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妊娠了煙戒不掉怎么辦

患者:女,28歲

病情描述:
妊娠了煙戒不掉怎么辦?
共1個回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
妊娠了煙戒不掉可以通過心理暗示、轉(zhuǎn)移注意力的方式來幫助戒煙。
1、心理暗示:孕婦想要抽煙時可以在心里反復(fù)告誡自己,抽煙對于孕婦本身以及腹中胎兒都會造成一定的傷害,也要告訴自己要做一名對自己孩子負責(zé)的好媽媽。
2、轉(zhuǎn)移注意力:孕婦也可以在想要抽煙時馬上轉(zhuǎn)移到其他事情上,比如做做家務(wù)、聽首音樂、吃點水果等,通過轉(zhuǎn)移注意力的方式來幫助戒煙。
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