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腿上的肉怎么瘦下來(lái)

病情描述:
我腿上的肉比較多，想減掉腿上的肉，可以通過(guò)什么方法讓腿上的肉瘦下來(lái)？
共1個(gè)回答
高峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科
腿上的肉可以通過(guò)調(diào)理飲食、抽脂手術(shù)等方法瘦下來(lái)，具體分析如下：
1.調(diào)理飲食：在日常生活中，愛(ài)美人士要以清淡易消化的飲食為主，可以多吃一些含纖維素高的食物，比如燕麥、玉米、蕎麥、黑米等，避免吃過(guò)于肥膩或者甜膩的食物，以免體內(nèi)的脂肪增多。
2.抽脂手術(shù)：如果愛(ài)美人士腿部的脂肪比較多，也可以選擇抽脂手術(shù)將多余的脂肪吸出，抽脂手術(shù)主要是通過(guò)特殊的吸脂，增加局部堆積的脂肪吸出，做完抽脂手術(shù)以后，可以改善腿部肥胖的情況。
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