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怎么樣保養(yǎng)頭發(fā)不脫發(fā)

病情描述:
最近一段時間出現(xiàn)了脫發(fā)的情況，而且特別嚴重，請問怎么樣保養(yǎng)頭發(fā)不脫發(fā)？
共1個回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
一般情況下可以通過保持合理的生活習慣、調(diào)節(jié)好心態(tài)等方法保養(yǎng)頭發(fā)不脫落。
1.保持合理的生活習慣：如果生活中長期熬夜，則會一定程度上影響到毛囊的健康引起脫發(fā)，所以生活中應保持科學合理的生活作息，通過此方法可以達到保養(yǎng)頭發(fā)不脫發(fā)的作用。
2.調(diào)節(jié)好心態(tài)：如果生活中壓力過大或過于緊張，則可一定程度上造成血液循環(huán)不暢，所以會影響毛發(fā)對于營養(yǎng)的吸收引起脫發(fā)，此時應保持平和樂觀的心態(tài)，調(diào)節(jié)心態(tài)具有一定程度上達到保養(yǎng)頭發(fā)不脫發(fā)的作用。
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