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妊娠時吃什么食物比較好

患者:女,29歲

病情描述:
妊娠時吃什么食物比較好
共1個回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產科
可以吃:
1、富含鈣的食物,比如牛奶等。
2、中性的水果
3、維生素及礦物質。
4、含鐵量豐富的食物。
5、富含蛋白質的食物比如魚、蛋、各種海產品等。水果:蘋果、桃、杏、菠蘿。奶制品:牛奶、酸奶、孕婦奶粉。豆制品:大豆、豆?jié){、豆腐、豆干。
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