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孕期能吃芝士嗎

患者:女,25歲

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕想吃芝士,孕期能吃芝士嗎?
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕期可以吃適量吃芝士,可以補(bǔ)充孕婦所需要的營養(yǎng)成分。芝士中含有奶酪、糖、鹽、雞蛋等營養(yǎng)物質(zhì),對胎兒的生長發(fā)育有很大的幫助。但是不能吃太多,否則會導(dǎo)致腸胃不舒服。而且芝士中含有糖分,孕期糖尿病女性是不能經(jīng)常食用的,避免出現(xiàn)血糖風(fēng)波。孕婦孕期要注重營養(yǎng)平衡,粗細(xì)糧、葷素搭配,避免生冷、辛辣刺激性的食物。有規(guī)律的生活,保持愉悅的心情。
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