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小孩子不長個(gè)子怎么治療

患者:女,10歲

病情描述:
小孩的個(gè)子可以在后天通過其他科學(xué)的方法來增高的。戶外跑、跳、蹦、踢球都可以,還有一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng),蹦床,蹦床是下肢彈性運(yùn)動(dòng)對(duì)長個(gè)有好處。對(duì)長個(gè)適宜的運(yùn)動(dòng)類型,第一個(gè)是有有氧運(yùn)動(dòng),持續(xù)時(shí)間比較久的,不是爆發(fā)的,比如百米賽跑,那不是有氧運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)呼吸量是增加的、氧氣是足的。
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科
小孩子不長個(gè)子,因素很多,如遺傳因素、飲食習(xí)慣等。平時(shí)可通過以下方法治療:檢查生長激素,若缺乏,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇生長激素注射,改善效果明顯。注意營養(yǎng)補(bǔ)充,增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。多做伸展運(yùn)動(dòng),保持每天跑步30分鐘,1周跑步150分鐘。增加日光照射,促進(jìn)鈣吸收和利用。
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