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懷孕了可以吃杏嗎

患者：女，28歲

病情描述:
我特別喜歡吃杏，懷孕了可以吃杏嗎？
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕了可以吃杏，但要適量。杏中富含胡蘿卜素、鐵、鎂、鈣、蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分，具有生津止渴、潤(rùn)肺定喘等作用。懷孕期間可以適量食用杏仁，但是不要過(guò)量食用，因?yàn)樾游镀?，如果食用過(guò)多，會(huì)引起口腔潰瘍、腹瀉等不適癥狀。孕婦可以多吃一些水果，比如草莓、柑橘、蘋(píng)果、香蕉、櫻桃等。孕期要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，飲食要有規(guī)律，不要吃太多的寒涼、辛辣刺激的食物。
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