩擦可能導(dǎo)致出血。...0次瀏覽 2025-08-28
-
每天下午胃脹氣怎么辦
每天下午胃脹氣可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃脹氣通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、消化不良、慢性胃炎、腸易激綜合征等原因引起。1、調(diào)整飲食減少產(chǎn)氣食物攝入，如豆類、洋蔥、碳酸飲料等。選擇...
0次瀏覽 2025-08-28
-
手足口病一定會(huì)發(fā)燒嗎
手足口病不一定會(huì)發(fā)燒，部分患者可能僅表現(xiàn)為皮疹或口腔皰疹。手足口病主要由腸道病毒感染引起，典型癥狀包括手、足、口腔等部位的皰疹，是否伴隨發(fā)熱與個(gè)體免疫狀態(tài)及病毒毒力有關(guān)。多數(shù)手足口病患者可能出現(xiàn)低熱或中度發(fā)熱，體溫通常在...0次瀏覽 2025-08-28
-
寶寶感冒半夜咳嗽厲害怎么辦
寶寶感冒半夜咳嗽厲害可通過保持空氣濕潤、調(diào)整睡姿、適量飲水、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。感冒咳嗽通常由病毒感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、細(xì)菌感染、氣道高反應(yīng)性等原因引起。1、保持空氣濕潤使用加濕器或在房間放置一盆清水增...0次瀏覽 2025-08-28
-
龜頭太敏感碰一下很不舒服怎么回事
龜頭敏感碰觸不適可能由包皮過長、龜頭炎、神經(jīng)敏感、心理因素、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起，可通過局部清潔、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等方式緩解。1、包皮過長包皮長期包裹龜頭可能導(dǎo)致黏膜嬌嫩敏感。日常需注意會(huì)陰清潔，避免反復(fù)摩擦刺...
0次瀏覽 2025-08-28
-
什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
-
導(dǎo)致陰莖變短的原因有什么
導(dǎo)致陰莖變短的原因主要有年齡增長、肥胖、激素水平異常、手術(shù)或外傷、心理因素等。陰莖變短可能與生理變化或疾病有關(guān)，需結(jié)合具體情況分析。1、年齡增長隨著年齡增長，陰莖海綿體組織彈性下降，勃起時(shí)充血量減少，可能導(dǎo)致視覺上陰莖長...0次瀏覽 2025-08-28
-
400度近視嚴(yán)重嗎
400度近視屬于中度近視，通常需要配戴眼鏡或隱形眼鏡矯正視力，但一般不伴隨嚴(yán)重眼底病變。400度近視的屈光度在-3.00D至-6.00D之間，屬于中度近視范疇。這類近視多由眼軸過度增長導(dǎo)致，患者可能出現(xiàn)遠(yuǎn)視力模糊、眼睛疲...0次瀏覽 2025-08-28
-
肩周炎與肩袖損傷如何鑒別
肩周炎和肩袖損傷可通過疼痛特點(diǎn)、活動(dòng)受限程度及影像學(xué)檢查進(jìn)行鑒別。肩周炎主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)僵硬和廣泛性疼痛，肩袖損傷則以特定動(dòng)作疼痛和力量減弱為特征。鑒別方法主要有體格檢查、超聲檢查和磁共振成像。1、疼痛特點(diǎn)肩周炎的疼痛呈...0次瀏覽 2025-08-28
-
晚飯后血壓會(huì)高是什么原因
晚飯后血壓升高可能與飲食因素、自主神經(jīng)調(diào)節(jié)、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、心悸等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、監(jiān)測(cè)血壓、藥物治療等方式干預(yù)。1、高鹽飲食晚餐攝入過多腌制食品、加工肉類等高鹽食物會(huì)導(dǎo)致鈉潴留，血容量增加引...0次瀏覽 2025-08-28
-
小孩夜間和早晨咳嗽怎么回事
小孩夜間和早晨咳嗽可能由過敏性鼻炎、上氣道咳嗽綜合征、支氣管哮喘、胃食管反流、感染后咳嗽等原因引起，可通過抗過敏治療、體位調(diào)整、霧化吸入、抑酸治療、對(duì)癥止咳等方式緩解。1、過敏性鼻炎夜間冷空氣或塵螨刺激可能誘發(fā)鼻黏膜水腫...0次瀏覽 2025-08-28
-
寶寶手背很黑是什么原因
寶寶手背發(fā)黑可能與遺傳因素、日曬、摩擦刺激、貧血或色素沉著性疾病有關(guān)。主要有遺傳性色素沉著、紫外線暴露、局部摩擦損傷、缺鐵性貧血、咖啡斑等情況。建議家長觀察是否伴隨其他癥狀，及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、遺傳性色素沉著部分寶寶因...0次瀏覽 2025-08-28
-
孩子血象高老是反復(fù)發(fā)燒怎么辦
孩子血象高老是反復(fù)發(fā)燒可通過調(diào)整飲食、物理降溫、使用藥物、控制感染、就醫(yī)檢查等方式治療。孩子血象高老是反復(fù)發(fā)燒通常由細(xì)菌感染、病毒感染、免疫系統(tǒng)異常、炎癥反應(yīng)、血液疾病等原因引起。1、調(diào)整飲食孩子血象高老是反復(fù)發(fā)燒時(shí)，建...0次瀏覽 2025-08-28
-
大便干燥有血怎么辦
大便干燥有血可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、使用藥物、改善排便習(xí)慣、就醫(yī)檢查等方式治療。大便干燥有血通常由飲食不當(dāng)、肛裂、痔瘡、腸道炎癥、腫瘤等原因引起。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于改善大便干燥，膳食纖維能吸收水分軟...0次瀏覽 2025-08-28
-
兒童鵝口瘡怎么治療
兒童鵝口瘡可通過保持口腔衛(wèi)生、局部用藥、調(diào)整飲食、增強(qiáng)免疫力、就醫(yī)治療等方式改善。鵝口瘡?fù)ǔＳ砂咨钪榫腥疽?，可能與免疫力低下、口腔衛(wèi)生不良、長期使用抗生素等因素有關(guān)。1、保持口腔衛(wèi)生家長需每日用溫開水或生理鹽水為兒...0次瀏覽 2025-08-28
-
糖尿病比較嚴(yán)重是否可以用諾和靈30R(預(yù)混)筆芯？
糖尿病是一種常見的疾病，對(duì)于這種疾病，不及時(shí)治療的話危害是非常大的。因?yàn)轲こ淼母哐茄?，?duì)血管也有傷害。大家在用藥方面，可以了解一下諾和靈30R(預(yù)混)筆芯。糖尿病比較嚴(yán)重是否可以用諾和靈30R(預(yù)混)筆芯?在說明書中，我們可以了解到，諾和靈30R(預(yù)混)筆4876次瀏覽
-
風(fēng)定寧推薦劑量是多少?每天吃幾次
高尿酸血癥疾病的發(fā)生原因相對(duì)比較復(fù)雜，對(duì)于患者來講要多了解疾病的相關(guān)知識(shí)，在生活中要注意選擇合適的藥物來進(jìn)行服用，讓自己的病情能夠盡早的得到調(diào)理和控制，注意一下具體的用藥方法，那么風(fēng)定寧推薦劑量是多少?每天吃幾次?在用藥方面大家也要注意，根據(jù)藥物說明書的推薦劑4768次瀏覽
-
患者用泰爾絲的副作用是什么
痤瘡屬于相對(duì)常見的皮膚疾病，一般發(fā)生在面部，會(huì)給患者的個(gè)人形象造成影響，建議要注意做好預(yù)防措施，平時(shí)更要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，減少細(xì)菌感染的幾率。那么患者用泰爾絲的副作用是什么?泰爾絲不良反應(yīng):1、本藥的副作用與維生素A過量的臨床表現(xiàn)相似，常見的副作用包括口唇及4643次瀏覽
-
濟(jì)泰片會(huì)引起便秘的不良反應(yīng)嗎
生活中大家應(yīng)該都知道吸毒的人群會(huì)有頭暈、惡心嘔吐、食欲不振、視力模糊的現(xiàn)象，對(duì)于一個(gè)人的健康傷害是非常大的，所以吸毒的人群要戒毒，當(dāng)然戒毒的時(shí)候也需要服用藥物，那么一起來看看濟(jì)泰片會(huì)引起便秘嗎?濟(jì)泰片成分有延胡索(制)、丹參、當(dāng)歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、4727次瀏覽
-
百立澤是飯前還是飯后服用
肝臟相關(guān)疾病已經(jīng)讓很多人很無奈，要選擇正確的方法治療，平時(shí)注意調(diào)整心態(tài)。事實(shí)上，不同的藥物對(duì)它們的使用有不同的規(guī)定，它們的具體功能和性能會(huì)有很大的不同。百立澤這種藥物很多患者并不會(huì)很陌生，那么，百立澤是飯前還是飯后服用呢?百立澤的用法用量是推薦劑量鹽酸達(dá)拉他韋4694次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>