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怎么緩解站太久了腳痛

患者:男,29歲

病情描述:
怎么緩解站太久了腳痛
共1個(gè)回答
劉洋 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 血管外科
1.避免腳跟負(fù)重:站立的時(shí)間久了,身體的重量都會集中在腳跟部位,可以穿平底鞋或者鞋底較柔軟的鞋,這樣腳跟受壓會明顯減輕,有助于緩解腳部疼痛痛癥狀。
2.物理治療:通過紅外線照射、微波照射等物理方法,可以有效減輕腳跟部位的充血,也會在一定程度上減輕腳痛。
3.服用止痛藥物:如果腳痛癥狀得不到明顯改善,也可以遵醫(yī)囑服用布洛芬或者雙氯芬酸鈉等藥物來對癥處理。站久了腳部出現(xiàn)疼痛痛癥狀,需要避免長時(shí)間久站,而且在站立過程中要盡量活動腳部,如果疼痛痛癥狀沒有明顯減輕,最好及時(shí)就醫(yī)檢查。
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